Sportmassage Verona

Bästa sportmassage nära mig i Verona

Ställen som erbjuder Sportmassage i Verona Se karta

SportmassageParmassage Zonterapi Terapeutisk massage Avslappnande massage Helkroppsmassage Svensk massage Gravidmassage Fotmassage Kinesisk massage Lymfatisk dräneringsmassage Återuppbyggande massage Djupvävnadsmassage Ayurvedisk massage Koppning Thaimassage Hot stone-massage

Ring för att boka

Gymnasium Negrar

Viale Europa, 9/A, 37024 Negrar di Valpolicella VR, Italy

+39 045 445 0033 +39 045 445 0033 Ring för att boka

Dott. Dennis Rodegher Fisioterapista Verona

Via Fratelli Sinigaglia, 2A, 37057 San Giovanni Lupatoto VR, Italy

+39 346 684 8322 +39 346 684 8322 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Academy Sports San Martino Buon Albergo

Via Alexander Fleming, 2, 37036 San Martino Buon Albergo VR, Italy

+39 045 878 1855 +39 045 878 1855 Ring för att boka

F3 - Centro di Fisioterapia Verona e San Martino Buon Albergo

Via Sant Antonio, 52/D, 37036 San Martino Buon Albergo VR, Italy

+39 345 579 2089 +39 345 579 2089 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Massaggi Professionali di FLAVIO CESCHI

Via Adriano Valerini, 2, 37131 Verona VR, Italy

+39 347 967 8528 +39 347 967 8528 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Proposta Olistica - Massaggio Shiatsu Professionale

Via Monte Canino, 2, 37124 Verona VR, Italy

+39 392 638 0813 +39 392 638 0813 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Ayurvedisk massage

Massaggiatore Gaudio Alessandro

Via Torino, 4, 37036 San Martino Buon Albergo VR, Italy

+39 347 980 2677 +39 347 980 2677 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Studio Eden Gabriele Mattaliano

Via Fratelli Cervi, 14, 37138 Verona VR, Italy

+39 392 369 2868 +39 392 369 2868 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Mirko Massaggio Schiena e Cervicale

Via Legnago, 130, 37134 Verona VR, Italy

+39 347 451 1315 +39 347 451 1315 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

CentralFitnessVerona

Via Goffredo Mameli, 124/D, 37126 Verona VR, Italy

+39 045 834 3078 +39 045 834 3078 Ring för att boka

Sportmassage

Studio Colonna58

Via Roma, 58, 37029 San Pietro in Cariano VR, Italy

+39 340 235 1533 +39 340 235 1533 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

centro massaggi luna

Via Ruberio, 43, 37132 Verona VR, Italy

+39 328 567 4874 +39 328 567 4874 Ring för att boka

Centro Olistico La Quercia

Vicolo Olmo, 24, 37066 Sommacampagna VR, Italy

+39 349 787 6143 +39 349 787 6143 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Centro Benessere Tuina

Via Tombetta, 20, 37135 Verona VR, Italy

+39 377 834 0169 +39 377 834 0169 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Massaggio Verona

Via Olmo, 6, 37141 Verona VR, Italy

+39 371 542 9116 +39 371 542 9116 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Carlamassaggi linfodrenaggio

Via Golosine, 55, 37136 Verona VR, Italy

+39 380 745 8852 +39 380 745 8852 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Palestra McFIT Verona Centro

Via Daniele Manin, 7, 37122 Verona VR, Italy

+39 02 9157 3164 +39 02 9157 3164 Ring för att boka

Centro Benessere Hellu Verona

Via C. Beccaria, 4, 37036 San Martino Buon Albergo VR, Italy

+39 045 878 0659 +39 045 878 0659 Ring för att boka

Mini Centro Massaggi

Via Montorio, 104, 37131 Verona VR, Italy

+39 389 889 3975 +39 389 889 3975 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.