Idrottsmassage Ramsgate

Bästa sportmassage nära mig i Ramsgate, Sydney

Ställen som erbjuder Idrottsmassage i Ramsgate, Sydney Se karta

IdrottsmassageLymfatisk dräneringsmassage Fotmassage Deep Tissue Massage Helkroppsmassage Koppning Avslappningsmassage Thaimassage Terapeutisk massage Återuppbyggande massage Svensk massage Zonterapi Akupressur Kinesisk massage Akupressur

Ring för att boka

Sky Ramsgate Thai Massage

237A Rocky Point Rd, Ramsgate NSW 2217, Australia

+61 404 996 005 +61 404 996 005 Ring för att boka

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Deep Tissue Massage

Hurstville Physio Plus

26 Ormonde Parade, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9579 5662 +61 2 9579 5662 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Improve Your Move Physiotherapy Rockdale

395 W Botany St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9599 9510 +61 2 9599 9510 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Angelo Anestis Aquatic Centre (Bexley Aquatic)

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 2 9150 5288 +61 2 9150 5288 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Bastu

The Back Clinic - Rockdale

Shop 4/18 Market St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9592 1282 +61 2 9592 1282 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Christopher’s Remedial Massage - Deep Tissue & Sports Massage Ramsgate Beach, NSW 2217

Suite 3/211 Ramsgate Rd, Ramsgate Beach NSW 2217, Australia

+61 2 8033 3076 +61 2 8033 3076 Ring för att boka

Idrottsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

PHYZFIT Physiotherapy - Bexley

74 Iliffe St, Bexley NSW 2207, Australia

+61 466 261 165 +61 466 261 165 Ring för att boka

Logoped

Arbetsterapi

Dry needling

Sjukgymnastik

Nemarni Chiropractic

17 Railway St, Banksia NSW 2216, Australia

+61 455 400 600 +61 455 400 600 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Activ Therapy Sans Souci - Physiotherapy & Chiropractic

438 Rocky Point Rd, Sans Souci NSW 2219, Australia

+61 2 9529 4008 +61 2 9529 4008 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Sydney Spinal Clinic

Suite 64/23-27 Macmahon St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 412 212 224 +61 412 212 224 Ring för att boka

Kiropraktik

Pain Escapes Massage

2/85 Railway St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 434 928 951 +61 434 928 951 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Bexley Physiotherapy

450 Forest Rd, Bexley NSW 2207, Australia

+61 2 9556 2113 +61 2 9556 2113 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Sans Souci Physiotherapy

94A Princes Hwy, Carlton NSW 2218, Australia

+61 95298600 +61 95298600 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Back 2 Active Healthcare

88 Gloucester Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9580 9771 +61 2 9580 9771 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Deep Tissue Massage

Synergy Healthcare

8/3 Richmond Ave, Sylvania Waters NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2125 +61 2 9522 2125 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Move Therapy - Rockdale Physiotherapy & Podiatry

Shop M2 Rockdale Plaza, Level 1/1 Rockdale Plaza Dr, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9057 7747 +61 2 9057 7747 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

LifeFit Physiotherapy Kogarah

Ground Floor, 4 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 1444 +61 2 9587 1444 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Lifefit Physiotherapy

Ground Floor, 4 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 1444 +61 2 9587 1444 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Healthstin Bexley

98C Preddys Rd, Bexley North NSW 2207, Australia

+61 1300 090 931 +61 1300 090 931 Ring för att boka

Idrottsmassage

Akupressur

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Kogarah Physiotherapy & Sports Clinic

13 Kensington St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 9130 +61 2 9587 9130 Ring för att boka

Idrottsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Koppning

Complete Allied Health Care Hurstville

58/23-27 Macmahon St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 9060 9723 +61 2 9060 9723 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Back to Basics Chiropractic

1a/24 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9588 7000 +61 2 9588 7000 Ring för att boka

