Sportmassage Le Quesnot

Bästa sportmassage nära mig i Le Quesnot, Rouen

Ställen som erbjuder Sportmassage i Le Quesnot, Rouen Se karta

Ring för att boka

La Maison du Mieux-Etre

86 bis Rue Aristide Briand, 76410 Saint-Aubin-lès-Elbeuf, France

+33 6 68 66 04 35 +33 6 68 66 04 35 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

L'Essence Même

24 Espa. des Foudriots, 76410 Saint-Aubin-lès-Elbeuf, France

+33 6 25 59 60 33 +33 6 25 59 60 33 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Iron Bodyfit Caudebec-lès-Elbeuf Electrostimulation

1233 Rue aux Saulniers, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf, France

+33 6 75 16 26 03 +33 6 75 16 26 03 Ring för att boka

Dry needling

Le Palais d'Orient

derrière le laboratoire, 5 Rue de la Forêt, 76500 Elbeuf, France

+33 2 32 93 52 29 +33 2 32 93 52 29 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ryggmassage

NATURHOLISTA - Massotherapeute - Naturopathe

22 Rue Côte aux Blancs, 76410 Freneuse, France

+33 6 59 22 52 57 +33 6 59 22 52 57 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Mea Beauty

2 Rue Raspail, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf, France

+33 7 53 47 79 20 +33 7 53 47 79 20 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

NATUR'AFIA

50 Rue du Général de Gaulle, 76500 Elbeuf, France

+33 6 79 87 51 83 +33 6 79 87 51 83 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Ryggmassage

Wonderful nails avec angel

587 Rue du Puits Mérot, 76320 Saint-Pierre-lès-Elbeuf, France

+33 7 72 35 80 33 +33 7 72 35 80 33 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Henna

Fitness Park

849 Rte de Pont-de-l'Arche, 76320 Saint-Pierre-lès-Elbeuf, France

+33 7 89 74 54 36 +33 7 89 74 54 36 Ring för att boka

Essences d'Ailleurs

27 Rue Léon Gambetta, 76410 Saint-Aubin-lès-Elbeuf, France

+33 7 60 63 32 95 +33 7 60 63 32 95 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Ögonbrynstrådning

Muscle&Vous

3 All. Louise Michel, 76320 Saint-Pierre-lès-Elbeuf, France

+33 2 35 37 92 36 +33 2 35 37 92 36 Ring för att boka

Institut de beauté Bodyminute

4 Rue des Martyrs, 76500 Elbeuf, France

+33 2 35 33 52 22 +33 2 35 33 52 22 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Body Energy

12 Rue Saint-Jacques, 76500 Elbeuf, France

+33 9 86 55 69 31 +33 9 86 55 69 31 Ring för att boka

Monsieur Didier Filet

3 Rue André Maurois, 76500 Elbeuf, France

+33 7 78 25 02 41 +33 7 78 25 02 41 Ring för att boka

Escale Beauté

144 Rue de la République, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf, France

+33 2 35 77 09 78 +33 2 35 77 09 78 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

NB COIFF'

33 Rue des Martyrs, 76500 Elbeuf, France

+33 2 35 77 21 31 +33 2 35 77 21 31 Ring för att boka

Lockigt hår

Hårfärgning

Hårförlängningar

Populärt

Pôle de Thérapeutes

12 Pl. du Champ de Foire, 76500 Elbeuf, France

+33 2 14 00 03 89 +33 2 14 00 03 89 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Institute Pretty Beauty

97 Rue de la République, 76320 Caudebec-lès-Elbeuf, France

+33 6 02 25 85 76 +33 6 02 25 85 76 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Ansiktsbehandling för akne

Espace santé et bien-être

3 Rue André Maurois, 76500 Elbeuf, France

+33 9 74 56 29 75 +33 9 74 56 29 75 Ring för att boka

Salon de Massage Mains d'or

7 Rue des Marchands, 76500 Elbeuf, France

+33 2 32 13 06 26 +33 2 32 13 06 26 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

Finns även i Le Quesnot

Vaxning Hair Salons Beauty Salons Sjukgymnastik Medspas Massage

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen