Fotmassage RS4

Bästa fotmassagen nära mig i RS4, Abu Dhabi

Välj bland 26 ställen som erbjuder Fotmassage nära dig i RS4, Abu Dhabi Se karta

FotmassageHelkroppsmassage

Aziz Salon - Pixel

5.0

(31)

Pixel at Makers District, Abu Dhabi Al Reem Island, Shams Abu Dhabi, na

Foot Massage (20 Minutes)

1 hr

AED 60

Grooming Package (In Salon)

2 hr

AED 599

Pedicure

1 hr

AED 80

Hair Cut

30 min

AED 100

Se alla tjänster

UtvaldEndast kvinnor

Rose Poudre Beauty Bar

4.8

(451)

Unit 234, Level R2, Galleria Mall, Abu Dhabi

Relaxing Foot Massage

15 min - 30 min

AED 73.50

Russian Manicure

45 min

AED 115.50

Classic Manicure

35 min

AED 105

Hard gel removal

1 hr

AED 189

Se alla tjänster

UtvaldEndast kvinnor

Definition - The Hair Expert

4.9

(347)

Level 1, Saadiyat Rotana Resort and Villas, Level 1, Abu Dhabi Al Sa'Diyat, 79271

HS Foot Massage 15mins

15 min

AED 110

Foot Massage

15 min - 1 hr

AED 55

Men's Wash & Style

15 min - 1 hr

Från AED 105

Full Lowlights

1 hr

AED 660

Se alla tjänster

UtvaldErbjudandenEndast män

Verona Style Mens Salon

5.0

(102)

G02, Oceanscape, Al Reem Island, Abu Dhabi

Foot Massage

30 min

AED 105

Eyebrow Treading

20 min

AED 40

Beard Shaving

25 min

Från AED 52.50

Casmara Masque Treatment

20 min

AED 63

Se alla tjänster

Yinyang Spa- The Galleria, Abu Dhabi

4.9

(358)

The Galleria Al Maryah Island, Level 3, Al Maryah Island

Foot Massage

30 min - 2 hr

AED 230

Yinyang Signature Massage

45 min - 2 hr

AED 230

Back Massage

30 min - 1 hr

AED 260

Ylang-Ylang Massage Oil

5 min

AED 30

Se alla tjänster

Endast kvinnor

AZUL BEAUTY SALON-L.L.C

4.9

(732)

Shams Boutik, Ground Floor, Abu Dhabi Shams Abu Dhabi

Foot Massage

15 min - 30 min

AED 80

Blow Dry

1 hr

AED 95

Simple Hair Style

1 hr

Från AED 300

Schwarzkopf Hydrate Hair Treatment

1 hr

AED 300

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Serene Beauty & Spa

4.9

(640)

Abu Dhabi - Defense Road, Between Lebanon Flower Bakery & Istanbul Supermarket, Mezzanine, Abu Dhabi Zone 1, East 18-02

Foot massage

30 min

AED 250

Foot Reflexology Massage

1 hr

AED 149

Foot Relaxation Massage

30 min

AED 79

Eyelash lifting

45 min

AED 150

Se alla tjänster

Endast kvinnor

WOW Beauty Salon Reem Mall

4.8

(643)

Reem Mall, Abu Dhabi

Foot Treatment | WOWMASS07

30 min

AED 120

Gel Polish French (Feet) | WOWNAIL50

1 hr

AED 210

VOESH Gel Add On | WOWNAIL116

1 hr

AED 70

Ultimate Pedicure VOESH (6 steps) | WOWNAIL115

1 hr

AED 200

Se alla tjänster

NOA Nail Lounge

4.9

(74)

BY THE SEA, Al Shams St شارع - الفلاح - RS3 - Abu Dhabi, Abu Dhabi

Lower Legs Massage - 30 min

30 min

AED 85

Foot Reflexology - 30min

30 min

AED 120

Vibration Neuro Flow

20 min

AED 130

NOA Manicure

1 hr and 30 min

AED 245

Se alla tjänster

ErbjudandenEndast män

Mankind Men Haircut - Gents Barbershop

4.9

(415)

Sigma 2 Tower, City of Lights, Reem Island, Abu Dhabi

Foot Massage

15 min

AED 50

Chest Waxing

30 min

AED 100

Hair Botox Treatment

1 hr and 20 min

AED 400

Beard Trim - تشذيب اللحية

15 min

AED 50

Se alla tjänster

Nytt

Avery Belle Beauty Studio

5.0

(24)

GCCM+F33 - Al Saadiyat Island, Abu Dhabi Saadiyat Marina District

Calves & Foot Massage After a Pedicure

20 min

AED 60

Upper Body Tension Release Massage

45 min

AED 220

Gel Removal (Without Other Services)

30 min

AED 40

Manicure With Liquid Builder Gel (BIAB)

1 hr and 30 min

AED 260

Se alla tjänster

Palm Aura - Massage Home Service Abu-Dhabi

4.8

(19)

Floor G, Abu Dhabi Abu Dhabi, 0000

Reflexology - Foot massage

30 min

AED 90

Ice extension removal - per 100 strands

1 hr and 40 min

Från AED 200

Pre Natal Massage

1 hr - 2 hr

AED 180

Foot spa

1 hr

AED 250

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Nail On Beauty & Spa Center

5.0

(205)

Marina Heights Building 6, 301, Abu Dhabi Al Reem Island, Tamouh

Feet Massage

15 min - 30 min

AED 55

Legs & Feet

30 min

AED 105

Hands & Feet

20 min

AED 80

Pedicure / No Color

45 min

AED 75

Se alla tjänster

Jadore Beauty Salon - Abu Dhabi

4.9

(89)

AL Reem Island Al Jeel Tower A., Abu Dhabi

Foot - Jelly Spa

25 min

AED 120

Foot Reflex

15 min - 30 min

AED 60

Lash Express

20 min

AED 50

Wash color

1 hr

AED 200

Se alla tjänster

Endast kvinnor

The H Ladies Beauty Salon - Home Service

4.8

(246)

Home Services, Abu Dhabi

Foot Massage

30 min

AED 125

Facial Massage

30 min

AED 250

R2 Treatment

30 min

Från AED 350

Make Up

1 hr

AED 350

Se alla tjänster

Nytt

Oraya Beauty Lounge

5.0

(11)

Al Radeen St. - Tamouh, Abu Dhabi Al Reem Island

Foot Massage

20 min

AED 105

Foot massage

30 min

AED 250

Hand and Feet massage 30.mins.

30 min

AED 150

Full Head Color Long Hair

1 hr

AED 625

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Princess Lounge Ladies Salon

4.9

(253)

Al Reem, G04, Abu Dhabi Al Reem

Full Leg Massage

30 min

AED 173.25

Nail Art per Nail

30 min

AED 12.60

Henna 2 hands ( Mid Arm )

1 hr

AED 126

Hot Stone Massage Promo 60mins

1 hr

AED 241.50

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Victoria Salon and Spa

4.9

(145)

Victoria Spa & Salon, Abu Dhabi, Hamdan Street Al Mansori Plaza Building, 1st Floor, Office 104, أبو ظبي الدانة, Zone 1

LEGS MASSAGE

30 min

AED 85

Signature Package

1 hr

AED 640

Package 1

1 hr

AED 400

HAND COLLAGEN MASK

1 hr

AED 50

Se alla tjänster

ErbjudandenEndast kvinnor

Feels Beauty Lounge and Spa

5.0

(66)

Harmalah Bin Zayd St, AL 27 Hisn, 101, Abu Dhabi Khalidiya - same of Casa Abaya shop building

Foot Massage

15 min

AED 50

foot scrub and massage

1 hr

AED 50

Foot Massage 30mins

30 min

AED 85

HAIRCUT

1 hr

AED 150

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Noor Beauty Salon | Le Meridien

5.0

(110)

Le Meridien, Abu Dhabi Al Zahiyah

Foot Spa

1 hr

AED 100

NAIL EXTENSION

1 hr

AED 350

REMOVAL EXTENSIONS

1 hr

Från AED 0

Feet Treatment

10 min

AED 100

Se alla tjänster

Nytt

Fine Cuts Gents Salon

5.0

(3)

F9HP+H4R, Abu Dhabi Al Nahyan

Foot Massage

1 hr

AED 70

Signature Deep Cleanse Facial

1 hr

AED 250

Strengthening Treatment

1 hr

AED 150

Said face wax

30 min

AED 35

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Noor Beauty Salon | Beach Rotana

4.9

(106)

Beach Rotana, 10th Street, Abu Dhabi Al Zahiyah

Foot Spa

1 hr

AED 100

FACIAL TREATMENT

1 hr

AED 400

RUSSIAN PEDICURE

1 hr

Från AED 250

Nose

1 hr

AED 50

Se alla tjänster

ErbjudandenEndast män

Head Barbers 1945

4.7

(43)

Head Barbers and Luxury Spa, Reem Mall, Entrance B1, Abu Dhabi Al Reem Island, Zone 11

Relaxer(Foot Massage)

15 min - 30 min

AED 70

RAmadan offer 2026

1 hr and 50 min

AED 540

Angel cut

1 hr

Från AED 100

Gent Classic Haircut

45 min

Från AED 250

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Keert Spa Ladies Center - Trianon Hotel

5.0

(3)

Trianon Royal Hotel Abu Dhabi, Abu Dhabi, Bani Yas Tower, Najda street, أبو ظبي الدانة, شرق 8

FEET MASSAGE

15 min

AED 35

FOOT SPA

1 hr

AED 20

FOOT MASSAGE

15 min

AED 35

FEET REFLEXOLOGY

30 min

AED 75

Se alla tjänster

Noor Elasr Gents | Le Meridien

F9XJ+C9, Abu Dhabi

Foot Spa

1 hr

AED 100

EAR WAX

1 hr

AED 20

PEDICURE

1 hr

AED 115

GEL REMOVAL

1 hr

AED 50

Se alla tjänster

Mabuhay Island Women Massage and Relaxation Center

Bin Brook Building - 1st Floor Office No. 12 - Hamdan Bin Mohammed St - Al Danah - Zone 1, Abu Dhabi

Foot & Back Massage

1 hr and 15 min

AED 275

Foot Reflexology Express

30 min

AED 150

Foot Reflexology

1 hr

AED 275

Claimed90

1 hr and 30 min

AED 0

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

The One Men Spa - ذا ون سبا للرجال
Defense Road, Sultan Restaurant Building, Next to the Lebanon, Flower Restaurant - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 445 1717 +971 2 445 1717 Ring för att boka
Bastu
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Perfect Balance Rehabilitation Centre | Physiotherapy | Sports Massage | Speech Therapy | Occupational Therapy | Nutrition
Tamouh Tower - 21st Floor, Building No.12، Al - Hazza ' Bin Zayed The First St - Marina Square - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 441 3316 +971 2 441 3316 Ring för att boka
Sjukgymnastik
Dry needling
Akupunktur
Massage Direct Abu Dhabi & Spa VIP
Hamdan Bin Mohammed St, Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 54 567 2538 +971 54 567 2538 Ring för att boka
Fotmassage
Svensk massage
Thaimassage
Terapeutisk massage
reSTART
Sigma Tower 2 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 718 1874 +971 50 718 1874 Ring för att boka
Dry needling
Sjukgymnastik
Oppa Jjimjilbang Spa and Beauty Center (Ladies Spa)
Mezzanine Floor The Skewers Restaurant Bldg - Hamdan Bin Mohammed St - behind Emax - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 660 7023 +971 50 660 7023 Ring för att boka
Spapedikyr
Nagellack
Nagelförlängning
Nagelkonst
Massage spa
Hamdan Bin Mohammed St, Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 55 852 8267 +971 55 852 8267 Ring för att boka
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Massage Centrer professional
F9VG+HCH, Al Zahiyah - E16 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 56 766 2383 +971 56 766 2383 Ring för att boka
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Massage full service
Sheikh Zayed Tunnel, Al Zahiyah - E16-01 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 50 235 9437 +971 50 235 9437 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Massage vip
Al Meena St - Al Zahiyah - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 660 7368 +971 50 660 7368 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Massage Lisa & spa in Abu Dhabi
Al Danah - E11 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 56 345 7188 +971 56 345 7188 Ring för att boka
Fotmassage
Djupvävnadsmassage
Gravidmassage
Lymfatisk dräneringsmassage
Sofitel Spa Best Massage in Abu Dhabi
Corniche Hotel - Sofitel - Corniche Eastern Rd - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 813 7878 +971 2 813 7878 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Massage Moon Center in Abu Dhabi
930 7th St, Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 56 602 4194 +971 56 602 4194 Ring för att boka
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Parmassage
massage relax abu dhabi
Al Meena St - Al Zahiyah - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 54 202 1268 +971 54 202 1268 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Bastu
Infraröd bastu
Massage center
Sheikh Zayed Bin Sultan St, Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 52 390 2659 +971 52 390 2659 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu
Kroppsinpackning
Massage & spa Abu Dhabi
Hamdan Bin Mohammed St, Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 55 589 1500 +971 55 589 1500 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Tara Rose Hair and Beauty Salon - Saadiyat
Turquoise 7, Mamsha Al Saadiyat - Al Saadiyat Island - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 886 7808 +971 2 886 7808 Ring för att boka
Perukpåsättning
Hårpermanent
Permanent håruträtning
Damfrisör
Good Time Spa
Trianon Royal Hotel - 2nd floor Najda Street - Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 897 7822 +971 50 897 7822 Ring för att boka
Bastu
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Massage center Abudabi
Sheikh Zayed Bin Sultan St, Al Zahiyah - E16 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 52 589 5082 +971 52 589 5082 Ring för att boka
Massage spa full service
Building 2 - 903 Al Falah St - Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 567 2922 +971 56 567 2922 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Margaret Dabbs London Abu Dhabi
Retail 202 A (SU), Level R2, The Galleria Al Maryah Island Abu Dhabi Global Market Square - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 886 7528 +971 2 886 7528 Ring för att boka
Pedikyr för män
Nagelkonst
Manikyr för män
Gelnaglar
Marjorie Spa & Beauty
Al Reem Island - Shams Abu Dhabi - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 56 700 4042 +971 56 700 4042 Ring för att boka
Rysk manikyr
Pedikyr för män
Nagelförlängning
Manikyr och pedikyr
New You Spa Massage Center
100 Al Zahiyah St - Al Zahiyah - E15 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 55 987 3568 +971 55 987 3568 Ring för att boka
Fotmassage
Sportmassage
Zonterapi
Kinesisk massage
massage for men & vip abudhabi
Al Mawkib St, Al Zahiyah - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 54 548 6345 +971 54 548 6345 Ring för att boka
NARS Ladies Beauty Center
34 شارع الدري, Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 55 417 0952 +971 55 417 0952 Ring för att boka
Portömning
Dermaplane-behandling
Mikrodermabrasion
Trådning
Moonlight Ladies Salon
Rapco Building - 9th St - M Floor - Al Falah St - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 672 7694 +971 2 672 7694 Ring för att boka
Manikyr
Nagellack
Nagelförlängning
Manikyr och pedikyr
Hot Stone Spa
Hot Stone Spa, Golden Tulip Downtown Hotel - Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 52 881 1067 +971 52 881 1067 Ring för att boka
Spabehandlingar
Sandy massage center Abu Dhabi
ARGANA restaurant same building - Al Zahiyah - E16-02 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 54 731 9661 +971 54 731 9661 Ring för att boka
Fotmassage
Återuppbyggande massage
Avslappnande massage
Koppning
THE ONE Beauty Center and SPA Abu Dhabi
nex to Vision hotel - THE ONE Beauty Center and SPA Mina Road Branch - Al Zahiyah - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 802 9294 +971 50 802 9294 Ring för att boka
Trådning
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för män
Dermaplane-behandling
Le Meridien Eden Spa
Street # 2 - Al Zahiyah - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 55 456 6277 +971 55 456 6277 Ring för att boka
Infraröd bastu
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Scintillia Beauty Lounge
Reem Island, Amaya Tower 2 - 418 Al 'Oud St - Al Reem Island - Shams Abu Dhabi - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 697 6111 +971 50 697 6111 Ring för att boka
Manikyr för män
Pedikyr för män
Rysk manikyr
Spapedikyr
Mister Gwapito Men Saloon & Spa
Najda Street Behind Green House Beside Metro Manila Hypermarket - 14 شارع كِنِيز - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 52 532 3049 +971 52 532 3049 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Massage Spa Abu Dhabi
Sheikh Zayed Bin Sultan St, Al Zahiyah - E13 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 54 764 3396 +971 54 764 3396 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
Infraröd bastu
Merano gents spa
Al diar Mina hotel - Corniche St - Al Zahiyah - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 705 5788 +971 56 705 5788 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Abu Dhabi SG Massage
F9RC+4F5, C, Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 56 852 1988 +971 56 852 1988 Ring för att boka
Fotmassage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Svensk massage
CENTER GOLD MASSAGE
AL Najda street - Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 55 945 6615 +971 55 945 6615 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Alba Spa Best Massage in Abu Dhabi
Royal Rose Hotel - 18th - Zayed The First St - nearby Electra Park - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 50 589 3618 +971 50 589 3618 Ring för att boka
Fotmassage
Parmassage
Kinesisk massage
Terapeutisk massage
V Elements Spa and Wellness -Villaggio Hotel & Resort
Nushash St - Al Nahyan - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 55 573 0178 +971 55 573 0178 Ring för att boka
Spabehandlingar
Bastu
Kroppsinpackning
Soul Relax Women Spa
Shams Boutik Mall, Arc Retail - Level 2, Reem Island - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 56 996 6976 +971 56 996 6976 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Sense, A Rosewood Spa
Galleria Shopping Mall - Level B3 - Al Maryah St - Rosewood - Abu Dhabi Global Market Square - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 813 5537 +971 2 813 5537 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Bastu
THAI Oasis Beauty, Hair & Home Services
M3, Al Ain Tower (Rostamani Travel Bldg.) Hamdan St.–Corner Salam St, Offices entrance, (Adjacent Belmondo Building), Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 55 280 5270 +971 55 280 5270 Ring för att boka
Lockigt hår
Hårfärgning
Hårförlängningar
Populärt
Viola Beauty Salon
Bani Yas Najda St - Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 626 2737 +971 2 626 2737 Ring för att boka
Trådning
Mikrodermabrasion
Dermaplane-behandling
Brudsminkning
The Pearl Spa and Wellness Abu Dhabi
Global Market - Street 2 - Al Maryah Island - Abu Dhabi Global Market Square - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 2 333 2500 +971 2 333 2500 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Spabehandlingar
Bastu
Abu Dhabi massage B2b
Hamdan Bin Mohammed St - Al Zahiyah - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 52 206 4863 +971 52 206 4863 Ring för att boka
Infraröd bastu
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Specialized Chinese Naturopathy Centre
Fatima Bint Mubarak Street (Najda and Electra Signal ) - Al Safa Supermarket Same Building. 2nd Floor, 205, Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 50 763 9288 +971 50 763 9288 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Golden Tulip Spa
F9V8+8JF, Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 50 727 3688 +971 50 727 3688 Ring för att boka
Spabehandlingar
Best Massage Spa Abu Dhabi
No.4 Rak Ceramic building, inside the building, Abu Dhabi, United Arab Emirates
+971 55 431 6578 +971 55 431 6578 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Hollywood High Spa
A Building 15, ADCP Tower - B - 6th floor flat no. 603 Electra St - Al Danah - Zone 1 - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 58 637 8465 +971 58 637 8465 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Infraröd bastu
Massaggio Spa
Villaggio Hotel Near Al Wahda Mall - طريق حميم - Abu Dhabi - United Arab Emirates
+971 52 857 8968 +971 52 857 8968 Ring för att boka
Fotmassage
Gravidmassage
Hot stone-massage
Helkroppsmassage

Toppomdömen för Fotmassage nära dig i RS4

4.0

Genomsnitt från 5 112 omdömen för 24 ställen.

Vanliga frågor om Fotmassage

Hur mycket kostar en fotmassage?

RS4I betalar du allt från AED 40 till AED 250 för en fotmassage.

Hur länge varar en fotmassage vanligtvis?

En fotmassage varar vanligtvis mellan 30-60 minuter.

Hur ofta ska jag få fotmassage?

Vissa människor njuter av fotmassage dagligen, men det beror verkligen på personliga preferenser. För att bibehålla flexibiliteten i dina fötter kanske du vill njuta av regelbunden fotmassage varje vecka.

Är fotreflexologi bättre än massage?

Det beror på dina behandlingsmål. En fotmassage hjälper till att minska muskelspänningar och förbättra cirkulationen; reflexologi är mer holistisk. I zonterapi anses specifika delar av foten motsvara olika organ och system i kroppen, så utövare sätter press på vissa delar av fötterna för att behandla en rad interna hälsoproblem, inklusive illamående, bihåleinflammation och kardiovaskulära problem. Om du är osäker på vilken du ska ha, fråga din terapeut.

Vad ska du inte göra efter en fotmassage?

Det rekommenderas att du inte duschar 2-3 timmar före eller efter en massage. En massage ökar blodcirkulationen, liksom varmt vatten – kombinationen av de två kan få dig att känna dig yr eller svimfärdig. Du bör också undvika koffein, alkohol och ansträngande aktivitet i 12-24 timmar efter en massage för att lindra kvarvarande ömhet.

Är fotmassage smärtsamt?

Det beror på graden av muskelspänning i fötterna. Det finns mer än 200 000 nervändar i dina fötter, så en fotmassage kan utlösa en rad känslor, inklusive obehag.