Bästa dry needling nära mig i Deyme, Toulouse

Torrnålning är en terapeutisk teknik som används av fysioterapeuter och andra kvalificerade behandlare där fina nålar förs in i triggerpunkter (spända muskelknutar) för att lösa spänningar, minska smärta och återställa normal muskelfunktion. Till skillnad från akupunktur är den baserad på västerländsk anatomi snarare än TCM-principer.

Använd Fresha för att hitta torrnålningsleverantörer som är tillgängliga just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se live-tillgänglighet och boka på stunden.

Biverkningar är inte vanliga men kan inkludera blödning eller blåmärken vid nålinföringspunkterna. Du kan också uppleva yrsel, dåsighet, illamående och ökad smärta i 24–48 timmar efter din behandling. Om du är orolig, be din terapeut att gå igenom riskerna och biverkningarna med dig innan ditt besök.

Bevisen är inte entydiga, men torrnålning tros vara effektivt för att minska mild till måttlig muskelsmärta.

Torrnålningstillfällen kostar vanligtvis mellan €10 och €10 per tillfälle, ofta inkluderade i ett fysioterapibesök. Fresha visar priser i förväg innan du bokar.

Akupunktur är en forntida kinesisk medicin som har funnits i århundraden, till skillnad från torrnålning som bara har varit tillgänglig under de senaste åren. Både akupunktur och torrnålning ser tunna nålar föras in i huden eller muskeln för att behandla smärta. Men torrnålning används bara för att behandla musklar smärta, medan akupunktur behandlar ett antal fysiska och psykologiska tillstånd och rensar blockeringar i kroppens energiflöde (qi) för att förbättra den övergripande hälsan.

Du kan känna en lokal ryckning när nålen träffar en triggerpunkt: en kort, skarp känsla följt av muskelavslappning. De flesta upplever viss muskelömhet i 24–48 timmar efter behandlingen, liknande ömhet efter träning.