Sportmassage Westerspoor

Bästa sportmassage nära mig i Westerspoor, Amsterdam

‎Ställen som erbjuder Sportmassage i Westerspoor, Amsterdam Se karta

SportmassageFotmassage Återuppbyggande massage Thaimassage Terapeutisk massage Zonterapi Parmassage Helkroppsmassage Gravidmassage Hot stone-massage Kinesisk massage Djupvävnadsmassage Svensk massage Ayurvedisk massage Avslappnande massage

Ring för att boka

Thon Khun Thai Massage

Lech Walesahof 9, 1507 CN Zaandam, Netherlands

+31 6 43582536 +31 6 43582536 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Asia Tibetan massage & Sauna

Westzijde 94, 1506 EH Zaandam, Netherlands

+31 75 612 1463 +31 75 612 1463 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Anand Opleidingen Amsterdam Zaanstad

Noordervaldeurstraat 13, 1508 EL Zaandam, Netherlands

+31 75 711 2133 +31 75 711 2133 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

De Massage Artiest

Zuiddijk 16, 1501 CL Zaandam, Netherlands

+31 6 36309738 +31 6 36309738 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Zonterapi

Massage-cy

Lagendijk 45B, 1541 KB Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 24674101 +31 6 24674101 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massagepraktijk Aylin

Aria 15, 1507 VR Zaandam, Netherlands

+31 6 36455641 +31 6 36455641 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Avslappnande massage

Djupvävnadsmassage

YOGACENTRUM YOGINON

Lagendijk 3 studio B226/228, Bevind zich in: De Bedrijvige Bij, 1541 KA Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 54755879 +31 6 54755879 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Phil Good Massage

Provincialeweg 302, 1506 MJ Zaandam, Netherlands

+31 6 42751142 +31 6 42751142 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Massage Oostzaan

Brasem 22, 1511 LC Oostzaan, Netherlands

+31 6 25148237 +31 6 25148237 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

MuZz Massage-, Olie- en Aromatherapie

Eendrachtstraat 51, 1541 AE Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 24485403 +31 6 24485403 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Jum massage

Zuiddijk 169f, 1501 CG Zaandam, Netherlands

+34 672 32 99 71 +34 672 32 99 71 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

LEEF! fysiotherapie Zaandam

Brikstraat 4, 1503 BK Zaandam, Netherlands

+31 75 616 9542 +31 75 616 9542 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Acupunctuur & Sportmassage

Zuiddijk 158, 1501 CR Zaandam, Netherlands

+31 6 30713958 +31 6 30713958 Ring för att boka

Akupunktur

Sports Performance Zaanstad

Wezelstraat 7A, 1541 LZ Koog aan de Zaan, Netherlands

+31 6 11803965 +31 6 11803965 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Fysio Effective Hoornseveld

Tjotterlaan 14C, 1503 LB Zaandam, Netherlands

+31 75 670 2507 +31 75 670 2507 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Jinghong Chinees Gezondheids - Centrum

Rustenburg 99, 1506 AX Zaandam, Netherlands

+31 6 45866499 +31 6 45866499 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Actief Massagepraktijk

Fien de la Marpad 9, 1507 SK Zaandam, Netherlands

+31 6 43573028 +31 6 43573028 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Body Unlimited Zaandam

Paltrokstraat 16, 1508 EK Zaandam, Netherlands

+31 6 15086764 +31 6 15086764 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Pedi-Ma Voetverzorging En Massage

Nicolaes Maesstraat 2, unit 109, 1506 LB Zaandam, Netherlands

+31 6 38303284 +31 6 38303284 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massagepraktijk Yolanda

Zuiddijk 405H, 1505 HC Zaandam, Netherlands

+31 6 81921648 +31 6 81921648 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Shiatsupraktijk De Metamorphose

Drielse Wetering 53, 1509 KP Zaandam, Netherlands

+31 6 20388496 +31 6 20388496 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Graciëla

Bredenhofstraat 5, 1544 RA Zaandijk, Netherlands

+31 6 11911099 +31 6 11911099 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €70 för en sportmassage i Westerspoor.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.