Idrottsmassage Dallas

Bästa sportmassage nära mig i Dallas

Välj bland 4 ställen som erbjuder Idrottsmassage nära dig i Dallas Se karta

IdrottsmassageSvensk massage Deep Tissue Massage Hot stone-massage Thaimassage Helkroppsmassage Avslappningsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Huvudmassage Gravidmassage Fotmassage Zonterapi Terapeutisk massage Koppning Oljemassage Aromaterapi Medicinsk massage Parmassage Kinesisk massage Akupressur

Erbjudanden

Nam Massage & Day Spa

5.0

(1,005)

221 West Southlake Boulevard, Suite 110, Southlake, 76092, Texas

Hot Stone Massage

1 tim - 2 tim

$110

Signature Massage

1 tim 30min - 2 tim

$145

Combination Massage

30min - 2 tim

$60

Deep Tissue Massage

30min - 2 tim

$60

Se alla tjänster

Elite Massage Therapy

4.9

(32)

3600 Hulen Street, Unit B3, Fort Worth Sunset Heights, 76107, Texas

Sports Massage 2 hr

2 tim

$299

Sports Massage 90 min

1 tim 30min

$225

Sports Massage 1 hr

1 tim

$169

Cupping

5min

$15

Se alla tjänster

Dallas Thai Massage

4.8

(16)

2828 Forest Lane, #1200, Dallas Northwest Dallas, 75234, Texas

Sports Massage

30min - 2 tim

$50

Thai Combination

1 tim - 2 tim

$75

Full Spectrum Infrared Sauna

20min - 1 tim

$20

Traditional Thai Massage

45min - 2 tim

$65

Se alla tjänster

Bluebonnet Massage

5447 North MacArthur Boulevard, Irving Las Colinas, 75038, Texas

Sports Massage

30min - 1 tim 30min

$64.99

Couple Massage

1 tim - 2 tim

$139.99

Shiatsu

1 tim - 1 tim 30min

$84.99

Lomi-Lomi Massage

1 tim - 1 tim 30min

$84.99

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Premier Injury Clinics Mesquite - Auto Accident Chiropractic

3501 Gus Thomasson Rd, Mesquite, TX 75150

(469) 747-0442 (469) 747-0442 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Premier Injury Clinics Desoto - Auto Accident Chiropractic

1110 E Pleasant Run Rd, DeSoto, TX 75115

(972) 223-9111 (972) 223-9111 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Envite Chiropractic

685 Justin Rd, Rockwall, TX 75087

(469) 314-1885 (469) 314-1885 Ring för att boka

Kiropraktik

First Step Chiropractic

3538 Lakeview Pkwy SUITE #100, Rowlett, TX 75088

(972) 412-4442 (972) 412-4442 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Advanced Chirosport

345 W Farm To Market 544 STE 300, Murphy, TX 75094

(972) 578-2225 (972) 578-2225 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Move - Pain Relief, Sports Therapy, Chiropractic

4936 Byers Ave, Fort Worth, TX 76107

(817) 737-3922 (817) 737-3922 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

YD Massage & Day Spa

4815 State Hwy 121 suite 4, The Colony, TX 75056

(469) 684-2883 (469) 684-2883 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

iFlex Stretch Studios

3529 Heritage Trace Pkwy #111, Fort Worth, TX 76244

(682) 250-3355 (682) 250-3355 Ring för att boka

Green Oaks Physical Therapy

12550 South Fwy #106, Burleson, TX 76028

(817) 426-4401 (817) 426-4401 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

ATI Physical Therapy

17051 Dallas Pkwy Ste 450, Addison, TX 75001

(972) 979-6577 (972) 979-6577 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Red Oak Chiropractic & Therapy

102 YMCA Dr suite 100, Waxahachie, TX 75165

(972) 576-5501 (972) 576-5501 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Ethos Medical Group - Dr. Jason Black, Chiropractor

300 E Royal Ln #110, Irving, TX 75039

(972) 409-0016 (972) 409-0016 Ring för att boka

Kiropraktik

Express Chiropractic & Wellness

790 S Main St #407, Keller, TX 76248

(817) 701-8316 (817) 701-8316 Ring för att boka

Kiropraktik

Kinetic Centre Dallas

17740 Preston Rd Suite 150, Dallas, TX 75252

(469) 697-9545 (469) 697-9545 Ring för att boka

Kiropraktik

Optimum Chiropractic & Wellness Center

6224 Colleyville Blvd B, Colleyville, TX 76034

(817) 481-9339 (817) 481-9339 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

EōS Fitness

1300 W Belt Line Rd, DeSoto, TX 75115, United States

+1 469-649-8855 +1 469-649-8855 Ring för att boka

Texas Injury Clinic

2121 N Main St, Fort Worth, TX 76164

(817) 624-7222 (817) 624-7222 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Chiropractic Associates-Bdfrd

