Deep Tissue Massage Bear Creek

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Bear Creek, Seattle

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Bear Creek, Seattle och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1185 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Bear Creek, Seattle Se karta

Deep Tissue MassageTerapeutisk massage Graviditetsmassage Helkroppsmassage

Balanced Massage by Jayshree LLC

5.0

(458)

7956 178th Place Northeast, Redmond Southeast Redmond, 98052, Washington

Deep Tissue Massage

1 tim - 2 tim

$140

Scrub

1 tim

$165

Hot Stone

1 tim 30min - 2 tim

$230

Upper Body

45min

$105

Se alla tjänster

Butterfly Massage Spa

4.9

(727)

8307 160th Avenue Northeast, Ste 1, Redmond Downtown, 98052, Washington

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 60 Minutes

1 tim

$105

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 90 Minutes

1 tim 30min

$140

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 120 Minutes

2 tim

$200

Deep Tissue Massage (Firm and Deep Pressure) – 150 Minutes

2 tim 30min

$255

Se alla tjänster

Calming Corner Spa

8353 160th Avenue Northeast, Redmond Downtown, 98052, Washington

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（30Min）

30min

$65

Deep tissue massage （Firm and deep pressure ）（60Min）

1 tim

$85

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（90Min）

1 tim 30min

$125

Deep tissue massage （Firm and deep pressure）（120Min）

2 tim

$165

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Massage Envy

17214 Redmond Way, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-558-9399 +1 425-558-9399 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spapaket

East Massage

7977 Leary Wy, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-588-1596 +1 425-588-1596 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

Thaimassage

Happy Angel Massage

12515 Avondale Rd NE, Redmond, WA 98052, USA

+1 206-471-3440 +1 206-471-3440 Ring för att boka

Spapaket

Kroppsskrubb

O Spa

13033 NE 70th Pl #4, Kirkland, WA 98033, USA

+1 425-214-1818 +1 425-214-1818 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Svensk massage

Pacific Massage

15670 Redmond Way, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-497-9700 +1 425-497-9700 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfdränagemassage

Zonterapi

88 Foot Spa and Massage

16720 Redmond Way #C, Redmond, WA 98052, USA

+1 425-867-1867 +1 425-867-1867 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Bear Creek

4.0

Genomsnitt från 1 185 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.