Sportmassage Harwich

Bästa sportmassage nära mig i Harwich, Barnstable

Name: Jämför Sportmassage i Harwich, Barnstable och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (184 reviews)

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Harwich, Barnstable Se karta

SportmassageHelkroppsmassage Ryggmassage

Erbjudanden

Spa A La Mer

5.0

(185)

11 Pleasant Lake Avenue, Harwich Harwich Center, 02645, Massachusetts

Sport Massage

1 hr - 2 hr and 5 min

$189

Chemical peel decollete

1 hr

Från $85

Hot Stone Massage

1 hr and 15 min - 2 hr

Från $225

Chest waxing

1 hr

$150

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Professional Physical Therapy

119 MA-137, Harwich, MA 02645

(774) 220-9923 (774) 220-9923 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Momentum Fitness of Cape Cod

172 MA-137 suite b, Harwich, MA 02645

(774) 237-9144 (774) 237-9144 Ring för att boka

Orthopedic & Sports Physical Therapy of Cape Cod

172 MA-137, Harwich, MA 02645

(774) 237-0832 (774) 237-0832 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

A Better You Fitness & Wellness

U-C, 105 MA-137, Harwich, MA 02645

(774) 209-2889 (774) 209-2889 Ring för att boka

Personlig träning

BodyStrong Fitness

11 Chicks Way, South Chatham, MA 02659

(508) 430-0600 (508) 430-0600 Ring för att boka

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Harwich

4.0

Genomsnitt från 184 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $100 för en sportmassage i Harwich.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.