3004 State Hwy 121 Ste A, Bedford, TX 76021

(817) 283-5333 (817) 283-5333 Ring för att boka

Kiropraktik

Desoto Injury Rehab & Chiropractic

509 N Hampton Rd #100A, DeSoto, TX 75115

(469) 297-6575 (469) 297-6575 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Preston Trail Sports and Family Chiropractic

17330 Preston Rd #140A, Dallas, TX 75252

(972) 596-2273 (972) 596-2273 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Performance Medicine & Sports Therapy

6101 Windhaven Pkwy #145, Plano, TX 75093

(972) 473-8980 (972) 473-8980 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Solutions Alternative Healthcare, LLC

99 Regency Pkwy #111, Mansfield, TX 76063

(817) 528-8619 (817) 528-8619 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Healthy Foot Care

2140 E Southlake Blvd Suite O, Southlake, TX 76092

(817) 506-6888 (817) 506-6888 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Dr. Pepper Physical Therapy

437 SW Wilshire Blvd Suite B, Burleson, TX 76028

(817) 904-5070 (817) 904-5070 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

VENERATED MASSAGE

111 W Davis St suite 160 Loft # 15, Dallas, TX 75208

(817) 862-8839 (817) 862-8839 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Ayurvedisk massage

Parmassage

DTX Sports Medicine

13617 Inwood Rd #210, Dallas, TX 75244

(214) 774-9500 (214) 774-9500 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Airrosti Southlake

2625 E Southlake Blvd Ste 180, Southlake, TX 76092

(682) 297-7300 (682) 297-7300 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Athletico Physical Therapy - Fort Worth (Saginaw)

1640 Basswood Blvd, Fort Worth, TX 76131

(817) 502-6339 (817) 502-6339 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Roanoke Chiropractic & Rehab

509 Byron Nelson Blvd, Roanoke, TX 76262

(817) 490-6200 (817) 490-6200 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

Palmercare Chiropractic Colleyville

5604 Colleyville Blvd Ste C, Colleyville, TX 76034

(817) 576-4254 (817) 576-4254 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Revive Injury and Rehab

2313 W Arkansas Ln #102, Pantego, TX 76013

(817) 642-5032 (817) 642-5032 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Therapy Partners of North Texas

2800 TX-114 Suite 120, Trophy Club, TX 76262

(817) 491-3403 (817) 491-3403 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Taylor Made Integrative Therapy

9516 Camp Bowie W Blvd Ste E, Fort Worth, TX 76116

(817) 523-9590 (817) 523-9590 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Turning Point Wellness Center

120 SW Haskew St, Burleson, TX 76028

(817) 426-0676 (817) 426-0676 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

Athletico Physical Therapy - Sachse

5250 S State Hwy 78 STE 200, Sachse, TX 75048

(972) 244-4270 (972) 244-4270 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Sjukgymnastik

Stef's Therapeutic Bodywork LLC

103 N Goliad St, Rockwall, TX 75087

(214) 618-9239 (214) 618-9239 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Koppning

Deep Tissue Massage

Elevation Athletics Physical Therapy and Performance

5320 N Tarrant Pkwy #230, Fort Worth, TX 76244

(682) 800-3017 (682) 800-3017 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

StretchLab

1411 Keller Pkwy #600, Keller, TX 76248

(817) 953-8500 (817) 953-8500 Ring för att boka

Beyond Therapy and Wellness

1248 Harwood Rd, Bedford, TX 76021

(817) 783-0232 (817) 783-0232 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Sjukgymnastik

Dry needling

Peak Physical Medicine and Wellness

3200 Riverfront Dr Ste.207, Fort Worth, TX 76107

(817) 882-6754 (817) 882-6754 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Golden Alignment

8330 Lyndon B Johnson Fwy suite B810, Dallas, TX 75243

(972) 559-4412 (972) 559-4412 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Vista Physical Therapy - Lake Worth

6060 Rocky Point Trail suite 100, Lake Worth, TX 76135

(682) 289-9840 (682) 289-9840 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

ATI Physical Therapy

9660 Audelia Rd Ste 101, Dallas, TX 75238

(972) 979-6577 (972) 979-6577 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Baylor Scott & White Outpatient Rehabilitation - Lake Worth

5932 Quebec St Suite 180, Fort Worth, TX 76135

(817) 237-5193 (817) 237-5193 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

RTS Physical Therapy of Trophy Club

2550 Bobcat Blvd #109, Trophy Club, TX 76262

(682) 237-8276 (682) 237-8276 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Waxahachie Chiropractic

102 YMCA Dr, Waxahachie, TX 75165

(972) 937-3100 (972) 937-3100 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

