Sportmassage Toruń

Bästa sportmassage nära mig i Toruń

Ställen som erbjuder Sportmassage i Toruń Se karta

SportmassageTerapeutisk massage Svensk massage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Koppning Zonterapi Thaimassage Ayurvedisk massage Kinesisk massage Hot stone-massage Fotmassage Helkroppsmassage Återuppbyggande massage Gravidmassage Akupressur Parmassage Djupvävnadsmassage Zonterapi

Ring för att boka

AMARI SPA

Ślusarska 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 573 161 614 +48 573 161 614 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Parmassage

Bella Line Wellness Center

Stanisława Żółkiewskiego 8, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 653 01 11 +48 56 653 01 11 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Gabinet Masażu Leczniczego Rafał Machnikowski

Fasolowa 59, 87-100 Toruń, Poland

+48 603 963 261 +48 603 963 261 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Cyryl Piela - Indywidualna Praktyka Fizjoterapeutyczna

Lubicka 45/C, 87-100 Toruń, Poland

+48 509 855 955 +48 509 855 955 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Champion Gym&Fitness

Generała Józefa Bema 73-89, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 665 00 45 +48 56 665 00 45 Ring för att boka

Bastu

GABINET MASAŻU BARTOSZ ŚMIESZ

Konstytucji 3 Maja 19, 87-100 Toruń, Poland

+48 500 598 222 +48 500 598 222 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Beauty Essence - Masaż Tajski, Masaż Balijski

Most Pauliński 1/3, 87-100 Toruń, Poland

+48 789 585 586 +48 789 585 586 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Svensk massage

Synapsa Sport Sp. z o.o.

Adama Mickiewicza 130, 87-100 Toruń, Poland

+48 881 072 065 +48 881 072 065 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Salon Masażu MasaJaga

Świętego Józefa 42, 87-100 Toruń, Poland

+48 507 876 662 +48 507 876 662 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

HARMONIA Salon Masażu

Polskiego Czerwonego Krzyża 30-32/lok.4, 87-100 Ip, Poland

+48 792 589 992 +48 792 589 992 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Klinika masażu

Grudziądzka 51b, 87-100 Toruń, Poland

+48 795 974 191 +48 795 974 191 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gabinet masażu "Bez spiny"

Szosa Lubicka 133F, 87-100 Toruń, Poland

+48 888 065 322 +48 888 065 322 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Rehabilitacja Szwarocki

Watzenrodego 12A/5, 87-100 Toruń, Poland

+48 605 248 374 +48 605 248 374 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Happy Pain - masaże

Podmurna 70, 87-100 Toruń, Poland

+48 727 633 505 +48 727 633 505 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Parmassage

Hot stone-massage

Tajchman Leszek Fizjoterapia - Terapia Manualna i Osteopatia

Jana Matejki 63a/lokal nr 6, 87-100 Toruń, Poland

+48 729 883 208 +48 729 883 208 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Bartosz Włodecki - Gabinet masażu "Medycyna naturalna "

Szosa Chełmińska 30, 87-100 Toruń, Poland

+48 796 123 789 +48 796 123 789 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Atama Therapy Zuzanna Chalecka

Szosa Chełmińska 22/2, 87-100 Toruń, Poland

+48 609 429 544 +48 609 429 544 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

BlueMed Fizjoterapia Laseroterapia Masaż Elektroterapia Fizykoterapia

Koniuchy 15, 87-100 Toruń, Poland

+48 883 200 924 +48 883 200 924 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dynamic Studio

Szosa Chełmińska 154C, 87-100 Toruń, Poland

+48 792 019 630 +48 792 019 630 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Isabell Studio Spa

Henryka Strobanda 8D/4, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 623 85 90 +48 56 623 85 90 Ring för att boka

Manikyr

Manikyr för män

Pedikyr för män

Pedikyr

Yasumi Torun, Beauty Salon, Beauty parlor

Grudziądzka 74/76, 87-100 Toruń, Poland

+48 510 200 755 +48 510 200 755 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Gabinet Masażu "Zdrowie"

Świętopełka 2, 87-100 Toruń, Poland

+48 603 208 944 +48 603 208 944 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨 𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬𝐮 𝐄𝐰𝐚 𝐉𝐚𝐬𝐳𝐜𝐳, PILATES TORUŃ, treningi indywidualne, treningi grupowe, pilates na sprzęcie, masaż, sauna

Adama Mickiewicza 81, 87-100 Toruń, Poland

+48 798 786 942 +48 798 786 942 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

JOPA Clinic - Ortopedia i rehabilitacja, neurolog, urolog, dietetyk, fizjoterapeuta

Szosa Lubicka 53, 87-100 Toruń, Poland

+48 600 200 090 +48 600 200 090 Ring för att boka

Sjukgymnastik

TIFFIN - salon masażu Toruń

Marii Skłodowskiej-Curie 19, 87-100 Toruń, Poland

+48 608 510 472 +48 608 510 472 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Natura. Gabinet masażu i akupunktury

Jęczmienna 13, 87-100 Toruń, Poland

+48 56 663 42 00 +48 56 663 42 00 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Koppning

Kinesisk massage

Gabinet Masażu i Terapia Bowena Toruń

Kwiatowa 6a/1, 87-100 Toruń, Poland

+48 691 842 765 +48 691 842 765 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Koppning

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.