Bästa dry needling nära mig i Lascours, Marseille

Torrnålningstillfällen kostar vanligtvis mellan €90 och €90 per tillfälle, ofta inkluderat i ett fysioterapibesök. Fresha visar priser i förväg innan du bokar.

Biverkningar är inte vanliga, men kan inkludera blödning eller blåmärken vid nålens införingspunkter. Du kan också uppleva yrsel, dåsighet, illamående och en ökning av smärta under 24-48 timmar efter din behandling. Om du är orolig, be din terapeut att prata med dig om riskerna och biverkningarna innan ditt möte.

Införandet av nålar stimulerar blodflödet och cellulär reparation, men torr nålning kommer sannolikt att få din muskel att krampa och rycka ofrivilligt. Detta är normalt och kallas det lokala ryckningsresponsen.

Bevis är inte avgörande, men torr nålning tros vara effektiv för att minska mild till måttlig muskelsmärta.

Fresha listar fysioterapeuter och idrottsterapeuter som erbjuder torrnålning, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de högst betygsatta utövarna nära dig.

Du kan känna en lokal ryckningsreaktion när nålen träffar en triggerpunkt: en kort, skarp känsla följt av muskelavslappning. De flesta upplever lite muskelömhet i 24–48 timmar efter behandlingen, liknande ömhet efter träning.

Akupunktur är en gammal kinesisk medicin som har funnits i århundraden, till skillnad från torr nålning som bara har varit tillgänglig under de senaste åren. Både akupunktur och torrnålning ser tunna nålar införas i huden eller muskeln för att behandla smärta. Torr nålning används dock endast för att behandla muskelsmärta, medan akupunktur behandlar en rad fysiska och psykiska tillstånd och rensar blockeringar i kroppens energiflöde (qi) för att förbättra den allmänna hälsan.