SPENGA Saginaw

7056 Blue Mound Rd, Fort Worth, TX 76131

(817) 207-5908 (817) 207-5908 Ring för att boka

Elevation Chiropractic - Rowlett

6320 Dalrock Rd #700, Rowlett, TX 75088

(214) 607-1012 (214) 607-1012 Ring för att boka

Kiropraktik

Therapy Excellence

244 SW Wilshire Blvd, Burleson, TX 76028

(817) 483-1746 (817) 483-1746 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Bear Paw Massage

2125 W Southlake Blvd 345, #108, Southlake, TX 76092

(817) 204-7527 (817) 204-7527 Ring för att boka

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

R3 Physio - Keller

4324 Heritage Trace Pkwy Suite 810, Fort Worth, TX 76244

(817) 221-8248 (817) 221-8248 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Legacy Physical Therapy and Wellness

351 W Byron Nelson Blvd suite 110, Roanoke, TX 76262

(817) 756-5366 (817) 756-5366 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Core Medical Associates

6001 Harris Pkwy, Fort Worth, TX 76132

(817) 370-6350 (817) 370-6350 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

LifeClinic Chiropractic & Rehabilitation - Fort Worth

10761 Founders Wy, Fort Worth, TX 76177

(469) 540-7158 (469) 540-7158 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

StretchLab

226 E Farm To Market 544, Murphy, TX 75094

(972) 707-1544 (972) 707-1544 Ring för att boka

Waller Family Gonstead Chiropractic

4210 Ridge Rd #102, Heath, TX 75032

(972) 722-0054 (972) 722-0054 Ring för att boka

Kiropraktik

Roanoke Thai Massage & SPA

501 N Oak St, Roanoke, TX 76262

(888) 467-1772 (888) 467-1772 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Bridlewood Chiropractic

100 Country View Dr Suite: 300, Roanoke, TX 76262

(682) 237-2322 (682) 237-2322 Ring för att boka

Kiropraktik

Therapy Partners of North Texas

8700 N Tarrant Pkwy Suite 113, North Richland Hills, TX 76182

(817) 498-8344 (817) 498-8344 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Rescue Yoga

1711 E Frankford Rd Apt 102, Carrollton, TX 75007

(972) 694-1570 (972) 694-1570 Ring för att boka

Premier Rehab Physical Therapy: Keller Parkway

816 Keller Pkwy #200, Keller, TX 76248

(817) 500-9460 (817) 500-9460 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Leo.Spa.Massage

second floor, right wing, spa area, 3535 Victory Group Way building 3, room #3, Frisco, TX 75034

(469) 468-4874 (469) 468-4874 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Helkroppsmassage

Parmassage

7th Sense Massage and Body Spa

7600 Denton Hwy Suite 137, Watauga, TX 76148

(682) 433-1170 (682) 433-1170 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

ATI Physical Therapy

1540 Eastchase Pkwy Ste 4A, Fort Worth, TX 76120

(972) 979-6577 (972) 979-6577 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Bodywork by Britt

8105 Rasor Boulevard Suite #123, Plano, TX 75024

(214) 893-8415 (214) 893-8415 Ring för att boka

Idrottsmassage

Svensk massage

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Graceful Therapeutic Massage, LLC

8813 N Tarrant Pkwy Suite 105, North Richland Hills, TX 76182

(817) 807-1713 (817) 807-1713 Ring för att boka

Idrottsmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Keith Mullins LMT

1101 Ridge Rd #134, Rockwall, TX 75087

(469) 512-2710 (469) 512-2710 Ring för att boka

Idrottsmassage

Koppning

Thaimassage

Terapeutisk massage

Get Set Physical Therapy & Wellness

1205 N Goliad St, Rockwall, TX 75087

(469) 314-1369 (469) 314-1369 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Advanced Sport & Injury Clinic

4801 Spring Valley Rd Suite 80, Dallas, TX 75244

(972) 488-9686 (972) 488-9686 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Sports and Spine Chiropractic

3447 E Renner Rd #100B, Plano, TX 75074

(972) 200-7090 (972) 200-7090 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

Baylor Scott & White Outpatient Rehabilitation - The Colony

4897 State Hwy 121 Suite 140, The Colony, TX 75056

(469) 362-3714 (469) 362-3714 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

ACT Acupuncture & Chiropractic Therapy Clinic

8900 Ohio Dr suite 106, Plano, TX 75024

(972) 918-3880 (972) 918-3880 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Phoenix Osteopractic Physical Therapy - Rockwall-Rowlett

