Idrottsmassage Rustens

Bästa sportmassage nära mig i Rustens, Wymondham

Name: Jämför Idrottsmassage i Rustens, Wymondham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (149 reviews)

Ett ställe som erbjuder Idrottsmassage i Rustens, Wymondham Se karta

IdrottsmassageHot stone-massage Svensk massage

Pure Meraki Therapies

5.0

(149)

17/17A Ketteringham Hall, Church Rd, Wymondham Ketteringham, NR18 9RS, England

Sports Massage

1 tim - 1 tim 30min

£55

Miolifting Facial Massage

30min

£35

1 hour PT Yoga

1 tim

£25

Relaxing Candle Wax Massage

45min

£45

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Green Therapies

Elm Farm Business Park, Norwich Common, Wymondham NR18 0SW, United Kingdom

+44 7780 670970 +44 7780 670970 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

The Orange Grove Clinic

Godfrey House, Wymondham NR18 0BD, United Kingdom

+44 1953 603472 +44 1953 603472 Ring för att boka

Idrottsmassage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Wymondham Chiropractic & Acupuncture Clinic

56 Norwich Rd, Wymondham NR18 0NT, United Kingdom

+44 1953 606660 +44 1953 606660 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Back in Motion Wymondham

Ground Floor, The Windmill Surgery, Wymondham NR18 0AF, United Kingdom

+44 1953 604331 +44 1953 604331 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Imagine

Park Farm Hotel, Hethersett, Norwich NR9 3DL, United Kingdom

+44 1603 813424 +44 1603 813424 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Blue Sky Therapies

Suton, Wymondham NR18 9JH, United Kingdom

+44 7903 122593 +44 7903 122593 Ring för att boka

Idrottsmassage

Koppning

Avslappningsmassage

Akupressur

Serenity Massage Therapy

Hethersett, Norwich NR9 3AU, United Kingdom

+44 7825 165494 +44 7825 165494 Ring för att boka

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Imagine Spa

Norwich Rd, Wymondham NR18 0NT, United Kingdom

+44 1508 533918 +44 1508 533918 Ring för att boka

Idrottsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Rustens

5.0

Genomsnitt från 149 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £55 för en sportmassage i Rustens.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.