Sportmassage Hackham West

Bästa sportmassage nära mig i Hackham West, Adelaide

Ställen som erbjuder Sportmassage i Hackham West, Adelaide Se karta

SportmassageÅteruppbyggande massage Thaimassage Avslappnande massage Djupvävnadsmassage Ayurvedisk massage Gravidmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Hot stone-massage

Ring för att boka

Mindfulness Mobile Massage

Milan Cres, Hackham West SA 5163, Australia

+61 481 432 118 +61 481 432 118 Ring för att boka

Sportmassage

Ayurvedisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Linh Chi Beauty

54 Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8326 3979 +61 8 8326 3979 Ring för att boka

Rysk manikyr

Pedikyr för män

Pedikyr

Dip powder-naglar

Trucare Health Group

Southgate Plaza, Shop 1B/2 Sherriffs Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8382 0232 +61 8 8382 0232 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Floreat Natural & Remedial Therapies

Shop 1/42 Acre Ave, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8186 0288 +61 8 8186 0288 Ring för att boka

Sportmassage

Fotmassage

Akupressur

Helkroppsmassage

Bliss Body and Soul

2/45 Gulfview Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 431 639 607 +61 431 639 607 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Holistic Alignment & Co.

10b Barnabas Cres, Christie Downs SA 5164, Australia

+61 433 662 692 +61 433 662 692 Ring för att boka

Sportmassage

Koppning

Parmassage

Terapeutisk massage

SEAFORD PHYSIO & PILATES CLINIC

Shop 4/760 Grand Blvd, Seaford Meadows SA 5169, Australia

+61 8 7127 1102 +61 8 7127 1102 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Bancroft Fitness & Massage

79 Morrow Rd, O'Sullivan Beach SA 5166, Australia

+61 403 475 989 +61 403 475 989 Ring för att boka

Personlig träning

The Beauty Of healing

Goodenia Cl, Huntfield Heights SA 5163, Australia

+61 432 174 396 +61 432 174 396 Ring för att boka

Sportmassage

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Massage for Inner Health

Beach Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 417 832 158 +61 417 832 158 Ring för att boka

Sportmassage

Thaimassage

Zonterapi

Gravidmassage

Morphett Vale Chiropractic & Wellness Clinic

282 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8186 6600 +61 8 8186 6600 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Sabai-D Thai Massage

171 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 409 748 080 +61 409 748 080 Ring för att boka

Sportmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Christies Beach Thai Massage

6/48 Beach Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 499 884 353 +61 499 884 353 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Back in Balance, Old Reynella

56 Edinburgh Cres, Old Reynella SA 5161, Australia

+61 408 600 430 +61 408 600 430 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Southside Chiropractic & Massage

232 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8382 2255 +61 8 8382 2255 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

All Around Massage Colonnades

179 Burgess Dr, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8326 1141 +61 8 8326 1141 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Lee Massage & Acupuncture Colonnades

Shop SP194 Colonnades Shopping Centre close to Woolworths, Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8326 9128 +61 8 8326 9128 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Core Physiotherapy & Pilates Studio

188 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8382 1180 +61 8 8382 1180 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

sportsmed Morphett Vale

118/120 Main S Rd, Morphett Vale SA 5162, Australia

+61 8 8130 1110 +61 8 8130 1110 Ring för att boka

Sportmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Moon Touch Body Care

54 Beach Rd, Noarlunga Centre SA 5168, Australia

+61 8 8186 5147 +61 8 8186 5147 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Hello Chinese massage

122 Beach Rd, Christies Beach SA 5165, Australia

+61 412 714 078 +61 412 714 078 Ring för att boka

Sportmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt $80 för en sportmassage i Hackham West.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.