Bästa dry needling nära mig i Cuatro Vientos, Mexico City

Torrnålning innebär att fina nålar förs in i huden och muskelvävnaden för att minska muskulär smärta och triggerpunktssmärta.

Fresha listar sjukgymnaster och sportterapeuter som erbjuder torrnålning, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de högst rankade utövarna i närheten.

Använd Fresha för att hitta torrnålningsleverantörer som är tillgängliga just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se live-tillgänglighet och boka på stunden.

Akupunktur är en forntida kinesisk medicin som har funnits i århundraden, till skillnad från torrnålning som bara har varit tillgänglig under de senaste åren. Både akupunktur och torrnålning ser tunna nålar föras in i huden eller muskeln för att behandla smärta. Men torrnålning används bara för att behandla musklar smärta, medan akupunktur behandlar ett antal fysiska och psykologiska tillstånd och rensar blockeringar i kroppens energiflöde (qi) för att förbättra den övergripande hälsan.

Bevisen är inte entydiga, men torrnålning tros vara effektivt för att minska mild till måttlig muskelsmärta.

Du kan känna en lokal ryckning när nålen träffar en triggerpunkt: en kort, skarp känsla följt av muskelavslappning. De flesta upplever viss muskelömhet i 24–48 timmar efter behandlingen, liknande ömhet efter träning.

Ja, många sjukgymnastik- och sportterapi-kliniker är öppna på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera tillgänglighet i realtid och boka ditt besök.