StartMassageDeep Tissue Massage Los Angeles

Deep Tissue Massage Norma Triangle

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Norma Triangle, Los Angeles

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Norma Triangle, Los Angeles Se karta

Deep Tissue MassageTerapeutisk massage Avslappningsmassage Helkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Gravidmassage Fotmassage Svensk massage Idrottsmassage Hot stone-massage Koppning Zonterapi Zonterapi

Erbjudanden

Spa De' La

4.9

(380)

820 South La Brea Avenue, Los Angeles Central La, 90036, California

Deep Tissue Massage

30min - 1 tim 30min

$50

Sport massage

1 tim 30min

$130

Cupid’s Touch

1 tim

$134

Sweetheart Couples

1 tim

$264

Se alla tjänster

Massage In LA

5.0

(3)

998 South Robertson Boulevard, 204, Los Angeles Olympic-Robertson, 90035, California

Deep Tissue Massage

1 tim

$120

Facial

1 tim

$120

Body contouring

1 tim

$275

Lymphatic Drainage Massage

1 tim

$165

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Bliss Blessing Wellness Center

808 Hilldale Ave, West Hollywood, CA 90069, USA

+1 424-288-4249 +1 424-288-4249 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Gendarme Atelier + Spa

9069 Nemo St, West Hollywood, CA 90069

(310) 858-9009 (310) 858-9009 Ring för att boka

Benvaxning

Brasiliansk vaxning

Hollywoodvaxning

Ryggvaxning

CS Massage Therapy

6706 De Longpre Ave, Los Angeles, CA 90028

(424) 213-3126 (424) 213-3126 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

The Joint Chiropractic

7121 Sunset Blvd, Los Angeles, CA 90046

(323) 745-2998 (323) 745-2998 Ring för att boka

Kiropraktik

Hollywood Massages

442 N La Cienega Blvd #206, Los Angeles, CA 90048

(323) 657-7470 (323) 657-7470 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

The Chiro Guy Chiropractic and Wellness Center

150 S Rodeo Dr Unit 255, Beverly Hills, CA 90212

(323) 939-9039 (323) 939-9039 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Fotmassage

Lubia Simoes Beauty Institute and Massage Therapy

1758 S La Cienega Blvd, Los Angeles, CA 90035

(310) 561-7044 (310) 561-7044 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

MOssage Therapeia

463 S Robertson Blvd #3, Beverly Hills, CA 90211

8189133289 8189133289 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Kinesisk massage

Avslappningsmassage

Yoga Box

1011 Cole Ave, Los Angeles, CA 90038

(818) 738-7448 (818) 738-7448 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Massage & Manual Lymphatic by jose

224 S Robertson Blvd, Beverly Hills, CA 90211

(323) 828-6853 (323) 828-6853 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Brickhouse Sports Massage

Hollywood &, N McCadden Pl, Hollywood, CA 90028

(310) 623-0378 (310) 623-0378 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Live Well Chiropractic and Pilates Center

5553 W Pico Blvd, Los Angeles, CA 90019

(323) 930-9355 (323) 930-9355 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Evolution Physical Therapy & Fitness

201 N Robertson Blvd, Beverly Hills, CA 90211

(424) 303-7647 (424) 303-7647 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Clinic for Pain and Anxiety - Acupuncture Beverly Hills

441 S Beverly Dr #1, Beverly Hills, CA 90212

(310) 425-6181 (310) 425-6181 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

The Lymphatic Lady

7931 Santa Monica Blvd, West Hollywood, CA 90046

(323) 402-9698 (323) 402-9698 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Idrottsmassage

Dr. Snohomish Brown DACM, LAc, CMT

6360 Wilshire Blvd UNIT 210, Los Angeles, CA 90048

(310) 902-7222 (310) 902-7222 Ring för att boka

Akupunktur

Burke Williams

925 N La Brea Ave, West Hollywood, CA 90038

(323) 822-9007 (323) 822-9007 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Mr Wellness LA

8550 Santa Monica Blvd Suite 317, West Hollywood, CA 90069

(424) 426-1499 (424) 426-1499 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Gravidmassage

Hot stone-massage

Elite Chiropractic and Wellness Center

8920 Wilshire Blvd Suite 610, Beverly Hills, CA 90211

(310) 880-1695 (310) 880-1695 Ring för att boka

Kiropraktik

Purifying Massage & Reiki

656 Burnside Ave, Los Angeles, CA 90036

(323) 800-2601 (323) 800-2601 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Vivie Therapy

8818 Saturn St, Los Angeles, CA 90035

(310) 623-4444 (310) 623-4444 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

REY HEALTH

232 S Beverly Dr, Beverly Hills, CA 90212

(323) 327-3536 (323) 327-3536 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Ayurvedisk massage

Face of Jules

717 N Cahuenga Blvd Suite A5, Los Angeles, CA 90038

(310) 770-8730 (310) 770-8730 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Beverly Hills Chateaux Muse: Lymphatic Drainage Massage, Post Op Massages

