StartMassageDjupvävnadsmassage Monterrey

Djupvävnadsmassage Zona Valle Poniente

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Zona Valle Poniente, Monterrey

Name: ‎Jämför Djupvävnadsmassage i Zona Valle Poniente, Monterrey och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (80 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Djupvävnadsmassage i Zona Valle Poniente, Monterrey Se karta

Nuve spa

5.0

(80)

NUVE Spa, Sin Nombre de Colonia 28, Sin Nombre de Colonia 25, Via Ferrata 12, Torre Cían, local 8, Ciudad Santa Catarina Sin Nombre De Colonia 25, Sin Nombre De Colonia 28, 66197, Nuevo León

Masaje Descontracturante

50 min - 1 hr and 20 min

MX$1,100

Facial personalizado + Face Workout

1 hr and 20 min

MX$1,300

Masaje express

30 min

MX$500

Depilación láser TRIDIODO

1 hr

Från MX$500

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

123 Mobilité Valle Poniente – Rehabilitación física

Av Alfonso Reyes 400, Misión del Valle, Zona Valle Poniente, 66237 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1934 3041 +52 81 1934 3041 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Vela Beauty Clinic & Spa

Calz. del Valle 508-Pte., Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1204 8461 +52 81 1204 8461 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Pro-Fit Health & Fitness Center

Plaza Tribeca - Av. Vasconcelos y, Río Suchiate #430, Del Valle, 66256 Monterrey, N.L., Mexico

+52 81 8335 3922 +52 81 8335 3922 Ring för att boka

JLFisioterapia *Concierge Massage & Physical Therapy*

Colegio de Niñas 125, Santa Catarina, 66350 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 8468 0090 +52 81 8468 0090 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Svelte Spa

C. 11 Ote. 121, Adolfo López Mateos, 66360 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1225 5162 +52 81 1225 5162 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

NERAM Wellness Center

Calzada del Valle Ote 104, Plaza Maranta, L.19, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 878 116 2811 +52 878 116 2811 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Centro de Masajes Healthy Life

Ave. Central 402-Local D, Adolfo López Mateos, 66360 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 1525 4550 +52 81 1525 4550 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Akupressur

CALIA BLUM Skin Body Spa

Av. José Vasconcelos 1559, Zona Mirasierra, 66247 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 8336 4586 +52 81 8336 4586 Ring för att boka

Nabhi Reflexology

Av. Humberto Lobo 512 Sur, Del Valle, 66220 San Pedro Garza García, N.L., Mexico

+52 81 1093 3455 +52 81 1093 3455 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Sportmassage

Escence Spa

Plaza Santa Isabel, Ignacio Zaragoza 113-Local 11, Santa Catarina, 66350 Santa Catarina, N.L., Mexico

+52 81 8390 2459 +52 81 8390 2459 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Infraröd bastu

Bastu

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Zona Valle Poniente

4.0

Genomsnitt från ‎80‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Zona Valle Poniente with Fresha

Upptäck de mest rekommenderade massageterapeuter för din nästa tid i Zona Valle Poniente. Fresha är världsledande på att matcha kunder som du med det perfekta massageställe. Bläddra efter omdömen, pris eller plats och boka sedan direkt online eller via app. Ta chansen att utforska det breda utbud av behandlingar som Fresha erbjuder. Vi är din genväg till en ny frisyr eller den där härliga känslan i din massage.

Djupvävnadsmassage tar ett seriöst grepp om din kropp. Den är fokuserad på att få dig att må bra, samtidigt som den löser upp stelhet, muskelvärk och smärta i nedre delen av ryggen. Terapeuten använder ofta långa, mjuka strykningar och kan även trycka med fingrar, händer och till och med armbågar för att nå de djupaste muskelvävnaderna. Anhängare av djupvävnadsmassage menar att den hjälper mot allt från idrottsskador till högt blodtryck. Upptäck vad den kan göra för dig genom att boka en tid via vår mobila app. Sök på Fresha för att hitta de bästa terapeuterna i Zona Valle Poniente och räkna med att betala upp till MX$1,300.

Och vi finns inte bara i Zona Valle Poniente, Mexiko. Vi har expanderat till över 120 olika länder. Så när du reser utomlands kan du radera guideboksappen och istället ladda ner Fresha app. Tänk på oss som din personliga guide till självomsorg i staden. Och om du under dina resor upptäcker fantastiska wellnessföretag som skulle ha nytta av Freshas kostnadsfria bokningssystem, hör gärna av dig till oss via hello@fresha.com. Vi har massor av skickliga proffs – hela 450 000 globalt sett. Det krävs bara en expert och en behandling för att plötsligt få en riktigt bra vecka.