Djupvävnadsmassage Douglas

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Douglas, Miami

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Douglas, Miami och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (363 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Douglas, Miami Se karta

DjupvävnadsmassageLymfatisk dräneringsmassage Koppning Zonterapi Helkroppsmassage Hot stone-massage Avslappnande massage Svensk massage

Dermal Era Holistic Med Spa

5.0

(364)

717 Ponce de Leon Blvd, 206, Coral Gables Miami, 33134, Florida

Deep Tissue Massage

1 hr - 1 hr and 30 min

$120

Scalp massage

10 min

$20

Teeth Whitening

1 hr

$150

PRP Hair Restoration Plasma Therapy

1 hr

$350

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Oriental New Spa

3810 SW 8th St, Coral Gables, FL 33134

(786) 860-5894 (786) 860-5894 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Massage Envy

256 Miracle Mile, Coral Gables, FL 33134

(305) 648-7149 (305) 648-7149 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Afrasense Massage Therapy

3081 Salzedo St Suite 202, Coral Gables, FL 33134

(754) 265-9198 (754) 265-9198 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

MyoFit Therapy & Pilates

717 Ponce de Leon Blvd 2nd floor Office 208, 2nd floor, Miami, FL 33134

(786) 354-2150 (786) 354-2150 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Elite Mobile Massage by LGF

345 NW 57th Ave, Miami, FL 33126

(786) 620-0402 (786) 620-0402 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

DeNatura Wellness

2831 S Bayshore Dr, Miami, FL 33133

(305) 814-9818 (305) 814-9818 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bea Massage

2725 SW 19th St, Miami, FL 33145

(786) 613-2557 (786) 613-2557 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Le Masseur Services

2 Aragon Ave, Coral Gables, FL 33134

(786) 510-9144 (786) 510-9144 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Avslappnande massage

PRECISE TOUCH SPA

5540 SW 8th St Plaza 55, Coral Gables, FL 33134

(305) 815-9108 (305) 815-9108 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Massage & Oriental Spa

2441 SW 22nd St, Miami, FL 33145

(786) 238-7948 (786) 238-7948 Ring för att boka

Meraki Massage Studio

475 Biltmore Way #309, Coral Gables, FL 33134

(786) 537-9219 (786) 537-9219 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Lymphatic drainage - Reenovo

3875 SW 8th St, Coral Gables, FL 33134

(305) 927-8039 (305) 927-8039 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Gold Hands Massage

782 NW 42nd Ave # 1, Miami, FL 33126

(786) 438-8120 (786) 438-8120 Ring för att boka

Kroppsskrubb

The Healing Balm| Holistic Wellness Spa

3081 Salzedo St #200, Coral Gables, FL 33134

(786) 657-8698 (786) 657-8698 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Bellisima Med Spa

815 NW 57th Ave #307, Miami, FL 33126

(305) 506-2223 (305) 506-2223 Ring för att boka

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Douglas

5.0

Genomsnitt från ‎363‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Douglas with Fresha

Fresha är det bästa sättet att boka din nästa hår, naglar och spa-behandling. Vi har samlat och granskat de bästa massageställen i Douglas, så att du slipper leta. Smidigt, bekvämt och lättanvänt – Fresha är världens ledande plattform för skönhet och välmående. Sök bara i ditt område, välj din tid och njut av din behandling. Så enkelt är det.

Kom igång igen med en professionell djupvävnadsmassage. En tid hos en expert i Douglas kan lindra smärta och lösa upp spända muskelknutor. Låt hen arbeta djupt i mjukvävnaden i upp till 2 hours för att minska stress och spänningar. Resultatet blir ökad rörlighet och flexibilitet, vilket både förbättrar dina träningspass och vardagskomforten. Du kommer också att känna dig mer avslappnad efter behandlingen, tack vare en dos av välmående endorfiner. Boka en djupvävnadsmassage för cirka $120 i Douglas med Freshas mobila app.

Om du behöver ytterligare en anledning att boka med Fresha, kan vi ge dig en. Faktum är att vi kan ge dig en miljard anledningar. Det är antalet lyckade bokningar vi gjort för kunder världen över. Vi finns inte bara i Douglas eller i USA. Vi är verksamma i 120 olika länder globalt. Därför, om du ännu inte har stött på företag som använder vår kostnadsfria bokningssystem, är vi övertygade om att du snart kommer göra det. Så nästa gång du reser utomlands, öppna Fresha-webbplatsen eller app för en välmåendeupplevelse utomlands. Vi älskar alltid att höra från våra app-användare, så tveka inte att höra av dig till oss på hello@fresha.com om du behöver något alls.

‎Finns även i Douglas

Nail Salons Ögonbryn och fransar Medspas Hair Salons Beauty Salons Vaxning Tatuering & piercing Span & bastur Massage Vårdverksamheter Fitness & återhämtning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage