Sportmassage Ridgeway

Bästa sportmassage nära mig i Ridgeway, Wantage

Name: Jämför Sportmassage i Ridgeway, Wantage och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (52 reviews)

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Ridgeway, Wantage Se karta

Orchard House Clinic

5.0

(52)

Portway, Wantage, OX12 9BU, England

45 min Sports Massage

45 min

£49

Orchard House Late Cancellation Charge

30 min

£15

Kinesio taping or ultrasound only

15 min

£20

45 min appointment

45 min

£49

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Sharon - Pilates & Massage

Hamilton Drive, Wantage OX12 9JX, United Kingdom

+44 7973 273599 +44 7973 273599 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Espina Chiropractic Clinic

21A Mill St, Wantage OX12 9AB, United Kingdom

+44 1235 410708 +44 1235 410708 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Be Well Physical Therapies

1 Douglas Dr, Wantage OX12 0GL, United Kingdom

+44 7586 825422 +44 7586 825422 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

The Childrey Practice Hypnotherapy

Osteopathic Practice, 1 Church St, The, Wantage OX12 8BL, United Kingdom

+44 7811 071342 +44 7811 071342 Ring för att boka

Dry needling

Spåtjänster

Hyperbar syrgasbehandling

Akupunktur

Aromassage Therapies

11 Hamfield, Wantage OX12 9EG, United Kingdom

+44 7890 879339 +44 7890 879339 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Ridgeway

4.0

Genomsnitt från 52 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £49 för en sportmassage i Ridgeway.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Finns även i Ridgeway

Ögonbryn och fransar Beauty Salons Nail Salons Vaxning Massage Hair Salons

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen