Sportmassage Springvale

Bästa sportmassage nära mig i Springvale, Melbourne

Ställen som erbjuder Sportmassage i Springvale, Melbourne Se karta

SportmassageDjupvävnadsmassage Fotmassage Hot stone-massage Återuppbyggande massage Avslappnande massage Helkroppsmassage Thaimassage Svensk massage Zonterapi Lymfatisk dräneringsmassage Terapeutisk massage Gravidmassage Kinesisk massage Koppning Parmassage Gravidmassage

Ring för att boka

Springvale Authentic Thai Massage

196 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 8521 3992 +61 3 8521 3992 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Spring Relaxation Therapy

1/207 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 478 928 111 +61 478 928 111 Ring för att boka

Sportmassage

Zonterapi

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Springvale Road Physiotherapy & Sports Injuries Clinic

368 Springvale Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9548 3608 +61 3 9548 3608 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Springvale Sports & Spinal Physiotherapy

Unit 3/14 Balmoral Ave, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9546 5902 +61 3 9546 5902 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kiropraktik

Number 1 Traditional Thai Massage

1 Sandown Rd, Springvale VIC 3171, Australia

+61 466 664 348 +61 466 664 348 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

8C Thai Massage

8C Balmoral Ave, Springvale VIC 3171, Australia

+61 3 9547 7885 +61 3 9547 7885 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

PowerBuild Physiotherapy

2B Leonard Ave, Noble Park VIC 3174, Australia

+61 430 351 566 +61 430 351 566 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Solidus Health & Strength - Physiotherapy & Myotherapy Clayton

1535 Centre Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 480 010 310 +61 480 010 310 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

PhysioXp

358 Princes Hwy, Noble Park North VIC 3174, Australia

+61 3 8707 2803 +61 3 8707 2803 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Back In Motion Physio Clayton

251 Clayton Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9544 8815 +61 3 9544 8815 Ring för att boka

Sjukgymnastik

TRIGGER POINT MASSAGE SPECIALIST

5 Mihan St, Noble Park VIC 3174, Australia

+61 483 863 234 +61 483 863 234 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Djupvävnadsmassage

Anewbody Massage

1 Jeanette St, Clayton South VIC 3169, Australia

+61 400 779 975 +61 400 779 975 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Doug Ellis Swimming Pool

Monash University Clayton Campus, 36 Scenic Blvd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9905 4102 +61 3 9905 4102 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Gumry Traditional Thai Massage

17 Ray St, Dandenong VIC 3175, Australia

+61 406 896 492 +61 406 896 492 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Pain Relief and Wellness Centre Keysborough

Shop 2, 12/18 Kingsclere Ave, Keysborough VIC 3173, Australia

+61 3 8658 4098 +61 3 8658 4098 Ring för att boka

Kiropraktik

JJ Thai Massage

41 Buckley St, Noble Park VIC 3174, Australia

+61 413 388 964 +61 413 388 964 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Clayton Sports and Spinal Clinic

1320 Centre Rd, Clayton VIC 3168, Australia

+61 3 9562 8933 +61 3 9562 8933 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Mystic Massage

Brandon Park Shopping Centre, 100/580 Springvale Rd, Wheelers Hill VIC 3150, Australia

+61 3 9560 5560 +61 3 9560 5560 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

M Y Massage

580 Springvale Rd, Wheelers Hill VIC 3150, Australia

+61 3 9560 8191 +61 3 9560 8191 Ring för att boka

Sportmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

PhysioChoice Mulgrave

1/879 Springvale Rd, Mulgrave VIC 3170, Australia

+61 3 9547 1406 +61 3 9547 1406 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

PhysioChoice Dingley

110 Centre Dandenong Rd, Dingley Village VIC 3172, Australia

+61 3 9580 2776 +61 3 9580 2776 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Enhance Physiotherapy Waverley Park

439 Police Rd, Mulgrave VIC 3170, Australia

+61 3 9795 0668 +61 3 9795 0668 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Hong Kong Massage

6/166 Rosebank Ave, Clayton South VIC 3169, Australia

+61 3 9548 2364 +61 3 9548 2364 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $65 för en sportmassage i Springvale.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.