Sportmassage Durants

Bästa sportmassage nära mig i Durants, Bagatelle

Name: Jämför Sportmassage i Durants, Bagatelle och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (904 reviews)

Välj bland 6 ställen som erbjuder Sportmassage nära dig i Durants, Bagatelle Se karta

SportmassageSvensk massage Djupvävnadsmassage Hot stone-massage Fotmassage Terapeutisk massage Helkroppsmassage Avslappnande massage Huvudmassage Lymfatisk dräneringsmassage Oljemassage Zonterapi Parmassage

Khulula Therapy

4.9

(56)

2nd Avenue Bagatelle Terrace, St James, Bridgetown ., .

Sports Massage

1 hr

BBD 160

Assisted stretching (Standalone)

30 min

BBD 50

Cold and Hot relief

1 hr

BBD 25

House Call

1 hr

BBD 40

Se alla tjänster

All About You The Spa

4.9

(532)

Husband's, St. James, BB23020, Saint James

Sports Massage

1 hr

BBD 200

Stomach

30 min

BBD 500

Lingam Steaming

30 min

BBD 80

Valentine’s Gentleman’s Luxury Escape

2 hr and 30 min

BBD 275

Se alla tjänster

The Sports Recovery Lounge

4.9

(177)

Manor Lodge, Saint Michael Green Hill

Sports Massage

30 min - 1 hr and 30 min

BBD 120

Hyperice Knee Sleeve

20 min

BBD 30

Recovery You'll Love Package

1 hr

BBD 150

Fire and Ice (Single Session)

20 min

BBD 140

Se alla tjänster

ChezRene Beauty Spa

4.9

(130)

#171 Independence Drive, Husbands Gardens Husbands, BB23042, Barbados

Sports Massage - Maintenance *Deposit Required*

1 hr

BBD 150

Vibration Plate

10 min

BBD 30

Valentine Special

1 hr and 30 min

BBD 225

Therapeutic Massage

1 hr

BBD 150

Se alla tjänster

Leaf Spa

5.0

(11)

Whitehall Road, Saint Michael Rock Dundo

Polish Change

45 min

BBD 50

Nail Repair

5 min - 20 min

Från BBD 5

Upper Lip

15 min

Från BBD 15

Express Facial

45 min

BBD 90

Se alla tjänster

KRM Massage Services

2nd Avenue West Terrace, Saint James

Sports Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 120

Swedish Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 100

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 15 min

BBD 110

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Sportmassage nära dig i Durants

4.0

Genomsnitt från 904 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.