Bästa fotspan nära mig i Nairobi

Ett fotspa omfattar en rad behandlingar dedikerade till fötterna. Pedikyr, förhårdnadsskalor, massage, applicering av gelenagellack (och borttagning), en enkel fil och polish - all skönhetsterapi som behandlar fötterna med professionell TLC kan falla inom ramen för fotspa.

Det beror på vilken fotspabehandling du väljer: pedikyr, fotbad och fotmassage kan hjälpa till att lindra spänningar och öka blod- och lymfcirkulationen; andra behandlingar kan hjälpa till att hålla dina fötter i toppform. De flesta fotspabehandlingar bör bidra till att främja fötternas allmänna hälsa.

Det beror till stor del på fotbehandlingen du plumpar för; men för att hålla dina fötter friska rekommenderas det att du har en fotmassage en gång i månaden, och pedikyr och nageltrimning en gång var 6-8: e vecka.

Vad som händer under din fotspabehandling beror på vad du har bokat för att ha gjort, men de flesta behandlingar kommer sannolikt att börja med att du badar (och potentiellt masserar) dina fötter. En enkel nagel trim kommer att se naglarna skurna; en pedikyr innebär trimning, formning och polering av dina tånaglar – vissa kan till och med inkludera en medicinsk dos av reflexologi. Fråga din salong eller terapeut vad som ingår i din fotspabehandling innan du bokar din tid.

Fotspabehandlingar anses generellt säkra om strikta hygienregler följs. Bakterier orsakar dock infektioner om du har skärsår eller trasig hud, så se alltid till att boka med en erfaren, professionell terapeut som har fått några utmärkta recensioner.

Du kommer sannolikt att betala var som helst mellan KES 1,300 och KES 4,000 för en fotspabehandling i Nairobi.