Sportmassage Ternay

Bästa sportmassage nära mig i Ternay, Lyon

‎Ställen som erbjuder Sportmassage i Ternay, Lyon Se karta

Ring för att boka

Maboutiqueyoga

57 Rue Centrale, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 4 26 17 04 12 +33 4 26 17 04 12 Ring för att boka

Le temple zen

4 Av. Claude de la Colombière, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 4 78 02 77 73 +33 4 78 02 77 73 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling

Amanda Esthétique - Soins Anti-Âge - Minceur - Hair Removal Training Center Certified

330 Rte de Chuzelles, 69360 Simandres, France

+33 6 10 11 36 18 +33 6 10 11 36 18 Ring för att boka

Brudsminkning

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

TENET Massages

Entrée en Face du Super U (bornes de recharges électriques, 3 Pl. du Lavoir Centre paramédical, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 98 59 39 62 +33 6 98 59 39 62 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

TERAPIYA by LAURA BM

5 All. du Vieux Porche, 69360 Ternay, France

+33 6 38 10 46 55 +33 6 38 10 46 55 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Christophe Sidhoum Massothérapeute

25 Rue de la Grande Borne, 69360 Sérézin-du-Rhône, France

+33 6 99 52 69 69 +33 6 99 52 69 69 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Chrysalide Bien-Être - Isabelle Thomas

111 Rue du 8 Mai 1945, 69360 Solaize, France

+33 6 50 00 32 80 +33 6 50 00 32 80 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Gravidmassage

ElodieC'ZEN

332 Rue de la Charrière, 69360 Solaize, France

+33 6 71 15 32 29 +33 6 71 15 32 29 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Getas Alexandra Institut de beauté LE TREFLE D'OR

1 Rue de la Croix Rouge, 69360 Saint-Symphorien-d'Ozon, France

+33 6 10 55 21 79 +33 6 10 55 21 79 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Espace Jean Monnet

Rue de Ternay, 69360 Sérézin-du-Rhône, France

+33 6 37 16 80 00 +33 6 37 16 80 00 Ring för att boka

Corps & Conscience | Énergéticienne - Magnétiseuse

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 03 64 36 34 +33 6 03 64 36 34 Ring för att boka

Spåtjänster

Akupunktur

Kiropraktik

Cabinet Loubière Laurence

434 Chem. du Bois Comtal, 69390 Charly, France

+33 6 73 65 04 61 +33 6 73 65 04 61 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Mademoiselle Enaelle

18 A Rte de Vienne, 69320 Feyzin, France

+33 6 05 13 26 20 +33 6 05 13 26 20 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Ryggmassage

Brudsminkning

Indie'Massage - AuM - Audrey Molle

44 Rue du Rave, 69390 Millery, France

+33 6 70 25 31 47 +33 6 70 25 31 47 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Jeffitness.com

Rue du Coteau, 69390 Vernaison, France

+33 6 77 45 37 43 +33 6 77 45 37 43 Ring för att boka

Personlig träning

Solange CABAUP - Cabinet d'ostéopathie - Vernaison

CABAUP Solange Pôle de santé, 4 Rue du Coteau, 69390 Vernaison, France

+33 6 33 96 29 50 +33 6 33 96 29 50 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Institut Mademois'L

122 Rue de la Salle des Fêtes, 69390 Vernaison, France

+33 6 99 41 26 08 +33 6 99 41 26 08 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Physiotherapy Practice D'ostéopathie - Millery

52 Av. Gilbert Fabre, 69390 Millery, France

+33 4 72 30 74 85 +33 4 72 30 74 85 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €50 för en sportmassage i Ternay.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.

‎Finns även i Ternay

Span & bastur Solarium Beauty Salons Medspas Sjukgymnastik Massage Nail Salons Ögonbryn och fransar Barberare Vaxning Hair Salons

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen