Idrottsmassage Holt

Bästa sportmassage nära mig i Holt, Wrexham

Name: Jämför Idrottsmassage i Holt, Wrexham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (4961 reviews)

Ett ställe som erbjuder Idrottsmassage i Holt, Wrexham Se karta

The Secret Spa

5.0

(4,971)

3 The Cross, Holt, LL13 9YG, Wales

Sports Massage

1 tim

£50

TGB Glow manicure

1 tim 15min

£55

Injectable review

45min

Gratis

CACI Synergy Flex Eye

30min

£45

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Optimised Wellbeing

The Engine works, unit 2 Abbey Cl, Wrexham LL13 9XG, United Kingdom

+44 7541 480514 +44 7541 480514 Ring för att boka

Dry needling

Caché Spa Gresford

19 Chester Rd, Gresford, Wrexham LL12 8NB, United Kingdom

+44 1978 851637 +44 1978 851637 Ring för att boka

Henna

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

The Gresford Osteopathic Clinic

18 Chester Rd, Gresford, Wrexham LL12 8TN, United Kingdom

+44 1978 854400 +44 1978 854400 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Natural Balance Physiotherapy, Sports Injury and Podiatry

Darland House, Chester Rd, Rossett, Wrexham LL12 0DL, United Kingdom

+44 1244 639898 +44 1244 639898 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar oxygenbehandlingar

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Holt

4.0

Genomsnitt från 4 961 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £50 för en sportmassage i Holt.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Finns även i Holt

Ögonbryn och fransar Beauty Salons Nail Salons Vaxning Hair Salons Massage Barberare

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen