Sportmassage Lichfield

Bästa sportmassage nära mig i Lichfield

Name: Jämför Sportmassage i Lichfield, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (335 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Lichfield Se karta

SportmassageHuvudmassage Hot stone-massage Djupvävnadsmassage Helkroppsmassage Avslappnande massage Gravidmassage Zonterapi Fotmassage Svensk massage Återuppbyggande massage Ayurvedisk massage Koppning

Ead Sports Therapy & Performance

5.0

(336)

The Lift Lounge, UK, unit 12 Titan Way, Lichfield, WS14 9TT, England

Sports massage

30 min - 1 hr and 30 min

£33

Full Body MOT

1 hr and 45 min

£110

DISCOVERY CALL - TRAINING

15 min

Gratis

Online Injury Check in

30 min

£25

Se alla tjänster

Unity Therapy - Fradley, Lichfield - WS13 8ST

UK, Gym Unity, The Stirling Centre, Fradley Lichfield, WS13 8ST, England

Sports Massage

1 hr

£45

Sports Massage (Part Body)

30 min

£25

Indian Head Massage

1 hr

£50

Reflexology

1 hr

£50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

NUYU Salon @ Thrales House

Thrales House, 40 Tamworth St, Lichfield WS13 6JJ, United Kingdom

+44 1543 419682 +44 1543 419682 Ring för att boka

Spraytanning

Ebrook Osteopathy

141 Burton Rd, Streethay, Lichfield WS13 8LS, United Kingdom

+44 1543 263125 +44 1543 263125 Ring för att boka

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Kiropraktik

Elmia Sports Massage Therapy

65 Burton Old Rd W, Lichfield WS13 6EW, United Kingdom

+44 7551 953054 +44 7551 953054 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Shenstone Thai Therapy

52 Birmingham Rd, Shenstone, Lichfield WS14 0JU, United Kingdom

+44 7725 990024 +44 7725 990024 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Body Beautiful Day Spa & Beauty Salon

20 Dam St, Lichfield WS13 6AA, United Kingdom

+44 1543 897600 +44 1543 897600 Ring för att boka

Kemisk peeling

Kroppsskulptering

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Sue Burford Holistic Therapy

Unit 2, The Mews, Backcester Ln, Lichfield WS13 6JH, United Kingdom

+44 7807 868850 +44 7807 868850 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Tranquility Therapy Centre

16a Market St, Lichfield WS13 6LH, United Kingdom

+44 7507 984184 +44 7507 984184 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Lichfield

4.0

Genomsnitt från 335 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £33 för en sportmassage i Lichfield.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.