Sportmassage Ellenbrook

Bästa sportmassage nära mig i Ellenbrook, Hatfield

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i Ellenbrook, Hatfield Se karta

SportmassageDjupvävnadsmassage

Ring för att boka

Bodybalance Physiotherapy & Sports Injury Clinic - Hatfield

Hertfordshire Sports Village, Business Park, De Havilland Campus, Mosquito Way, Hatfield AL10 9EU, United Kingdom

+44 20 8181 3939 +44 20 8181 3939 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Hollybush Clinic | Chiropractic and Sports Massage| Welwyn Garden City

160 Hollybush Ln, Welwyn Garden City AL7 4JU, United Kingdom

+44 1707 538110 +44 1707 538110 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Health and Vitality Centre

32 Great North Rd, Welwyn Garden City AL8 7TJ, United Kingdom

+44 7700 105597 +44 7700 105597 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

St Albans Thai Massage

67 Hatfield Rd, St Albans AL1 4JE, United Kingdom

+44 1727 537180 +44 1727 537180 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Osteocure Clinic

Jockey Cottage, 2 Great Braitch Ln, Hatfield AL10 9FD, United Kingdom

+44 7501 462441 +44 7501 462441 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

Hands-on Therapies

85 Lemsford Rd, Hatfield AL10 0DZ, United Kingdom

+44 7956 418514 +44 7956 418514 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

The Mobile Osteo

Ab Salute Gym, 59 Russet Dr, St Albans AL4 0DB, United Kingdom

+44 1727 576086 +44 1727 576086 Ring för att boka

Nadya Giffen Therapies Ltd

47a The Quadrant, Marshalswick, St Albans AL4 9RB, United Kingdom

+44 1727 323413 +44 1727 323413 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

HD Sports Rehab

The Edge Gym, Willows activity farm, unit 25 Coursers Rd, St Albans AL4 0PF

+44 7960 961535 +44 7960 961535 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Helkroppsmassage

Mmmassage Therapy for Women

Ramsey Cl, St Albans, AL1 5SR, United Kingdom

+44 7412 081724 +44 7412 081724 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Herts Health Therapies - Physiotherapy and Osteopathy

26 Elmwood, Welwyn Garden City AL8 6LE, United Kingdom

+44 7899 086919 +44 7899 086919 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Herts Holistic

Francesca Beauty, The Hyde, Woodcock Hill, Hatfield, St Albans AL4 9HJ, United Kingdom

+44 7904 110775 +44 7904 110775 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Ayurvedisk massage

The Oak House Studio & Therapies

Studio & Therapies, The Oak House, Church St, Hatfield AL9 5AR, United Kingdom

+44 1707 953851 +44 1707 953851 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Aglow Massage

47a The Quadrant, Marshalswick, St Albans AL4 9RB, United Kingdom

+44 7355 668819 +44 7355 668819 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

PhysioMcMurray

23 The Quadrant, St Albans AL4 9RB, United Kingdom

+44 7758 160255 +44 7758 160255 Ring för att boka

GS Physical Therapy

23 The Quadrant, St Albans, AL4 9RB, United Kingdom

+44 7891 985446 +44 7891 985446 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

The Flying Physios Clinic St Albans. Clinic based and mobile physiotherapy & osteopathy..

The Garden Clinic, 2 Suffolk Cl, London Colney, St Albans AL2 1DZ, United Kingdom

+44 800 612 7814 +44 800 612 7814 Ring för att boka

Dry needling

Thai Herb Ltd

17 The Arcade, Hatfield, AL10 0JY, United Kingdom

+44 1707 256393 +44 1707 256393 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Applied Pilates | The Sogunro Practice

Unit 5, The Applied Pilates Centre, Hertfordshire Business Centre, Alexander Rd, London Colney, St Albans AL2 1JG, United Kingdom

+44 7734 578959 +44 7734 578959 Ring för att boka

Dry needling

Spa Experience, Welwyn Garden City

Stanborough Rd, Welwyn Garden City AL8 6XD, United Kingdom

+44 1707 384388 +44 1707 384388 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

The Windmill Clinic

26 Oaklands Ln, Smallford, St Albans AL4 0HR, United Kingdom

+44 1727 839947 +44 1727 839947 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt £45 för en sportmassage i Ellenbrook.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

‎Finns även i Ellenbrook

Massage Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen