StartMassageDjupvävnadsmassageMexikoDjupvävnadsmassage Mexico City

Djupvävnadsmassage Kennedy

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Kennedy, Mexico City

‎Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Kennedy, Mexico City Se karta

DjupvävnadsmassageHelkroppsmassage

Ring för att boka

H & B SPA Jardin Balbuena Health And Beauty

Av. del Taller 495 - b, Kennedy, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15950 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6231 6302 +52 55 6231 6302 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Señorial Spa

Isabel La Católica 92, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8814 5906 +52 55 8814 5906 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Shanti Spa Care & Beauty masajes cdmx

Albino García 349, Viaducto Piedad, Ciudad de México, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 cdmx, CDMX, Mexico

+52 55 1704 0367 +52 55 1704 0367 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Masajes Selma

C. Soto 266-C301, Guerrero, Cuauhtémoc, 06300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3739 0492 +52 55 3739 0492 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Masaje Fan

Alfonso XIII sn, entre 5 de febrero y Aragón, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6006 6374 +52 55 6006 6374 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Kpala SPA

Zacatecas No 40 – 611 Col. Roma Norte Del, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6588 9628 +52 55 6588 9628 Ring för att boka

Mikronålning

Hårtransplantationer

Hårborttagning med elektrolys

IPL-hudföryngring

Ross Servicios SPA y PODOLOGÍA

Av 519 San Juan De Aragón 1er Secc, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8307 5024 +52 55 8307 5024 Ring för att boka

Calming Terapias

06600, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Cuauhtémoc, CDMX, Mexico

+52 55 5478 3299 +52 55 5478 3299 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Gravidmassage

Masajes Relaxx

Internacional, Benito Juárez, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2425 8153 +52 55 2425 8153 Ring för att boka

Spabehandlingar

Spachamama Terapias Holisticas.

C. Egipto 33 Col, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6858 2718 +52 55 6858 2718 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Navarro SPA

Calle Ote. 164, Moctezuma 2da Secc, Venustiano Carranza, 15530 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4820 6779 +52 55 4820 6779 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

DOMHAN SPA

Frontera 41, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 998 392 1951 +52 998 392 1951 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Clinic Kalp

06720, Doctores, Cuauhtémoc, 06720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3697 5886 +52 55 3697 5886 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Masajesterapeuticosyenny

Calle Nte 74-A 3527, Cuchilla de la Joya, Gustavo A. Madero, 07890 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3484 5911 +52 55 3484 5911 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Portömning

QUIROFISICA & REHABILITACION

C. Damasco 96, Romero Rubio, Venustiano Carranza, 15400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2068 3139 +52 55 2068 3139 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Clio Spa

Av. 509 22, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4149 2828 +52 55 4149 2828 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Caracol: Masaje Terapeutico y Tratamiento de Lesiones

Gral. Álvaro Obregón, Caracol, Venustiano Carranza, 15650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3573 5345 +52 55 3573 5345 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Ayana Inn, Limpieza facial, Masajes relajantes, Reductivos Corporales y Anticeluliticos

Calle José Antonio Torres 604, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3808 2000 +52 55 3808 2000 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Shakti Dhan

Playa Revolcadero 282, Reforma Iztaccihuatl Nte., Iztacalco, 08810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3916 6931 +52 56 3916 6931 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Masajes Clínica Colibrí

Playa Encantada 29, Reforma Iztaccihuatl Sur, Iztacalco, 08830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9256 1019 +52 55 9256 1019 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Zonterapi

Sportmassage

Masoterapia Somos BienStar

Abraham González 93, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Juárez, CDMX, Mexico

+52 55 1732 8112 +52 55 1732 8112 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Waylla masajes y soundhealing

Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6077 2358 +52 55 6077 2358 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

ZeltSPA

Cuarzo 36, Felipe Ángeles, Venustiano Carranza, 15310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3671 3045 +52 55 3671 3045 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Dahil Spa and Massage

