Sportmassage La Quebrada

Bästa sportmassage nära mig i La Quebrada, Mexico City

Ställen som erbjuder Sportmassage i La Quebrada, Mexico City Se karta

Ring för att boka

Sports Club Arkana

Manzana 040, La Quebrada, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 5886 0190 +52 55 5886 0190 Ring för att boka

Deportivo Barrientos "Luis García Postigo"

Av. San Pedro esquina, Tepemajalco S/N, San Pedro Barrientos, 54010 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 55 5317 5993 +52 55 5317 5993 Ring för att boka

Masajes terapéuticos

Gabino Barrera 15, San Pedro Barrientos, 54010 Tlalnepantla de Baz, Méx., Mexico

+52 56 4503 9682 +52 56 4503 9682 Ring för att boka

Sjukgymnastik

C.R.E.A.R Fisioterapia

calle san luis potosi & Av. las torres, Cda. San Luis Potosí Manzana 017, Luis Echeverria, 54753 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1165 2681 +52 56 1165 2681 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Pielé Spa & Depilación

Hacienda Circuito de, Prol. Hacienda Xalpa Manzana 059, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 3905 5422 +52 55 3905 5422 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Hybrid Sports Therapy Center

Fresno 14, Hab San Rafael, 54120 Tlalnepantla, Méx., Mexico

+52 55 3416 0508 +52 55 3416 0508 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

CENATIA Centro de Atención Integral Atizapan

Av. Hda. de San Miguel 27, Lomas de la Hacienda, 52925 Adolfo Lopez Mateos, Méx., Mexico

+52 992 118 1517 +52 992 118 1517 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

SPA Artemisa

Manto 20, Ejido San Miguel Chalma, 52928 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 1297 1452 +52 56 1297 1452 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Sky Experience

Bosque de Capulín 11, Lomas del Bosque, 54765 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 56 1293 1655 +52 56 1293 1655 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Bastu

Spabehandlingar

Masoterapia MANOS QUE VEN

Jalisco Manzana 010, Buenavista 2da Secc, 54955 Buenavista, Méx., Mexico

+52 55 5384 9851 +52 55 5384 9851 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Gym "Imperial"

Blvd. Tultitlán Pte. 192, Los Reyes, 54900 Tultitlán de Mariano Escobedo, Méx., Mexico

+52 55 3055 2870 +52 55 3055 2870 Ring för att boka

MR. BARBER SALON

P.º de Las Villas 37, Villas de la Hacienda, 52929 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 4826 0578 +52 55 4826 0578 Ring för att boka

Rakning med varm handduk

Herrklippning

Huvudrakning

Skäggtrimning

B Fitness Gym

Clavelinas, Lomas de San Miguel, Atizapan de Zaragoza, Adolfo Lopez Mateos, 52928 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 7607 1661 +52 55 7607 1661 Ring för att boka

Personlig träning

Cardio Sport Acondicionamiento Fisico y Rehabilitación

Tultepec 6, La Sardaña, 54950 Buenavista, Méx., Mexico

+52 56 1819 2023 +52 56 1819 2023 Ring för att boka

Maly Spa & Beauty

Prol. Hda. de Sta. Rosalía 21, Lomas de la Hacienda, 52925 Cd López Mateos, Méx., Mexico

+52 56 3020 7279 +52 56 3020 7279 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

CESAR'S GYM

Av Lago de Guadalupe 368-Local-R-1, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 9312 5482 +52 55 9312 5482 Ring för att boka

Nicefeet

Av. Juárez 22, San Mateo Tecoloapan, 52920 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 5370 4872 +52 55 5370 4872 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Kemisk peeling

Sminkningstjänst

Cellulitbehandling

Club Fitness

Av, P.º de Las Villas 59, Villas de la Hacienda, 52929 Cdad. López Mateos, Méx., Mexico

+52 55 9627 8471 +52 55 9627 8471 Ring för att boka

Centro de Masajes ,Terapias Holísticas y Beauty Lashes Kyba

Avenida Buenavista , 11 Colonia Buenavista, Manzana 006, Buenavista, 54944 Estado de México, Méx., Mexico

+52 55 8710 9693 +52 55 8710 9693 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Fáoma Day Spa

CALLE HACIENDA XALPA SN, PLAZA RINCON DE LA HACIENDA, Manzana 059 LOCAL 8, Hacienda del Parque, 54769 Cuautitlán Izcalli, Méx., Mexico

+52 55 4887 4871 +52 55 4887 4871 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt MX$800 för en sportmassage i La Quebrada.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.