Hydroterapi Alexandria

Bästa hydroterapin nära mig i Alexandria, Sydney

Name: ‎Jämför Hydroterapi i Alexandria, Sydney och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (674 reviews)

‎Välj bland ‎6‎ ställen som erbjuder Hydroterapi nära dig i Alexandria, Sydney Se karta

HydroterapiSpabehandlingar Kroppsskrubb Fotspa Kroppsinpackning

Tone Beauty

5.0

(270)

56-58 Wyndham Street, Shop 4, Alexandria, 2015, New South Wales

Hydrodermabrasion - Back

45 min

$167

Spot treatment

1 hr

Från $75

Ultimate facial

1 hr

$110

Vitamin infusion facial

30 min

$130

Se alla tjänster

Utvald

Serenity Hair & Co

5.0

(115)

322 Bourke Street, Shop 45, Surry Hills, 2010, New South Wales

Basin treatment

15 min

$30

Cut/ BW (long)

1 hr

$135

Keratin Treatment

2 hr and 45 min

$350

Short blow dry

45 min

$55

Se alla tjänster

UtvaldErbjudanden

Head Office Hair Specialist

4.9

(63)

HeadOffice Hair Specialist, 235 Oxford Street, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Swimmer Treatment

30 min

$50

Girls Under 12

30 min

$65

Gents Cut

30 min

$75

Ladies Wash Cut & Blowdry with Leanne

30 min - 1 hr

Från $140

Se alla tjänster

Seoul Skin Clinic

5.0

(215)

Level 4/61-63 Market St, Sydney, 2000, New South Wales

Ultherapy Prime

1 hr

Från $1650

Consultation for PRP/PRF

1 hr

Extractions

15 min - 30 min

$50

New Client Exclusive – Complimentary VISIA Skin Consultation

45 min

Se alla tjänster

Nytt

Klinik.Ka Aesthetic Clinic

5.0

(11)

Level 10 503-505 Kent Street, Sydney, 2000, New South Wales

Ultherapy Prime - selected areas

1 hr and 30 min

Från $1200

Face and Neck(Micro Needling)

45 min

$349

Extraction

5 min

$40

Aesthetic Consultation

15 min

Se alla tjänster

Nytt

NuuSkin Clinic

115 Pitt Street, 7, Sydney, 2000, New South Wales

Hydration Therapy Consultation

1 hr

$50

Dry Eye Treatment Consultant

1 hr

$50

Intimate Tissue Remodelling Consultation

1 hr

$50

Ultherapy Treatment Consultation

1 hr

$50

Se alla tjänster

Se alla

‎Toppomdömen för Hydroterapi nära dig i Alexandria

4.0

Genomsnitt från ‎674‎ omdömen för ‎5‎ ställen.

Vanliga frågor om Hydroterapi

Vad är hydroterapi och hur fungerar det?

Hydroterapi är en poolbaserad form av fysioterapi som vanligtvis sker i varmt vatten. Det används för att lindra smärta, slappna av och stärka muskler och öka din cirkulation och erbjuds vanligtvis till personer med begränsad rörlighet. Hydroterapi är effektivt av ett antal skäl, inklusive flytkraft (lindrar led- och muskelstress), minskad gravitation (gör att leder med begränsad rörelse kan röra sig mer fritt) och värme (ökar blodcirkulationen, lugnar muskler och minskar sannolikheten för muskelspasmer).

Vilka är fördelarna med hydroterapi?

Hydroterapi kan ge ett stort antal fördelar, inklusive minskad smärta och ökad rörlighet, balans, cirkulation och aerob träning. Det kan också påskynda operationens återhämtningstider, öka självförtroendet och få dig att känna dig avslappnad.

Hur ofta ska hydroterapi utföras?

Frekvensen av hydroterapisessioner kommer sannolikt att styras av din fysioterapeut. Du kan behöva ett par sessioner i veckan, eller så kan du behöva fler.

Är hydroterapi säkert för alla individer?

Nej. Innan du bokar in dig för hydroterapi, kontrollera med din läkare och sjukgymnast om det sannolikt kommer att vara till nytta för dig; om du får grönt ljus, boka en session som övervakas av en utbildad professionell och utförs i en hygienisk hydroterapipool. Tillfälliga biverkningar kan vara huvudvärk, yrsel, illamående och frossa. Om du lider av hjärtsjukdom, epilepsi eller klorallergi, eller om du har hög feber, ett öppet sår eller en hudinfektion bör du undvika hydroterapi.

Vad kan jag förvänta mig under en hydroterapisession?

Hydroterapi sker normalt i speciella hydroterapipooler som är grunda och uppvärmda till mellan 33 °C (91,4 °F) och 36 °C (96,8 °F). Du måste duscha före och efter sessionen, och du kommer in i poolen antingen via hiss eller genom att använda steg och en ledstång. Din utbildade sjukgymnast kommer att övervaka hela din session, ge dig specifika övningar att utföra och hjälpa dig när du behöver det. Övningar kan innefatta promenader, stretching och posturala rörelser. Sessioner kommer sannolikt att pågå i 20-30 minuter. Det fina med hydroterapi är att du inte behöver kunna simma för att delta och dra nytta av det.

Vilka är några vanliga typer av hydroterapi?

Hydroterapi finns i olika former och inkluderar akvatisk träning (som vattenaerobics), Sitzbaths (lindrar obehag från hemorrojder och analfissurer), varmvattenbad (minskar smärta och inflammation) och kontrastbad (minskar smärta, spasmer och inflammation och ökar cirkulationen genom att växla mellan varm- och kallvattenbehandlingar i snabb följd), isbadbad (ökar cirkulationen och välbefinnandet).