Sportmassage Grasscroft

Bästa sportmassage nära mig i Grasscroft, Oldham

Name: Jämför Sportmassage i Grasscroft, Oldham och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (41 reviews)

Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Grasscroft, Oldham Se karta

The Sports Therapy Room

5.0

(41)

Crossfit OL1, Unit 3 Gould Street, Oldham, OL1 3LL, England

Sports Massage

1 tim

£50

Express Sports Massage

30min

£30

Cupping Treatment

50min

£45

Therabody Compression Boots - EXPRESS 20mins of Compression

20min

£15

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

VB Health

Ground Floor, 1 Mossley Rd, Grasscroft, Oldham OL4 4HL, United Kingdom

+44 1457 237171 +44 1457 237171 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Physio Team-works

VB Health, 1 Mossley Rd, Grasscroft, Oldham OL4 4HH, United Kingdom

+44 1457 837211 +44 1457 837211 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

The Face & Body Shop

283 Oldham Rd, Grotton, Oldham OL4 4LQ, United Kingdom

+44 161 627 1114 +44 161 627 1114 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Revive Body and Mind

Woodend Mill, 1 Manchester Rd, Mossley, Ashton-under-Lyne OL5 9RR, United Kingdom

+44 7545 269987 +44 7545 269987 Ring för att boka

Vicky Griffiths Massage Therapy

Lee Side, Kiln Green, Diggle, Oldham OL3 5JZ, United Kingdom

+44 7507 548814 +44 7507 548814 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

The Training Room Delph

27 King St, Delph, Oldham OL3 5DH, United Kingdom

+44 7592 089099 +44 7592 089099 Ring för att boka

Personlig träning

Nurture Saddleworth Yoga & Therapy Centre

2nd Floor, 23-29 Sam Rd, Diggle, Oldham OL3 5PU, United Kingdom

+44 1457 321779 +44 1457 321779 Ring för att boka

Platinum Sports Massage

7 Bradley Fold, Lees, Oldham OL4 3FN, United Kingdom

+44 7725 886745 +44 7725 886745 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Saddleworth’s Home Of Holistics

5 Valley Mews, Greenfield, Oldham OL3 7FH, United Kingdom

+44 7446 162979 +44 7446 162979 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Terapeutisk massage

Svensk massage

Samai Thai spa

Steven House, Stamford St, Lees, Oldham OL4 5AB, United Kingdom

+44 161 628 5702 +44 161 628 5702 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Saddleworth Physiotherapy Clinic

18 High St, Uppermill, Oldham OL3 6HX, United Kingdom

+44 1457 871777 +44 1457 871777 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Grasscroft

5.0

Genomsnitt från 41 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £50 för en sportmassage i Grasscroft.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.