Sportmassage Sofia

Bästa sportmassage nära mig i Sofia

Name: ‎Jämför Sportmassage i Sofia, Bulgarien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (2886 reviews)

‎Välj bland ‎5‎ ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Sofia Se karta

SportmassageAvslappnande massage Terapeutisk massage Djupvävnadsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Medicinsk massage Fotmassage Helkroppsmassage Gravidmassage Huvudmassage Hot stone-massage Thaimassage Zonterapi Koppning Svensk massage Lomilomi-massage Handmassage Oljemassage Aromaterapi

София /Sofia / Младост 4 Evia Spa in Pulse Fitness Mladost 4

5.0

(1,280)

улица „Околовръстен път“ 251, София ж.к. Младост 4, 1616, Област София

Спортен масаж / Sport massage

50 min - 1 hr and 30 min

€55

Миофасциален масаж на лице/Myofascial face massage

40 min

€40

Alfa Spirit Терапия за мъже на тяло/ Alfa Spirit Men`s body therapy

1 hr and 30 min

€125

Антицелулитен продукт STYX/ Anti-cellulite product STYX

5 min

€10

Se alla tjänster

Belsanus Therapy

5.0

(1,031)

улица „Евлия Челеби“ 30, София Витоша, Област София

Спортен масаж / Sports massage

1 hr

€35

Масаж "топъл нюанс" / Hot stone massage

1 hr and 30 min

€46

Кинезитерапия / Physioterapy

1 hr

€40

Китайски масаж + масаж топъл нюанс / Chinese massage + Hot stone massage

1 hr and 35 min

€70

Se alla tjänster

Beauty Salon Gery Art

5.0

(511)

бл.307, ж.к. Младост 3, София Ж.к. Младост 3, 1712, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 hr

€50

Дифузер

30 min

€30

Бикини зона

10 min

€18

Зона лице

10 min

€15

Se alla tjänster

София / Sofia / Evia Spa in Blue Star Luxury Hotel

5.0

(53)

Улица Винсент ван Гог 3, София Промишлена Зона Хладилника, 1407, Област София

Спортен масаж / Sport massage

50 min - 1 hr and 30 min

€55

Околоочната терапия Genosys

25 min

€20

Корем - жени

30 min

€15

Масаж на лицето, шията, деколтето с микроток /massage for Face, neck, neckline with micro electric

40 min

€65

Se alla tjänster

Better Life - студио за кинезитерапия и масаж

5.0

(13)

улица „Голаш“ 28 б, София Редута, 1505, Област София

Спортен масаж

30 min - 1 hr

€60

Мануална Терапия

1 hr

€40

Лечебен масаж + Иглотерапия (Dry Needling)

1 hr - 1 hr and 30 min

€40

Класически масаж

40 min - 1 hr

€25

Se alla tjänster

Se alla

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Sofia

4.0

Genomsnitt från ‎2 886‎ omdömen för ‎5‎ ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt €50 för en sportmassage i Sofia.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.