Sportmassage Ternopil

Bästa sportmassage nära mig i Ternopil

Name: Jämför Sportmassage i Ternopil, Ukraina och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (489 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Ternopil Se karta

SportmassageMedicinsk massage

Spirit Massage Studio

5.0

(478)

вулиця За Рудкою 18, Тернопіль Новий світ, 46003, Тернопільська Область

Спортивний масаж 45хв

45 min

Från UAH 700

Спортивний масаж 60хв

1 hr

Från UAH 750

Спортивний масаж 90хв

1 hr and 30 min

Från UAH 900

Масаж обличчя 60 хв+Альгінатна маска30хв

1 hr and 30 min

UAH 1,000

Se alla tjänster

VillaTilla

5.0

(7)

вулиця Чумацька 2, Тернопіль, 46002, Тернопільська Область

Спортивний

1 hr - 1 hr and 30 min

UAH 1,200

Інфрадогляд

1 hr and 15 min

UAH 1,100

Тіло в балансі

1 hr

UAH 1,200

Баланс і розслаблення

45 min

UAH 700

Se alla tjänster

Freedom style

проспект Степана Бандери 87, Тернопіль, 46002, Тернопільська область

Спортивний масаж

50 min

UAH 1,100

Терапевтичне тейпування

15 min

Från UAH 350

Міостимуляція конкретного м'яза

10 min - 20 min

Från UAH 200

Реабілітаційний масаж + витяжка

1 hr

UAH 1,400

Se alla tjänster

Erbjudanden

Hiland

вулиця Київська 11А, Тернопіль, 46002, Тернопільська Область

Спортивний масаж сп+р

1 hr

UAH 600

Спортивний масаж

1 hr and 30 min

UAH 850

Масаж голови(додатково)

20 min

UAH 150

Оздоровчий масаж сп+ш

1 hr

UAH 600

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Ternopil

4.0

Genomsnitt från 489 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt UAH 850 för en sportmassage i Ternopil.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Finns även i Ternopil

Massage Nail Salons Beauty Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen