Bästa dry needling nära mig i Zentlapatl, Mexico City

Ja, vissa torrålsleverantörer har öppet på söndagar. Bläddra på Fresha för att hitta utövare nära dig med söndagstillgänglighet.

Torrnålning används vanligtvis för nacke- och axelsmärta, ryggsmärta, huvudvärk, idrottsskador, plantar fasciit och muskelspänning. Det är särskilt effektivt för behandling av myofasciala triggerpunkter som orsakar lokaliserad eller utstrålande smärta.

Du kan känna en lokal ryckningsreaktion när nålen träffar en triggerpunkt: en kort, skarp känsla följt av muskelavslappning. De flesta upplever lite muskelömhet i 24–48 timmar efter behandlingen, liknande ömhet efter träning.

Torrnålning är en terapeutisk teknik som används av fysioterapeuter och andra kvalificerade utövare där fina nålar sätts in i triggerpunkter (spända muskelknutar) för att frigöra spänning, minska smärta och återställa normal muskelfunktion. Till skillnad från akupunktur är den baserad på västerländsk anatomi snarare än TCM-principer.

Införandet av nålar stimulerar blodflödet och cellulär reparation, men torr nålning kommer sannolikt att få din muskel att krampa och rycka ofrivilligt. Detta är normalt och kallas det lokala ryckningsresponsen.

Akupunktur är en gammal kinesisk medicin som har funnits i århundraden, till skillnad från torr nålning som bara har varit tillgänglig under de senaste åren. Både akupunktur och torrnålning ser tunna nålar införas i huden eller muskeln för att behandla smärta. Torr nålning används dock endast för att behandla muskelsmärta, medan akupunktur behandlar en rad fysiska och psykiska tillstånd och rensar blockeringar i kroppens energiflöde (qi) för att förbättra den allmänna hälsan.

Du kommer sannolikt att betala runt MX$850 för en torr nålbehandling, men priserna kan variera från MX$850 till MX$2,200 i Zentlapatl.