Sportmassage Grahams Corner

Bästa sportmassage nära mig i Grahams Corner, Halifax County

‎Ställen som erbjuder Sportmassage i Grahams Corner, Halifax County Se karta

Ring för att boka

Lifemark Physiotherapy Westphal

120 Main St, Dartmouth, NS B2X 1R9, Canada

+1 902-435-2300 +1 902-435-2300 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Vivaria Massage Therapy

19 Major St, Dartmouth, NS B2X 1A5, Canada

+1 902-452-2422 +1 902-452-2422 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Massage Addict | Dartmouth

131 Main St, Dartmouth, NS B2X 1R6, Canada

+1 902-462-3338 +1 902-462-3338 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Koppning

Djupvävnadsmassage

Sore Spots Massage Therapy Dartmouth

Lobby Level, Metropolitan Place, 99 Wyse Rd Suite 105, Dartmouth, NS B3A 4S5, Canada

+1 902-492-6439 +1 902-492-6439 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Interlude Spa Dartmouth

58 Ochterloney St, Dartmouth, NS B2Y 1C2, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Choice Health Centre Dartmouth

560 Windmill Rd Suite 203, Dartmouth, NS B3B 1B3, Canada

+1 902-702-3362 +1 902-702-3362 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Koppning

Parmassage

Spirit Spa

5150 Salter St #200, Halifax, NS B3J 1V4, Canada

+1 902-431-8100 +1 902-431-8100 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kinesis Health Associates

155 Ochterloney St 2nd floor, Dartmouth, NS B2Y 1C9, Canada

+1 902-464-2225 +1 902-464-2225 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dartmouth Sport + Spine

65 Queen St, Dartmouth, NS B2Y 1G4, Canada

+1 902-466-9935 +1 902-466-9935 Ring för att boka

Sportmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Lifemark Physiotherapy Purdy's Landing

1949 Upper Water St #205, Halifax, NS B3J 3N3, Canada

+1 902-428-5311 +1 902-428-5311 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

The Floatation Centre

2631 King St, Halifax, NS B3K 4T7, Canada

+1 902-453-5628 +1 902-453-5628 Ring för att boka

Akupunktur

Lifemark Physiotherapy Portland Street

inside Fit4Less, 650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

+1 902-434-3759 +1 902-434-3759 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Koppning

Nature Folk Wellness Collective

Back/Harbour Side, 90 Alderney Drive Lower level, Dartmouth, NS B2Y 4S8, Canada

+1 902-469-0274 +1 902-469-0274 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Brickyard Health (Massage Therapy, Chiropractic, Naturopathic Medicine, Physiotherapy, Osteopathy)

2111 Maitland St #100, Halifax, NS B3K 2Z8, Canada

+1 902-406-2006 +1 902-406-2006 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

PROTx Portland Hills

Parkton Wellness Centre, 842 Portland St Suite 102, Dartmouth, NS B2W 0N2, Canada

+1 902-334-2300 +1 902-334-2300 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Interlude Spa Halifax

Queen's Marque, 1715 Lower Water St Suite 150, Halifax, NS B3J 0J4, Canada

+1 902-469-2700 +1 902-469-2700 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Gentle Touch Spa & Laser Centre

Park Lane Mall, 5657 Spring Garden Rd M2, Halifax, NS B3J 3R4, Canada

+1 902-429-6611 +1 902-429-6611 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

One to One Wellness Centre

1535 Dresden Row Suite 210, Halifax, NS B3J 3T1, Canada

+1 902-425-3775 +1 902-425-3775 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Cole Harbour Integrated Health Services - pt Health

51 Forest Hills Pkwy, Dartmouth, NS B2W 6C6, Canada

+1 902-435-3391 +1 902-435-3391 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Elizabeth Fougere, RMT

2411 Agricola St Second Floor, Unit 260, Halifax, NS B3K 4C1, Canada

+1 782-882-1518 +1 782-882-1518 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Massage Experts

114 Woodlawn Rd, Dartmouth, NS B2W 2S7, Canada

+1 902-462-7117 +1 902-462-7117 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

The Summit Skin Care & Hair Removal

5495 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 1G2, Canada

+1 902-423-3888 +1 902-423-3888 Ring för att boka

Hudstramning

Mesoterapi

Hudfyllmedel

Laserhårborttagning

Russell Lake Physiotherapy Dartmouth - pt Health

240 Baker Dr, Dartmouth, NS B2W 6L4, Canada

+1 902-466-9014 +1 902-466-9014 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Knotical Chiropractic

1496 Lower Water St Suite 315, Halifax, NS B3J 1R9, Canada

+1 902-932-7425 +1 902-932-7425 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Cole Harbour Chiropractic

973 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E8, Canada

+1 902-435-9355 +1 902-435-9355 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Stil Space Wellness Inc.

