Deep Tissue Massage Trincity

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Trincity

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Trincity, Trinidad och Tobago och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1838 reviews)

Välj bland 3 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Trincity Se karta

Deep Tissue MassageSvensk massage

Nova Beauty Spa

4.9

(539)

18 8th Street East Montague Avenue, Trincity, Tunapuna/Piarco Regional Corporation

Deep Tissue Massage (Classic)

1 tim

TTD 700

Deep Tissue Massage (Premium) with stretch

1 tim 20min

TTD 1,050

BUILDER Toes (BIAB)

1 tim

TTD 150

Hands

15min

TTD 250

Se alla tjänster

Isla Salon and Spa

4.8

(1,139)

East Gates Mall, Trincity Central Road, Trincity, Tunapuna/piarco Regional Corporation

Rejuvenation Deep Tissue Massage

1 tim

TTD 650

Fusio Dose - Kerastase

1 tim 15min

Från TTD 450

Cavitation (Body Sculpting)

1 tim

Från TTD 1,000

Belly Wax

30min

TTD 80

Se alla tjänster

Perfect Serenity TT

4.9

(181)

#19 4th Street West Beaulieu Avenue, Trincity, Tunapuna/piarco Regional Corporation

Deep Tissue

1 tim

TTD 450

Hyperpigmentation / melasma

1 tim 30min

TTD 3,000

Stem Cell Nano Facial

1 tim

TTD 800

Full Stomach

1 tim 20min

Från TTD 1,500

Se alla tjänster

Se alla

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Trincity

4.0

Genomsnitt från 1 838 omdömen för 3 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.