Sportmassage Rzeszów

Bästa sportmassage nära mig i Rzeszów

‎Ställen som erbjuder Sportmassage i Rzeszów Se karta

SportmassageThaimassage Återuppbyggande massage Fotmassage Avslappnande massage Hot stone-massage Djupvävnadsmassage Parmassage Svensk massage Gravidmassage Kinesisk massage Zonterapi Helkroppsmassage Terapeutisk massage

Ring för att boka

AMARI SPA Rzeszów

Wita Stwosza 52, 35-113 Rzeszów, Poland

+48 512 739 999 +48 512 739 999 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Helkroppsmassage

inami - masaż & bali spa

Ignacego Paderewskiego 43a, 35-330 Rzeszów, Poland

+48 502 322 882 +48 502 322 882 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Avslappnande massage

Parmassage

Mystical Massage - Masaże, Spa

Krakowska 11C, 35-111 Rzeszów, Poland

+48 690 431 353 +48 690 431 353 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Svensk massage

Thaimassage

Gabinet Rehabilitacji i Terapii Manualnej Maciej Donat

Jana Welca 11/Lokal Usługowy nr 2, 35-233 Rzeszów, Poland

+48 508 299 278 +48 508 299 278 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Salon Masażu Healthy Touch / Massage studio

Hetmańska 4/12, 35-045 Rzeszów, Poland

+48 503 548 575 +48 503 548 575 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Svensk massage

Float Rzeszów

Dębicka 4A, 35-503 Rzeszów, Poland

+48 720 886 886 +48 720 886 886 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

FIZJOSFERA FIZJOTERAPIA TERAPIA MANUALNA MASAŻ IGŁOTERAPIA Rehabilitacja

Ignacego Paderewskiego 124A, 35-330 Rzeszów, Poland

+48 537 530 641 +48 537 530 641 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Panda Masaż

Podkarpacka 12A, 35-082 Rzeszów, Poland

+48 694 906 749 +48 694 906 749 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Golden Massage Dominika Dubiel

Zawiszy Czarnego 8a, 35-082 Rzeszów, Poland

+48 792 641 088 +48 792 641 088 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Kava Massage & Therapy -Masaż i usługi hipnoterapeutyczne

Myśliwska 59k/1, 36-212 Rzeszów, Poland

+48 721 183 188 +48 721 183 188 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Artemis Touch Rzeszów - Gabinet masażu i rehabilitacji

Księdza Jerzego Popiełuszki 26c, 35-328 Rzeszów, Poland

+48 575 265 525 +48 575 265 525 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

SPORTIVA - Rehabilitacja, masaż, trening.

Xawerego Dunikowskiego 2, 35-603 Rzeszów, Poland

+48 602 625 100 +48 602 625 100 Ring för att boka

Day Spa Rzeszów

Krzysztofa Kamila Baczyńskiego 4, 35-210 Rzeszów, Poland

+48 728 181 557 +48 728 181 557 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Helkroppsmassage

Celsus Masaż Michał Golik

Księcia Józefa Poniatowskiego 3, 35-026 Rzeszów, Poland

+48 664 176 472 +48 664 176 472 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

studio masażu, dariusz maciąg

Grunwaldzka 28, 35-068 Rzeszów, Poland

+48 798 218 574 +48 798 218 574 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Beauty Relax

Stefana Batorego 18/2, 35-005 Rzeszów, Poland

+48 660 369 439 +48 660 369 439 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Gabinet Fizjoterapii Marina Gaweł

Kurpiowska 2, 35-620 Rzeszów, Poland

+48 663 642 401 +48 663 642 401 Ring för att boka

Sportmassage

FizjoRelax

płk. Iranka-Osmeckiego 12c, 35-506 Rzeszów, Poland

+48 660 344 675 +48 660 344 675 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Balia Spa Rzeszów

Mikołaja Kopernika 12, 35-001 Rzeszów, Poland

+48 533 660 484 +48 533 660 484 Ring för att boka

Salon masażu u Ksenii

Wiktora Zbyszewskiego 15, 35-119 Rzeszów, Poland

+48 783 886 068 +48 783 886 068 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Bantu - Gabinet Masażu i Odnowy Biologicznej

Reformacka 3, 35-026 Rzeszów, Poland

+48 575 632 532 +48 575 632 532 Ring för att boka

Studio Fizjo Fizjoterapia i Masaż

Pigonia 2/1, 35-310 Rzeszów, Poland

+48 662 441 280 +48 662 441 280 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Zdrowy Relax Gabinet Masażu Rzeszów

Wita Stwosza 39A/2A, 35-113 Rzeszów, Poland

+48 793 717 052 +48 793 717 052 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Centrum Fizjoterapii Paśko

Lwowska 114, 35-301 Rzeszów, Poland

+48 722 022 410 +48 722 022 410 Ring för att boka

Sjukgymnastik

REVITAL Salon Masażu i Spa Rzeszów

Lubelska 41, 35-001 Rzeszów, Poland

+48 512 604 221 +48 512 604 221 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Djupvävnadsmassage

Fizjoterapia Piotr Wiśniewski

Warszawska 9, 35-205 Rzeszów, Poland

+48 690 673 057 +48 690 673 057 Ring för att boka

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.