Bästa inom gravidmassage nära mig i Ancaster, Hamilton

När du går för en konventionell massage kommer du vanligtvis att ligga ner på magen för en del, eller alla, av behandlingen. Detta är inte möjligt när du är gravid, så din terapeut kommer att använda kuddar för att stödja din nya form så att du kan ligga säkert på din sida eller rygg. Massagetekniken kommer också att skilja sig något; snarare än att applicera något djupt vävnadstryck, kommer din massör sannolikt att använda långa, svepande slag och arbeta på de delar av din kropp som kommer att gynna mest.

Använd Fresha för att bläddra bland specialister på graviditetsmassage nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt terapeut och boka direkt.

En prenatal massage (graviditetsmassage) är en terapeutisk massage anpassad för gravida kvinnor. Den använder modifierad positionering, kuddar och milda tekniker för att på ett säkert sätt adressera de fysiska obehagen under graviditet: inklusive rygg- och höftsmärta, svullna ben och fötter, spänningar och trötthet.

Prenatal massage kan lindra en del av obehaget som graviditet kan orsaka, plus att de har den extra fördelen att hjälpa dig att slappna av. Massagen kan också lindra svullnad, förbättra humöret och lindra depression och ångest.

En prenatal massage är en anpassad form av den svenska massagen som tillgodoser din förändring i form samtidigt som du säkerställer maximal avkoppling. Din massageterapeut kan fråga om du har särskild värk och smärta som du vill att de ska försöka ta itu med under massagen för att lindra eventuella obehag.

Det är alltid bäst att fråga din läkare om och när du ska ha en prenatal massage. Många massageterapeuter kommer inte att ge gravida kvinnor massage förrän de är i sin andra trimester av graviditeten.