Idrottsmassage Horley

Bästa sportmassage nära mig i Horley

Name: Jämför Idrottsmassage i Horley, Storbritannien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1301 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Idrottsmassage nära dig i Horley Se karta

IdrottsmassageHuvudmassage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Svensk massage Koppning Deep Tissue Massage Gravidmassage Fotmassage Helkroppsmassage Handmassage Terapeutisk massage Zonterapi Aromaterapi Thaimassage Avslappningsmassage Akupressur Ayurvedisk massage Avslappningsmassage

Holistic Hub

5.0

(950)

Unit 1 , Copthorne Business Park, Dowlands Lane, Unit 1, Copthorne, RH10 3HX, England

Sports Massage With KP Therapies

50min

£40

60+ Wellbeing Massage

55min

£55

Hand Pamper

25min

£15

Male Back Wax

50min

£30

Se alla tjänster

A Healing Touch

5.0

(353)

7 Windmill Close, Horley, RH6 9AG

SPORTS MASSAGE

30min - 1 tim 30min

£35

Pamper party's Hen nights, mums to be, birthday, Christmas, excuse for a party!

20min

£25

Cupping Treatment

1 tim 15min

£65

Cupping facial

30min - 1 tim 30min

£35

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

SB Physiotherapy

Surrey Injury Clinic, Caledonian House, Reigate Rd, Hookwood, Horley RH6 0AP, United Kingdom

+44 1293 365011 +44 1293 365011 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Horley Spinal Health

68 Victoria Rd, Horley RH6 7PZ, United Kingdom

+44 1293 823444 +44 1293 823444 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

The Carlton Clinic - Horley

71 Victoria Rd, Horley RH6 7QH, United Kingdom

+44 1293 784200 +44 1293 784200 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Horley-Holy Massage Wellness Center

36B High St, Horley RH6 7BB, United Kingdom

+44 1293 664640 +44 1293 664640 Ring för att boka

Idrottsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Surrey Injury Clinic

Caledonian House, Reigate Rd, Hookwood, Horley RH6 0AP

01293 277878 01293 277878 Ring för att boka

Idrottsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Horley

4.0

Genomsnitt från 1 301 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £35 för en sportmassage i Horley.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.