StartMassageSportmassage Omkring England

Sportmassage Farningham

Bästa sportmassage nära mig i Farningham, Omkring England

Name: ‎Jämför Sportmassage i Farningham, Omkring England och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (228 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Farningham, Omkring England Se karta

Club - K

5.0

(229)

36 New Road, Hextable, BR8 7LS, England

Sports Massage

30 min - 1 hr

£25

Dry Cupping

30 min - 1 hr

£35

Consultation

15 min

£15

Hot or cold stone massage

30 min - 1 hr and 30 min

£40

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Acer House Practice - Physiotherapy · Osteopathy · Sports Injury specialists

Acer House Practice, High St, Farningham, Dartford DA4 0DG, United Kingdom

+44 1322 927828 +44 1322 927828 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Fotmassage

Massage Holistic Therapy

2nd Floor, 12A High St, Swanley BR8 8BE, United Kingdom

+44 7944 804252 +44 7944 804252 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Swedish Massage for Overall Wellness

44 Kingswood Ave, Swanley BR8 8AN, United Kingdom

+44 7951 055597 +44 7951 055597 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Holly's Massage Therapy

2, Cottage, Gill's Farm, South Darenth, Dartford DA4 9LE, United Kingdom

+44 7988 538377 +44 7988 538377 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Rose Gold Massage Therapy

4 Philip Ave, Swanley BR8 8HG, United Kingdom

+44 7368 158114 +44 7368 158114 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

The Mill Clinic

The Mill Clinic, Horton Rd, South Darenth, Dartford DA4 9LW, United Kingdom

+44 1322 864499 +44 1322 864499 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Kiropraktik

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Farningham

4.0

Genomsnitt från ‎228‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £50 för en sportmassage i Farningham.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.