2526 Agricola St Suite 3, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-593-0128 +1 902-593-0128 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Maritime Chiropractic & Wellness

1592 Barrington St Suite 200, Halifax, NS B3J 0C7, Canada

+1 902-492-2102 +1 902-492-2102 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Rooted Elm Therapeutic Massage

2526 Agricola St Unit 1a, Halifax, NS B3K 4C5, Canada

+1 902-476-4858 +1 902-476-4858 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Blue Nile Massage & Wellness

Just above Starbucks, 5640 Spring Garden Rd, Halifax, NS B3J 3M7, Canada

+1 902-407-2151 +1 902-407-2151 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Inari Wellness

82 Tacoma Dr Unit 203, Dartmouth, NS B2W 3E5, Canada

+1 902-818-7848 +1 902-818-7848 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Akupunktur

San Healing Arts

26 Colonna Pl, Dartmouth, NS B2X 3H6, Canada

+1 902-593-1381 +1 902-593-1381 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Alison Capstick Therapeutic Massage

5233 Prince St, Halifax, NS B3J 1L8, Canada

+1 902-478-4820 +1 902-478-4820 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Spa Solutions

657 Portland St, Dartmouth, NS B2W 2M9, Canada

+1 902-469-4772 +1 902-469-4772 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Cole Harbour Physio & Rehab

1153 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E8, Canada

+1 902-462-6492 +1 902-462-6492 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

COME AND BE RELAXED HEALTH CLINIC DARTMOUTH INCORPORATED

25 Boutiliers Ln, Dartmouth, NS B2X 2H6, Canada

+1 902-240-7073 +1 902-240-7073 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Akupunktur

ACCEL Health and Sport Performance Centre

137 Venture Run Suite 101, Dartmouth, NS B3B 0L9, Canada

+1 902-446-4004 +1 902-446-4004 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Citadel Physiotherapy Clinic

1554 Dresden Row Suite 3070, Halifax, NS B3J 2K2, Canada

+1 902-442-5623 +1 902-442-5623 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Lindsay Heyland RMT

30 Richards Dr, Dartmouth, NS B3A 2P2, Canada

+1 902-877-5813 +1 902-877-5813 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Sunnybrae Therapeutics Inc.

Canada, 3258 Isleville St, Halifax, NS B3K 3Y5, Canada

+1 902-425-7759 +1 902-425-7759 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Forest Hills Physio Dartmouth - pt Health

4 Forest Hills Pkwy, Cole Harbour, NS B2W 5G7, Canada

+1 902-435-4064 +1 902-435-4064 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Flow Integrated Therapy: Yoga & Massage

260 Wyse Rd #307, Dartmouth, NS B4A 1N3, Canada

+1 902-225-7038 +1 902-225-7038 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Maritime Physiotherapy Ltd

192 Wyse Rd, Dartmouth, NS B3A 1M9, Canada

+1 902-463-6083 +1 902-463-6083 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Five Corners Wellness Centre

50 Pleasant St, Dartmouth, NS B2Y 3P5, Canada

+1 902-465-4828 +1 902-465-4828 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Natural Path Wellness

33 Ochterloney St Suite 255, Dartmouth, NS B2Y 4P5, Canada

+1 902-463-9351 +1 902-463-9351 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

The Pelvic Health Clinic by Erika Burger Physiotherapy

1106 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E7, Canada

+1 902-229-8979 +1 902-229-8979 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

CBI Health - Dartmouth Baker

133 Baker Dr Apt 102, Dartmouth, NS B2W 0M6, Canada

+1 902-334-1721 +1 902-334-1721 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Body Works Med Spa & Wellness

1535 Dresden Row #206, Halifax, NS B3J 3T1, Canada

+1 902-405-0858 +1 902-405-0858 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Total Kneads Massage Therapy

5555 Sullivan St, Halifax, NS B3K 1X6, Canada

+1 902-422-0254 +1 902-422-0254 Ring för att boka

Sportmassage

Akupressur

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Massage Addict | Cole Harbour

1 Cumberland Dr, Dartmouth, NS B2V 2T6, Canada

+1 902-462-7700 +1 902-462-7700 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Statera Therapies Inc.

2 Prince Albert Rd Unit 100, Dartmouth, NS B2Y 0A3, Canada

+1 902-222-8207 +1 902-222-8207 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Kara's Urban Day Spa

650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

+1 902-444-4247 +1 902-444-4247 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Aknebehandling

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Fit4Less

650 Portland St, Dartmouth, NS B2W 6A3, Canada

+1 902-462-4075 +1 902-462-4075 Ring för att boka

Spraytanning

Kara's Urban Day Spa

940 Cole Harbour Rd, Dartmouth, NS B2V 1E6, Canada

+1 902-462-6556 +1 902-462-6556 Ring för att boka

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Henna

Sminkningstjänst

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.