Idrottsmassage Lascelles

Bästa sportmassage nära mig i Lascelles, Holetown

Name: Jämför Idrottsmassage i Lascelles, Holetown och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (3225 reviews)

Välj bland 5 ställen som erbjuder Idrottsmassage nära dig i Lascelles, Holetown Se karta

IdrottsmassageSvensk massage Deep Tissue Massage Helkroppsmassage Hot stone-massage Avslappningsmassage Fotmassage Terapeutisk massage Handmassage

Fresh Nest Spa Holetown

4.9

(2,409)

FRESH NEST SPA & NAIL BAR, INDIGO COURTYARD, Holetown, Saint James

Sports Massage 60 min

1 tim

BBD 300

The Nest's Signature Pedicure

1 tim

BBD 110

Nail & Cuticle Care Hands

30min

BBD 35

Body Polish

30min

BBD 180

Se alla tjänster

RenewU Total Body Care - Redmans Village

4.8

(648)

Redmans Village, Kew Road, Saint Thomas Redmans

Mild Peel/Microdermabrasion -Body

40min

BBD 150

House call

1 tim

BBD 300

Lash removal

30min

BBD 20

Glass of wine

5min

BBD 5

Se alla tjänster

ChezRene Beauty Spa

4.9

(127)

#171 Independence Drive, Husbands Gardens Husbands, BB23042, Barbados

Sports Massage - Maintenance *Deposit Required*

1 tim

BBD 150

Vibration Plate

10min

BBD 30

Birthday Club Special *Deposit required*

2 tim

BBD 250

Therapeutic Massage

1 tim

BBD 150

Se alla tjänster

Khulula Therapy

4.9

(52)

2nd Avenue Bagatelle Terrace, St James, Bridgetown ., .

Sports Massage

1 tim

BBD 160

Cold and Hot relief

1 tim

BBD 25

Assisted stretching (Standalone)

30min

BBD 50

Deep Tissue Massage

1 tim

BBD 180

Se alla tjänster

KRM Massage Services

2nd Avenue West Terrace, Saint James

Sports Massage

30min - 1 tim 15min

BBD 120

Swedish Massage

30min - 1 tim 15min

BBD 100

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 15min

BBD 110

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Lascelles

4.0

Genomsnitt från 3 225 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt BBD 150 för en sportmassage i Lascelles.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.