Djupvävnadsmassage Stellenbosch

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Stellenbosch

Name: Jämför Djupvävnadsmassage i Stellenbosch, Sydafrika och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1642 reviews)

Välj bland 4 ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Stellenbosch Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Fotmassage Hot stone-massage Zonterapi Sportmassage Terapeutisk massage Sportmassage

Vivi Wellness Salon

5.0

(1,356)

6 Morkel Road, De Jonker Centre, Stellenbosch Mostertsdrift, 7600, Western Cape

45 Deep Tissue Back, Neck & Shoulder massage

45 min

ZAR 620

Deep Tissue Full Body Massage

1 hr

ZAR 1,120

Deep Tissue Back Massage

30 min

ZAR 590

File/French Paint

40 min

ZAR 265

Se alla tjänster

Gosh Beauty ( Gosh Nails 2nd Branch )

4.8

(277)

21 Weidenhof Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 650

Acrylic soak off

45 min

ZAR 120

Full Face wax

30 min

ZAR 400

Female Manicure

1 hr

ZAR 200

Se alla tjänster

Stellenbosch Wellness Salon

5.0

(19)

9 Hamman Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

90 Min Deep Tissue Massage

1 hr and 40 min

ZAR 850

60 Min Deep Tissue Massage

1 hr and 10 min

ZAR 650

90 Min Hot Stone Massage

1 hr and 40 min

ZAR 850

Gelish Manicure

1 hr and 15 min

ZAR 350

Se alla tjänster

Estelle's Skin Body Nails

5.0

(11)

2b Ryneveld Street, Stellenbosch Stellenbosch Central, 7600, Western Cape

Deep Tissue Massage

1 hr

ZAR 750

Lash Tinting

15 min

ZAR 100

Face, Neck & Chest

1 hr

ZAR 1,800

Foot Massage

15 min

ZAR 150

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

RDT Therapeutic Therapies

Unit 14B, Oewerpark, Rokewood Rd, Die Boord, Stellenbosch, 7600, South Africa

+27 82 814 5999 +27 82 814 5999 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Terapeutisk massage

GEM

Blackhorse Centre, 56 Dorp St, Stellenbosch, 7600, South Africa

+27 72 017 1971 +27 72 017 1971 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Stellenbosch

4.0

Genomsnitt från 1 642 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.