20 de Noviembre 147, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06090 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1491 9061 +52 56 1491 9061 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Vasaltic Relax Center

Xola 1752, Narvante Poniente, Benito Juárez Ciudad de México, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 CDMX, Mexico

+52 55 4182 0995 +52 55 4182 0995 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Fuzion Spa

1a. 511 4, San Juan de Aragón I Secc, Gustavo A. Madero, 07969 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3127 1124 +52 56 3127 1124 Ring för att boka

Cryoterapi

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Model Art Spa Viaducto

Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 712, Nueva Sta Anita, Iztacalco, 08210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3036 2347 +52 55 3036 2347 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

fisioterapeutainka

Fray Servando Teresa de Mier 850-planta baja, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4075 5083 +52 55 4075 5083 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Masajes Monté Perla

Piso 3 Despacho 302, Av Independencia 72, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7344 5464 +52 55 7344 5464 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Sabaai Spa Vértiz Narvarte

L-1 de, C. Dr. José María Vértiz 503, Piedad Narvarte, Benito Juárez, 03000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3125 3367 +52 55 3125 3367 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Aura Massage Spa

Real de Romita 3, La Romita, Colonia Roma, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4856 9509 +52 55 4856 9509 Ring för att boka

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Kalyaan Yoga

Fernando Iglesias Calderon 141 Tercer piso, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 3423 +52 55 5552 3423 Ring för att boka

Masajes y Terapias Yokox

Av Independencia 101, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5149 0644 +52 55 5149 0644 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

nace equilibrio para tu piel

C. Álvaro Obregón 102-local F, Santa Anita, Iztacalco, 08300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3645 2842 +52 55 3645 2842 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Centro Nahualli

Colonia, Modesto Cornelio Roman, Campamento 2 de Octubre, Iztacalco, 08930 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1390 3908 +52 55 1390 3908 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

ANYA en Equilibrio

Balderas 39-2o piso, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4843 2046 +52 55 4843 2046 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Centro de Terapia y Belleza

a Walmart Balbuena, Avenida. Fray Servando y Teresa de Mier 850, Segundo piso, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6939 4325 +52 55 6939 4325 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Sparati México

Real de Romita 3, La Romita, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7810 9773 +52 55 7810 9773 Ring för att boka

Spabehandlingar

Angeluzz

Fernando Iglesias Calderón 3, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7045 4826 +52 55 7045 4826 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Cryoterapi

Alpha Salud Infinita

Xola 1806-local a, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7669 1641 +52 55 7669 1641 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Svensk massage

Sportmassage

Manthra SPA Centro Histórico

República de Uruguay 52, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4077 3044 +52 55 4077 3044 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Balance Spa Juárez

Abraham González 131-Local 4, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5705 4966 +52 55 5705 4966 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Aló Spa Studio

Playa Manzanillo 575, Col. San Andes Tetepilco, San Andrés Tetepilco, Iztacalco, 08840 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1911 0797 +52 55 1911 0797 Ring för att boka

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Centro de masaje alphabiótico Iztacalco

Av. Té #3555, Bramadero Ramos Millán, Iztacalco, 08000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5649 5592 +52 55 5649 5592 Ring för att boka

Inhala Spa

Nte. 54 3725, Emiliano Zapata, Gustavo A. Madero, 07889 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2847 0462 +52 55 2847 0462 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

L'Harmonie Spa

C. Sonora, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2599 0440 +52 55 2599 0440 Ring för att boka

Bastu

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Masajes, Terapia del Dolor, Masoterapia, Rehabilitación Física

Av Independencia 101, Colonia Centro, 11, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3555 3399 +52 55 3555 3399 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kuxtal. Cuerpo y alma

Av. del Recreo 124, Barrio de los Reyes, Iztacalco, 08620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1012 8756 +52 55 1012 8756 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Casa Masaje Tailandes

