Bästa inom gravidmassage nära mig i Bénodet, Quimper

Ja, vissa prenatalmassageleverantörer har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta terapeuter nära dig med söndagstillgänglighet.

Sidoliggande massage är standardpositionen för säker graviditetsbehandling. Bläddra och boka de bästa utbildade graviditetsmassageterapeuterna nära dig på Fresha.

När du går för en konventionell massage kommer du vanligtvis att ligga ner på magen för en del, eller alla, av behandlingen. Detta är inte möjligt när du är gravid, så din terapeut kommer att använda kuddar för att stödja din nya form så att du kan ligga säkert på din sida eller rygg. Massagetekniken kommer också att skilja sig något; snarare än att applicera något djupt vävnadstryck, kommer din massör sannolikt att använda långa, svepande slag och arbeta på de delar av din kropp som kommer att gynna mest.

Prenatal massage är speciellt anpassad massage för gravida kvinnor, vanligtvis med dämpat stöd för att säkert tillgodose kroppens förändrade form. Prenatal massage kan bidra till att minska stresshormoner, öka blodcirkulationen och främja fysisk och känslomässig avslappning. De kan också hjälpa till att lindra sömnlöshet, nack- och ryggsmärta, ischias, huvudvärk och svullnader.

Prenatal massage kan lindra en del av obehaget som graviditet kan orsaka, plus att de har den extra fördelen att hjälpa dig att slappna av. Massagen kan också lindra svullnad, förbättra humöret och lindra depression och ångest.

Fresha listar massageterapeuter utbildade i graviditetsmassage, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de mest rekommenderade leverantörerna nära dig.

En prenatal massage kostar vanligtvis mellan €70 och €95 per tillfälle. Fresha visar öppna priser innan du bokar.