9150 Wilshire Blvd Ste 306, Beverly Hills, CA 90212

(310) 504-1684 (310) 504-1684 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Massage Envy

246 S Robertson Blvd, Beverly Hills, CA 90211, USA

+1 310-854-3689 +1 310-854-3689 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Globetrotter Bodyworker

137 S Robertson Blvd UNIT 251, Beverly Hills, CA 90211

(424) 306-0581 (424) 306-0581 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Medical Massage by Samantha - Beverly Hills

1126 S Roxbury Dr, Beverly Hills, CA 90035

(310) 930-8158 (310) 930-8158 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

HandsOn-LA Massage

8281 Melrose Ave #201, Los Angeles, CA 90046

(310) 991-4445 (310) 991-4445 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Myo Evolution

1106 N La Cienega Blvd #207, West Hollywood, CA 90069

(310) 853-3490 (310) 853-3490 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Al Fielder Certified Advanced Rolfer

817 Westbourne Dr #21, West Hollywood, CA 90069

(323) 791-2285 (323) 791-2285 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Magicbodyspheres Endosphères Therapy, Lymphatic Drainage Massage, Body Contouring.

150 S Rodeo Dr Unit 255, Beverly Hills, CA 90212

(310) 614-8200 (310) 614-8200 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Golden Ocean Spa

8602 Sunset Blvd Ste A, West Hollywood, CA 90069

(310) 652-8886 (310) 652-8886 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Artisan Neuromuscular & Sports Therapy

8000 Sunset Blvd, Los Angeles, CA 90046, USA

+1 424-666-7026 +1 424-666-7026 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Koppning

The Spa at Beverly Wilshire, A Four Seasons Hotel

9500 Wilshire Blvd, Beverly Hills, CA 90212, USA

+1 310-275-5200 +1 310-275-5200 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Golden Silhouette Wellness Spa

9730 Wilshire Blvd # 107, Beverly Hills, CA 90212

(310) 738-2549 (310) 738-2549 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Parmassage

Kinesisk massage

Max Alcantar CMT CPT

183 N Martel Ave, Los Angeles, CA 90036

(323) 508-3004 (323) 508-3004 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Lymphatic Dreaming Health & Beauty LLC

7900 Santa Monica Blvd Suite 200, West Hollywood, CA 90046

(218) 288-4333 (218) 288-4333 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Natasha Teresa CMT

183 N Martel Ave Suite 240, Los Angeles, CA 90036

(213) 537-8298 (213) 537-8298 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Indigo Body Balance

8257 Melrose Ave, Los Angeles, CA 90046, USA

+1 323-283-8115 +1 323-283-8115 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Terapeutisk massage

Avslappningsmassage

Jochen Chiropractic and Wellness Center

9478 W Olympic Blvd Penthouse, Beverly Hills, CA 90212

(310) 556-8071 (310) 556-8071 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

The Sense Massage & Wellness Center

1060 Vine St, Los Angeles, CA 90038

(323) 499-1320 (323) 499-1320 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Tomoko Japanese Spa

141 S Beverly Dr, Beverly Hills, CA 90212

(310) 205-7300 (310) 205-7300 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Deep Acupressure™ Shiatsu | Tim Haig CMT

1350 N Highland Ave A, Los Angeles, CA 90028, USA

+1 310-745-2391 +1 310-745-2391 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Akupressur

Massage 22 Massage Therapist

1042 N Fairfax Ave, West Hollywood, CA 90046, USA

+1 415-779-2902 +1 415-779-2902 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Massage By Blair, CMT. LLC

1211 N Detroit St, West Hollywood, CA 90046, USA

+1 323-377-4951 +1 323-377-4951 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Idrottsmassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Marat Daukayev Massage Therapy

360 N Camden Dr, Beverly Hills, CA 90210

(213) 334-2181 (213) 334-2181 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Idrottsmassage

Massage and Skin Care by Emmanuel

1900 Grace Ave, Los Angeles, CA 90068

(323) 806-3689 (323) 806-3689 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Leela Spa & Thai Massage-West Hollywood

7860 Santa Monica Blvd, West Hollywood, CA 90046

(818) 983-7379 (818) 983-7379 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

DESUAR HOLLYWOOD SPA

6613 Sunset Blvd, Los Angeles, CA 90028

(323) 371-4556 (323) 371-4556 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Massage RX

Serving Beverly Hills, Beverly Hills, CA 90212

(626) 768-3969 (626) 768-3969 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Idrottsmassage

The Massage Company West Hollywood

1106 N La Cienega Blvd, West Hollywood, CA 90069

(310) 358-1999 (310) 358-1999 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Wilshire Massage

5474 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90036

(323) 634-0835 (323) 634-0835 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Body of Beverly Hills Wellness

6360 Wilshire Blvd #502, Los Angeles, CA 90048

(310) 652-2099 (310) 652-2099 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

West Hollywood Massage

314 N Doheny Dr Unit B, Beverly Hills, CA 90211

(323) 505-5011 (323) 505-5011 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Parmassage