Av República de el Salvador 96, Centro, Ciudad de México, D.F Piso 2 208, Farmacia Especializadas, República de El Salvador 96-Piso 208, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5076 8619 +52 55 5076 8619 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Dorado Spa

Av. Universidad 9, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1125 8691 +52 56 1125 8691 Ring för att boka

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Centro Holistico Itzae, Spa & Sauna, Masoterapia

Calle Independencia #101 int. 10 Col, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06050 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2740 5971 +52 55 2740 5971 Ring för att boka

Bastu

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Nymphaea Spa

Colima 75, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7098 6985 +52 55 7098 6985 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Thai Massage Roma

C. Morelia 97, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3335 8809 +52 55 3335 8809 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

BODY&HEALTH SPA

Fernando Iglesias Calderón 53, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1512 3774 +52 55 1512 3774 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Masajes & Rehabilitacion Física JM CDMX

C. Morelia 35, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1534 5712 +52 55 1534 5712 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Gelish Room

Nicolás León 178 B, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4545 6879 +52 55 4545 6879 Ring för att boka

Dip powder-naglar

Akrylnaglar

Pedikyr

Manikyr

Centro Quirofisico y Spa ETIOLOGÍA

Asturias 40, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2756 6770 +52 55 2756 6770 Ring för att boka

Cryoterapi

Spabehandlingar

Bastu

Instituto Mexicano Naturales Ain Spa SC

Castilla 136, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8494 7222 +52 55 8494 7222 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Cryoterapi

Infraröd bastu

Quiropráctica Olimpia

Calle Fernando Roman Lugo 3, Adolfo López Mateos, Venustiano Carranza, 15670 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5700 8244 +52 55 5700 8244 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Sjukgymnastik

SPA Centro de Belleza Integral

Rtno. 34 Avenida del Taller 636, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5552 2560 +52 55 5552 2560 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Asociación Nacional de Masoterapeutas Ciegos y Débiles Visuales, A.C. (ANAMACIDEVI)

Eje Central Lázaro Cárdenas número 13-piso 7 Despacho 708, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5941 3785 +52 55 5941 3785 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

TERAPIA ORIENTAL龙腾健康养生馆

Av. Morelos 70, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5535 0330 +52 55 5535 0330 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Akupressur

Fotmassage

Studio Lions ´´Dedicados a la Belleza´´

Comunicaciones y Obras Públicas 58, Federal, Venustiano Carranza, 15700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3558 6332 +52 55 3558 6332 Ring för att boka

Rakning med varm handduk

Skäggtrimning

Huvudrakning

Herrklippning

Kinereth Relax

Gutiérrez Nájera 172, Obrera, Cuauhtémoc, 06800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2116 7662 +52 55 2116 7662 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Spabehandlingar

Stressless

Fernando Iglesias Calderón 164, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2754 4604 +52 55 2754 4604 Ring för att boka

Spabehandlingar

Perfecta Club Álamos

Casa del Obrero Mundial 755, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7113 9540 +52 55 7113 9540 Ring för att boka

Mesoterapi

Hårbehandling

IPL-hudföryngring

Laserhudföryngring

Desértika Spa Salas Premier Aeroméxico, T2.

Aeropuerto Internacional de la Ciudad de México Salas Premier, Terminal 2, Blvd. Puerto Aéreo S/N, Peñón de los Baños, Venustiano Carranza, 15620 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9132 6054 +52 55 9132 6054 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Bastu

Cryoterapi

Centro de Masajistas Ciegos "Doctor Alfonso Herrera"

C. Tolsá 9, Colonia Centro, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ejido del Centro, CDMX, Mexico

+52 55 5162 5190 +52 55 5162 5190 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

SPA YA'AB

Cecilio Robelo 530, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4329 2820 +52 55 4329 2820 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

SPA CONDITION

C. Juan José Eguiara y Eguren 73, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8657 6814 +52 55 8657 6814 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Del Real Dental & Spa

Rio de la Cadena 2 Colonia Real del Moral, Paseos de Churubusco, Iztapalapa, 09010 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3233 8915 +52 55 3233 8915 Ring för att boka

Cryoterapi

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Lucy Garden Aromaterapia y SPA

Canal Río Churubusco 1635, Área Federal Central de Abastos, Iztapalapa, 09040 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9129 1011 +52 55 9129 1011 Ring för att boka

Spabehandlingar

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djupvävnadsmassage?