Idrottsmassage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

InFocus Recovery

Suite 7/39/45 George St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 457 499 633 +61 457 499 633 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Deep Tissue Massage

Angelic Therapy

27 Souter St, Kogarah Bay NSW 2217, Australia

+61 410 108 914 +61 410 108 914 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Kogarah massage | Kogarah Korean Massage

shop 6/23 Station St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 8541 5684 +61 2 8541 5684 Ring för att boka

Idrottsmassage

Thaimassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

St George Health

8 Belgrave St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9553 9823 +61 2 9553 9823 Ring för att boka

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Essential Health Chiropractic & Sports Injury Clinic

49 Bruce St, Bexley NSW 2207, Australia

+61 416 922 566 +61 416 922 566 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Yin DeeThai & Remedial Massage

shop 3/279 Bay St, Brighton-Le-Sands NSW 2216, Australia

+61 2 8970 3396 +61 2 8970 3396 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Armon Thai Massage Kogarah

150 Railway Parade, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 410 927 533 +61 410 927 533 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Phoom Jai Thai

Rockdale NSW 2216, Australia

+61 414 276 117 +61 414 276 117 Ring för att boka

Idrottsmassage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Parmassage

Flexicare Physio

Suite 3/40 Montgomery St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9587 0583 +61 2 9587 0583 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Jaitong Thai Massage Kogarah

51 Rocky Point Rd, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 9553 1874 +61 2 9553 1874 Ring för att boka

Idrottsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Rockdale Physiotherapy & Sports Injury Centre

30 Bay St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9567 6110 +61 2 9567 6110 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Khemika Thai Massage & Spa

25A Railway Parade, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 410 379 273 +61 410 379 273 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Arncliffe Physiotherapy Centre

61 Forest Rd, Arncliffe NSW 2205, Australia

+61 2 9567 8872 +61 2 9567 8872 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Kogarah Massage

2/20 Montgomery St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 414 487 436 +61 414 487 436 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Brighton Le Sands Physiotherapy and sports injury centre

305 Bay St, Brighton-Le-Sands NSW 2216, Australia

+61 2 9597 7774 +61 2 9597 7774 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Comfee Massage Hurstville - Hurstville Massage - 按摩

Shop 4/1 Rose St, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 434 740 668 +61 434 740 668 Ring för att boka

Idrottsmassage

Parmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Lee Massage & Acupuncture Southgate Shopping Centre

Shop 44A Southgate Shopping Centre Cnr Princes Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 2 9522 2778 +61 2 9522 2778 Ring för att boka

Akupunktur

Rockdale Instyle Massage

28 Bay St, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 9597 3868 +61 2 9597 3868 Ring för att boka

Idrottsmassage

Kinesisk massage

Akupressur

Fotmassage

Magic Touch Massage

Shop421 Westfield, Hurstville NSW 2022, Australia

+61 2 9570 5511 +61 2 9570 5511 Ring för att boka

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Jun Massage Rockdale

512A Princes Hwy, Rockdale NSW 2216, Australia

+61 2 8542 2843 +61 2 8542 2843 Ring för att boka

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Hurstville BB Thai Massage

64a Queens Rd, Hurstville NSW 2220, Australia

+61 2 8386 7760 +61 2 8386 7760 Ring för att boka

Idrottsmassage

Zonterapi

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Kogarah Chinese Massage

10 Station St, Kogarah NSW 2217, Australia

+61 2 8068 0878 +61 2 8068 0878 Ring för att boka

Idrottsmassage

Thaimassage

Svensk massage

Zonterapi

Lee Beauty & Massage

Shop 42 Southgate Shopping Centre Crn Prince Highway &, Port Hacking Rd, Sylvania NSW 2224, Australia

+61 451 050 668 +61 451 050 668 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

E.C NATURAL THERAPY CLINIC MASSAGE

324 Railway Parade, Carlton NSW 2218, Australia

+61 414 796 885 +61 414 796 885 Ring för att boka

Idrottsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $105 för en sportmassage i Ramsgate.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.