Gay Wellness - Los Angeles

1140 Alta Loma Rd, West Hollywood, CA 90069

(818) 823-0269 (818) 823-0269 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Sogang Accupuncture & Massage

7779 Sunset Blvd, Los Angeles, CA 90046

(323) 850-7779 (323) 850-7779 Ring för att boka

Spabehandlingar

JOY MASSAGE SPA

1080 S La Cienega Blvd Suite 210, Los Angeles, CA 90035

(310) 855-1658 (310) 855-1658 Ring för att boka

Asia Foot Massage

7300 Sunset Blvd B, Los Angeles, CA 90046

(323) 874-4377 (323) 874-4377 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Relax Holistic

8730 Santa Monica Blvd # E, West Hollywood, CA 90069

(424) 280-1124 (424) 280-1124 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Voda Spa

7700 Santa Monica Blvd, West Hollywood, CA 90046

(323) 654-4411 (323) 654-4411 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Wilshire Foot Spa

6126 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90048

(323) 710-9486 (323) 710-9486 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

OLEHENRIKSEN FACE/BODY SPA

8622 Sunset Blvd Suite A, West Hollywood, CA 90069

(310) 854-7700 (310) 854-7700 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Arkai Massage

6353 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90048

(424) 324-1939 (424) 324-1939 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Fotmassage

Helkroppsmassage

Thai Classic Massage

728 1/2 Vine St, Los Angeles, CA 90038

(310) 447-4661 (310) 447-4661 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Svensk massage

Idrottsmassage

Health Massage Center

239 S La Cienega Blvd #101, Beverly Hills, CA 90211

(626) 632-5999 (626) 632-5999 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Beverly Hills Spa

8679 Wilshire Blvd, Beverly Hills, CA 90211

(310) 289-5903 (310) 289-5903 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

West Massage

7607 Santa Monica Blvd #24, West Hollywood, CA 90046

(323) 822-3318 (323) 822-3318 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Sunset Foot Spa

7125 Sunset Blvd, Los Angeles, CA 90046

(323) 649-8888 (323) 649-8888 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Avslappningsmassage

Parmassage

Evan's Foot Spa

7315 Sunset Blvd Unit C, Los Angeles, CA 90046

(323) 828-8586 (323) 828-8586 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Svensk massage

Idrottsmassage

Lucky Day Spa

355 N La Cienega Blvd, West Hollywood, CA 90048

(424) 284-3119 (424) 284-3119 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Koppning

Fotmassage

Helkroppsmassage

Thai Massage Studios

9451 Charleville Blvd, Beverly Hills, CA 90212

(424) 274-1444 (424) 274-1444 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

The NOW Massage West Hollywood

7611 Beverly Blvd, Los Angeles, CA 90036

(424) 724-4020 (424) 724-4020 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Golden Massage

229 S La Cienega Blvd, Beverly Hills, CA 90211

(310) 289-7900 (310) 289-7900 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Let's Relax

5001 Wilshire Blvd, Los Angeles, CA 90036

(323) 933-2039 (323) 933-2039 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Momo Therapy

7551 1/2 Santa Monica Blvd, West Hollywood, CA 90046

(323) 851-0322 (323) 851-0322 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Massage Therapy

8250 W 3rd St #101, Los Angeles, CA 90048, United States

+1 818-456-2978 +1 818-456-2978 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Gravidmassage

Wat Po Thai Spa - West Hollywood

848 N La Cienega Blvd #201, West Hollywood, CA 90069

(310) 652-8424 (310) 652-8424 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Asian Massage

251 S Robertson Blvd Ste 101, Beverly Hills, CA 90211

(310) 358-9628 (310) 358-9628 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Therabody

10250 Santa Monica Blvd #9188, Los Angeles, CA 90067

(213) 349-7707 (213) 349-7707 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

BAO Foot Spa

156 S Beverly Dr, Beverly Hills, CA 90212

(310) 777-7512 (310) 777-7512 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Hollywood Hills Thai Spa

1607 N La Brea Ave, Los Angeles, CA 90028

(323) 369-1929 (323) 369-1929 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Massage Los Angeles

6109 Lindenhurst Ave, Los Angeles, CA 90048

(323) 317-5138 (323) 317-5138 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Återuppbyggande massage

Zonterapi

La Prairie Spa

9850 Wilshire Blvd, Beverly Hills, CA 90210

(310) 860-6740 (310) 860-6740 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Parmassage

Hot stone-massage

J.J. Massage

438 N La Cienega Blvd, West Hollywood, CA 90048

(310) 657-8270 (310) 657-8270 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Beauty Tree Massage

9540 W Pico Blvd, Los Angeles, CA 90035

(310) 248-3886 (310) 248-3886 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Angel Spa

5870 Melrose Ave, Los Angeles, CA 90038

(323) 467-8989 (323) 467-8989 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Norma Triangle

4.0

Genomsnitt från 382 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Finns även i Norma Triangle

Nail Salons Ögonbryn och fransar Hair Salons Barberare Beauty Salons Massage Vaxning Span & bastur Medspas Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Deep Tissue Massage