Bästa hydroterapin nära mig i Etobicoke, Toronto

Hydroterapitillfällen kostar vanligtvis mellan $85 och $1050 beroende på behandling och anläggning. Fresha visar priser i förväg innan du bokar.

Vanliga former inkluderar varmt vattendränkning (bad, pooler, jacuzzis), kontrastterapi (alternering av varmt och kallt), flotationsterapi, undervattenmassage, ångarum och Vichy-duschar. Var och en erbjuder något olika terapeutiska fördelar.

Använd Fresha för att hitta leverantörer av hydroterapi som är tillgängliga just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se live-tillgänglighet och boka på plats.

Hydroterapi äger normalt rum i speciella hydroterapibassänger som är grunda och uppvärmda till mellan 91,4°F (33°C) och 96,8°F (36°C). Du behöver duscha före och efter tillfället, och du går in i bassängen antingen via hiss eller med hjälp av trappor och ett handräcke. Din utbildade sjukgymnast övervakar hela ditt tillfälle, ger dig specifika övningar att utföra och hjälper dig när du behöver det. Övningar kan inkludera promenad, stretching och hållningsrörelser. Tillfällen varar troligtvis 20–30 minuter. Det fina med hydroterapi är att du inte behöver kunna simma för att delta och dra nytta av det.

Hydroterapi använder vatten i olika former, varma bad, kalla plungar, kontrastduschar, varma badtunnor och flotationstankar: för terapeutiska ändamål. Det används för att lindra smärta, förbättra cirkulationen, stödja återhämtning från skador, minska stress och främja allmänt välmående.

Nej. Innan du bokar hydrotherapy, kontrollera med din läkare och fysioterapeut om det sannolikt är till nytta för dig; om du får klartecken, boka ett tillfälle som övervakas av en utbildad specialist och genomförs i en hygienisk hydroterapipool. Tillfälliga biverkningar kan inkludera huvudvärk, yrsel, illamående och frossa. Om du lider av ett hjärttillstånd, epilepsi eller klorallergi, eller om du har hög temperatur, ett öppet sår eller en hudinfektion bör du undvika hydrotherapy.

Fresha listar hydroterapi-leverantörer och välmåendecentra, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de högst rankade leverantörerna i närheten.