6501 Dalrock Rd Suite 118A, Rowlett, TX 75089

(940) 573-7473 (940) 573-7473 Ring för att boka

Akupunktur

Sjukgymnastik

Dry needling

Muscle Ease Wellness Massage

2640 Sunset Ridge Dr suite 230, Rockwall, TX 75032

(971) 707-1121 (971) 707-1121 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Physical Therapy Now Irving

2642 N Belt Line Rd, Irving, TX 75062

(214) 225-0291 (214) 225-0291 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Athletico Physical Therapy - Rowlett

4802 Lakeview Pkwy #101, Rowlett, TX 75088

(469) 863-4203 (469) 863-4203 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

The West Chiropractic

Support Services, 800 W Magnolia Ave, Fort Worth, TX 76104

(806) 392-1232 (806) 392-1232 Ring för att boka

Kiropraktik

Green Oaks Physical Therapy

6116 Lake Worth Blvd Suite 100, Lake Worth, TX 76135

(817) 984-3260 (817) 984-3260 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Body Massage by Karah

Behind Bank of America, Office Building, 1229 E Pleasant Run Rd Suite 310, DeSoto, TX 75115

(214) 745-9170 (214) 745-9170 Ring för att boka

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Comfort Rehab & Chiropractic Center

950 Belt Line Rd #180, Cedar Hill, TX 75104

4694542177 4694542177 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Roger Robbins, LMT - The Restorative Touch

4100 Spring Valley Rd STE 674, Dallas, TX 75244

(214) 843-0724 (214) 843-0724 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Main Street Chiropractic

3525 Main St, Rowlett, TX 75088

(214) 600-4336 (214) 600-4336 Ring för att boka

Kiropraktik

Apex Medical Massage

5230 Denton Hwy Suite #117, Haltom City, TX 76148

(817) 523-1525 (817) 523-1525 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Baylor Scott & White Outpatient Rehabilitation - Garland - Firewheel

4430 Lavon Dr #340, Garland, TX 75040

(972) 495-5416 (972) 495-5416 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

ATI Physical Therapy

5121 Rufe Snow Dr Ste 110, North Richland Hills, TX 76180

(972) 979-6577 (972) 979-6577 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Massage Solutions

5850 Town and Country Blvd STE 202, Frisco, TX 75034

(469) 269-0155 (469) 269-0155 Ring för att boka

Idrottsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Deep Tissue Massage

Physiophyx Physical Therapy- Saginaw

1100 N Blue Mound Rd # 130, Saginaw, TX 76131

(682) 708-9833 (682) 708-9833 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar oxygenbehandlingar

Sjukgymnastik

Premier Rehab Physical Therapy: Fort Worth/Western Center

2720 Western Center Blvd Ste 312, Fort Worth, TX 76131

(817) 898-0069 (817) 898-0069 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

33 Sports Massage

5405 Stanley Keller Rd, Haltom City, TX 76117

(817) 291-4273 (817) 291-4273 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Swift Stretch Fort Worth

Powerhouse Gym, 5113 Granbury Rd Suite #2, Fort Worth, TX 76133

(936) 337-3555 (936) 337-3555 Ring för att boka

Omni Massage & Guidance

232 Cooper Dr, Hurst, TX 76053

(817) 845-3515 (817) 845-3515 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

KiKi's Massage LLC.

5521 Greenville Ave #107, Dallas, TX 75206

(214) 954-7444 (214) 954-7444 Ring för att boka

Live Young Wellness Spa

4541 N Josey Ln Suite 120, Carrollton, TX 75010

(972) 492-1001 (972) 492-1001 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Injektioner mot rynkor

IPL-hårborttagning

Mikronålning

$15 Massage

2425 W Parker Rd suite 2, Carrollton, TX 75010

(682) 220-6422 (682) 220-6422 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Mills Chiropractic

4601 Colleyville Blvd STE 120, Colleyville, TX 76034

(817) 581-0123 (817) 581-0123 Ring för att boka

Kiropraktik

Meaux Bodywork

112 NW 24th St Suite 308, Fort Worth, TX 76164

(682) 419-3374 (682) 419-3374 Ring för att boka

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Physioback Physical Therapy

5345 N Garland Ave Suite 370, Garland, TX 75040

(469) 573-3469 (469) 573-3469 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

The NOW Massage Plano West

4021 Preston Rd Suite D-617, Plano, TX 75093

(972) 924-5705 (972) 924-5705 Ring för att boka

Idrottsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Performance Medicine & Sports Therapy - Rowlett

8900 Princeton Rd, Rowlett, TX 75089

(469) 897-4971 (469) 897-4971 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Massage Refresh Health & Wellness

5616 E Mockingbird Ln, Dallas, TX 75206

(469) 835-4683 (469) 835-4683 Ring för att boka

Idrottsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Dallas

4.0

Genomsnitt från 1 053 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $169 för en sportmassage i Dallas.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.