Sportmassage Clair Hills

Bästa sportmassage nära mig i Clair Hills, Cambridge

‎Ställen som erbjuder Sportmassage i Clair Hills, Cambridge Se karta

Ring för att boka

RAPID Pain Solutions

472 Lausanne Crescent, Waterloo, ON N2T 2X4, Canada

+1 289-716-5433 +1 289-716-5433 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Depth Training & Physiotherapy

408 Albert St, Waterloo, ON N2L 3V3, Canada

+1 226-748-9494 +1 226-748-9494 Ring för att boka

Personlig träning

PhysioMira Physiotherapy

404 Erb St. W, Waterloo, ON N2L 1W8, Canada

+1 519-900-1683 +1 519-900-1683 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sunshine Kitchener Waterloo Cosmetic Clinic & Medi Spa

278 Larch St, Waterloo, ON N2L 3R3, Canada

+1 519-208-6669 +1 519-208-6669 Ring för att boka

Laserhårborttagning

Laserhudföryngring

Läppfyllnad

Borttagning av bristningar

Ancient Cedar Wellness

50 Westmount Rd N #200, Waterloo, ON N2L 2R5, Canada

+1 519-888-7010 +1 519-888-7010 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Chris Matthews Registered Massage Therapist

1760 Erbs Rd, St. Agatha, ON N0B 2L0, Canada

+1 519-240-5757 +1 519-240-5757 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Higher, Faster, Stronger

645 Laurelwood Dr, Waterloo, ON N2V 2W9, Canada

+1 519-883-0968 +1 519-883-0968 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Registered Massage Therapy and Movement with Kasia

66 Dunbar Rd S, Waterloo, ON N2L 2E3, Canada

+1 519-897-0240 +1 519-897-0240 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Devin Dawson, RMT - Dawson Integrative Health

3 Father David Bauer Dr #103, Waterloo, ON N2L 6M1, Canada

+1 519-568-3009 +1 519-568-3009 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Djupvävnadsmassage

Sarah Radovic Registered Physiotherapist

210 A Springfield Crescent, Waterloo, ON N2T 2H9, Canada

+1 519-497-7893 +1 519-497-7893 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Fairy Day Spa

630 Violet St, Waterloo, ON N2V 2V9, Canada

+1 519-807-7370 +1 519-807-7370 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Tony Bauman Rmt

111 Huck Crescent, Kitchener, ON N2N 0A4, Canada

+1 519-580-0195 +1 519-580-0195 Ring för att boka

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

The Armoury Sports Medicine and Performance Clinic

201, 245 The Boardwalk Suite 201, Waterloo, ON N2T 0A6, Canada

+1 226-336-8961 +1 226-336-8961 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Ann Oaks, Registered Massage Therapist

159 Belmont Ave, Waterloo, ON N2L 2B2, Canada

+1 519-574-4428 +1 519-574-4428 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lesley Rice, RMT

inside Shear Amazement & Luminous Spa, 520 University Ave W #104, Kitchener, ON N2T 2L9, Canada

+1 519-722-7527 +1 519-722-7527 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Uptown Massage and Wellness

18 Barrel Yards Blvd #2, Waterloo, ON N2L 0G1, Canada

+1 519-883-7496 +1 519-883-7496 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Path To Wellness Co.

15 Westmount Rd S #202, Waterloo, ON N2L 2K2, Canada

+1 519-954-4700 +1 519-954-4700 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Waterloo-Laurelwood Massage Therapy Clinic-Teresa Roclawska RMT

532 Brookmill Crescent, Waterloo, ON N2V 2M1, Canada

+1 519-886-1047 +1 519-886-1047 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Avslappnande massage

Fit4Less

450 Erb St. W #417, Waterloo, ON N2T 1H4, Canada

+1 519-886-7276 +1 519-886-7276 Ring för att boka

MOVATI Athletic Waterloo

405 The Boardwalk, Waterloo, ON N2T 0A6, Canada

+1 519-584-0909 +1 519-584-0909 Ring för att boka

The Waters - An Urban Spa Retreat

75 King St S Unit #51 Doors on, Willis Way, Waterloo, ON N2J 1P2, Canada

+1 519-888-7727 +1 519-888-7727 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Återuppbyggande massage

Helkroppsmassage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.