När du får en djupvävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod – behandlingen bör anpassas efter dina specifika behov, men alla terapeuter har också sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på magen, ryggen eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt till en början för att värma upp dina muskler, innan de fortsätter till fokusområdena.

Detta innebär att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att lösa upp dina kontraherade muskler och vävnader. Hur lång tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det är normalt mellan en och två timmar.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Vad bör du inte göra under en massage?

Massageetikett är viktigt – och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Visa bristande respekt för din terapeuts gränser
Komma sent och förvänta dig din fulla tid
Klä av dig medan din terapeut fortfarande är i rummet
Göra överdrivet mycket ljud

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupvävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djupvävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras mot din kropp, vilket kan vara obekvämt på en full mage.

I övrigt är det viktigaste du bör göra att komma in i ett avslappnat sinnestillstånd och kroppslig status, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att ankomma tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Vilka är fördelarna med en djupvävnadsmassage?

Djupvävnadsmassage är effektivt för kronisk smärta, spända muskler, hållningsproblem, sportrehabilitering och tillstånd som ischias eller fibromyalgi. Det hjälper till att förbättra rörelseomfång, minska inflammation och lösa djupt hållen muskelspänning.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Hur hittar jag djupvävnadsmassageterapeuter nära mig?

Använd Fresha för att hitta kvalificerade djupvävnadsmassageterapeuter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt terapeut och boka direkt.

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Kennedy with Fresha

Vi har gjort det enkelt att hitta de bästa massageställen i Kennedy. Du behöver inte leta längre än Fresha för att se vad som finns nära dig. Jämför behandlingar, priser, rekommendationer och recensioner, och boka sedan din favorit tid direkt. Vi skickar dessutom påminnelser om din bokning så att du kan koppla av och njuta. Sätt dig bekvämt och ta det lugnt.

Djupvävnadsmassage når de delar av spända muskler som andra massagebehandlingar ofta inte når. Terapeuten använder vanligtvis ett djupt tryck längs musklernas längd och kan även arbeta tvärs över muskelns fibrer. Gör djupvävnadsmassage ont? Det kan kännas obehagligt, men ofta beskrivs det som en ”bra smärta”. Djupvävnadsmassage minskar smärta, främjar snabbare läkning genom ökad blodcirkulation och dämpar inflammation. Behandlingarna varar mellan 30 minutes och 1 hour and 30 minutes, och terapeuten kan rekommendera regelbundna sessioner. Du kan enkelt hitta och boka djupvävnadsmassage i Kennedy via Freshas webbplats eller mobilapp.

Fresha finns i 120 länder och vi har bokat över en miljard tider världen över. Wow. Dags för en egen massage, tycker vi. Låt oss hjälpa dig att boka din nästa massagebokning i Kennedy, Mexiko. Precis som så många andra kommer du garanterat att vilja komma tillbaka. Fresha söker alltid nya talanger, så om du känner någon som skulle passa bland de 450 000 frisörer och proffs som redan använder Freshas kostnadsfria bokningsprogramvara, hör av dig på hello@fresha.com. Vi vet att vi är branschens bäst bevarade hemlighet inom hår, hälsa och skönhet. Stör det? Inte alls.

‎Finns även i Kennedy

Ögonbryn och fransar Nail Salons Beauty Salons Medspas Span & bastur Sjukgymnastik Massagesalonger Hair Salons Solarium Vaxning

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen

I närheten av Djupvävnadsmassage