Djupvävnadsmassage Hollywood

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Hollywood, Miami

‎Välj bland ‎4‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Hollywood, Miami Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Avslappnande massage Huvudmassage Fotmassage Sportmassage Terapeutisk massage Svensk massage Hot stone-massage Zonterapi Koppning Thaimassage Återuppbyggande massage Parmassage

Momo Relaxation Spa

4.8

(99)

16610 Sheridan Street, Pembroke Pines, 33331, Florida

(MB6) 90 min Couple Deep Tissue Massage (45 min Body + 45 min Feet w/ Hot Stone, Essential Oil , Heat Pad, Paraffin, and Pain Relief Cream)

1 hr and 30 min

$238

(MB5) 90 min Combo Deep Tissue Massage (45 min Body + 45 min Feet w/ Hot Stone, Essential Oil , Heat Pad, Paraffin,and Pain Relief Cream)

1 hr and 30 min

$120

(MB4) 90mins Couple Deep Tissue Massage (With Hot Stone & Essential Oil Treatment)

1 hr and 30 min

$220

50mins Head & Neck & Shoulder Massage

50 min

$89

Se alla tjänster

Touch Of Spa By Sol

5.0

(11)

EE. UU., 10350 Pines Boulevard, Pembroke Pines, 33025, Florida

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$150

Skin Renewal Peel

1 hr

$120

Therapeutic Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$120

Skin Consultation

1 hr and 15 min

Se alla tjänster

Pattaya Spa

252 South Flamingo Road, Pembroke Pines, 33027, Florida

30mins Deep Tissue Massage

30 min

$69

60mins Deep Tissue Massage

1 hr

$89

90mins Deep Tissue Massage

1 hr and 30 min

$129

120mins Deep Tissue Massage

2 hr

$169

Se alla tjänster

Erbjudanden

Royal Day Spa

5169b South University Drive, Davie, 33328, Florida

Deep Tissue Extreme treatment

1 hr and 30 min

$120

Deep Tissue Massage

1 hr

$80

Deep Tissue Ultimate Massage

2 hr

$160

Couples Body and Foot Combo Massage 90mins

2 hr

$300

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Island of Beauty Facial Spa Miramar

2501 Palm Ave #204, Miramar, FL 33025

(786) 882-9341 (786) 882-9341 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

All Broward Chiropractic Pain and Rehabilition Center

7900 Northwest 33rd Street Ste 104 STE. 104, Hollywood, FL 33024

(954) 443-2420 (954) 443-2420 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Massage MG

1821 NW 123rd Ave, Pembroke Pines, FL 33026

(954) 336-2411 (954) 336-2411 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Arch Wellness Massage and Skin Care

9050 Pines Blvd #383, Pembroke Pines, FL 33024

(754) 247-0256 (754) 247-0256 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

All Day Health Spa

4860 S State Rd 7 Suite G, Davie, FL 33314

(954) 652-1269 (954) 652-1269 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Icon Medical Centers

3625 Hollywood Blvd, Hollywood, FL 33021

(954) 603-8422 (954) 603-8422 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Sportmassage

BeHealed Therapeutic Center

176 S Flamingo Rd suite 3, Pembroke Pines, FL 33027

(754) 707-9279 (754) 707-9279 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Hand and Stone Massage and Facial Spa

11910 Pines Blvd, Pembroke Pines, FL 33026

(954) 271-0676 (954) 271-0676 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Hand and Stone Massage and Facial Spa

3307 Sheridan St, Hollywood, FL 33021

(954) 840-3292 (954) 840-3292 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Healing Hu8

9660 Stirling Rd Unit 101, Suite 117, Hollywood, FL 33024

(786) 355-3738 (786) 355-3738 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Thaimassage

Douglas Chiropractic

8910 Miramar Pkwy #115, Miramar, FL 33025

(954) 443-8000 (954) 443-8000 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Stretch Spot

1425 S 30th Ave, Hollywood, FL 33020

(954) 618-8706 (954) 618-8706 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

Koppning

Broward Mobile TMJ Massage

2222 Van Buren St Apt 15, Hollywood, FL 33020

(954) 729-0800 (954) 729-0800 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Heather Hundhausen | Transformational Life Coaching - CranioSacral & Trigger Point Massage Therapy

1601 N Palm Ave, Pembroke Pines, FL 33026

(262) 732-2328 (262) 732-2328 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Revivme Massage

10700 SW City Center Blvd, Pembroke Pines, FL 33025

(786) 252-5063 (786) 252-5063 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Lifesource Massage and Wellness llc

Phenix Salon Suites, 3251 Hollywood Blvd Ste 447 Room 138, Hollywood, FL 33021

(754) 275-2542 (754) 275-2542 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

April Heath LMT

3180 Stirling Rd, Hollywood, FL 33021

(754) 777-9437 (754) 777-9437 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Helkroppsmassage

Pro Massage Therapy

1940 N 30th Rd #009, Hollywood, FL 33021, United States

+1 786-704-4767 +1 786-704-4767 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Quantum Chiropractic Acupuncture and Spa

1840 NW 122nd Terrace, Pembroke Pines, FL 33026

(954) 443-6600 (954) 443-6600 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Center For Massage Therapy

9850 Stirling Rd, Hollywood, FL 33024

(954) 434-1990 (954) 434-1990 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Sjukgymnastik

Spinalworx - Chiropractic & Medical Center

16213 Miramar Pkwy, Miramar, FL 33027

(954) 431-2366 (954) 431-2366 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

H&M Massage Spa

8932 Taft St, Pembroke Pines, FL 33024

(754) 213-9885 (754) 213-9885 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Thaimassage

Terapeutisk massage

Michael Surdis Jr, DC

7900 Northwest 33rd Street, Hollywood, FL 33024

(954) 443-2420 (954) 443-2420 Ring för att boka

Kiropraktik

Michelle Lambert Spa

1915 Hollywood Blvd #100, Hollywood, FL 33020

(786) 422-3625 (786) 422-3625 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

The Diplomat Spa + Salon

3555 S Ocean Dr, Hollywood, FL 33019

(954) 602-8400 (954) 602-8400 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Kungfu Massage

11401 Pines Blvd K960, Pembroke Pines, FL 33026

(754) 268-7777 (754) 268-7777 Ring för att boka

A Touch of Inspiration Wellness

2525 Embassy Dr, Hollywood, FL 33026

(954) 437-7149 (954) 437-7149 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Heed Spa Hallandale

111 S Surf Rd, Hallandale Beach, FL 33009

(954) 526-7772 (954) 526-7772 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Paradise Spa

5126 FL-7, Fort Lauderdale, FL 33314

(954) 791-4394 (954) 791-4394 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Vip Spa

5936 Pembroke Rd, West Park, FL 33023

(954) 967-0017 (954) 967-0017 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Massage Envy

1640 Sheridan St, Hollywood, FL 33020

(954) 306-9177 (954) 306-9177 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Sportmassage

East Village Spa

7609 Davie Road Extension, Hollywood, FL 33024

(954) 613-7373 (954) 613-7373 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Body Contour Lounge

2201 Palm Ave suite 210, Miramar, FL 33025

(954) 682-2266 (954) 682-2266 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Amy Asian Massage

6415 Pembroke Rd, Hollywood, FL 33023, United States

+1 954-987-6262 +1 954-987-6262 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Hollywood

4.0

Genomsnitt från ‎110‎ omdömen för ‎3‎ ställen.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.