Djupvävnadsmassage Saint Rita

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Saint Rita, Turin

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Saint Rita, Turin Se karta

DjupvävnadsmassageAvslappnande massage Helkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage Sportmassage Svensk massage Akupressur Fotmassage Gravidmassage Återuppbyggande massage Kinesisk massage Ayurvedisk massage Koppning Zonterapi Fotmassage

Ring för att boka

Dott. Antonio Giuffrida (centroposturaechinesi)

C.so Orbassano, 167, 10136 Torino TO, Italy

+39 338 913 3601 +39 338 913 3601 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Riflessologia plantare iridologia massaggi olistici - Cristina Giliberto - Studio Visione Corporea

Corso Sebastopoli, 211, 10137 Torino TO, Italy

+39 329 981 3347 +39 329 981 3347 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Studio Postura & Massaggi Professionali - Simona Busacca - L' Albero Rosso

Via Paolo Sarpi, 53, 10134 Torino TO, Italy

+39 340 291 8957 +39 340 291 8957 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Natural Beauty

Via Barletta, 52, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 372 2103 +39 011 372 2103 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Gessica Tamarelli Estetica & Store

C.so Orbassano, 74/B, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 382 5307 +39 011 382 5307 Ring för att boka

Portömning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för akne

QC Termetorino

Corso Vittorio Emanuele II, 77, 10128 Torino TO, Italy

+39 02 8974 7206 +39 02 8974 7206 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Laboutiquedelmassaggio Claudia Murru

Via Madama Cristina, 63, 10125 Torino TO, Italy

+39 377 088 5997 +39 377 088 5997 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Andrea Italiano Osteopata Chinesiologo Massoterapista

Corso Racconigi, 16, 10139 Torino TO, Italy

+39 324 958 0435 +39 324 958 0435 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Svensk massage

FISIOTOP Torino San Quintino - Fisioterapia- Osteopatia- Centro applicazione Taopatch®

Via S. Quintino, 15, 10100 Torino TO, Italy

+39 348 913 3599 +39 348 913 3599 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

MSG Studio - Massaggiatore - Massoterapista

Corso Stati Uniti, 4, 10128 Torino TO, Italy

+39 338 301 4296 +39 338 301 4296 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Metodo Renata França Torino - GIULIA PIAZZA

Via Vassalli Eandi, 29, 10138 Torino TO, Italy

+39 380 636 0637 +39 380 636 0637 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Centro Massaggi Tara

Via Pollenzo, 21, 10141 Torino TO, Italy

+39 339 522 8092 +39 339 522 8092 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fisio Logic - Fisioterapia, Rieducazione Motoria, Posturale e Correttiva.

Via Carlo Bossi, 9, 10144 Torino TO, Italy

+39 329 835 5521 +39 329 835 5521 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Terapeutisk massage

Elisabetta Rossetti - Trattamenti per il benessere & l’equilibrio - RISERVATO ALLE DONNE

Corso Racconigi, 16, 10138 Torino TO, Italy

+39 327 330 6065 +39 327 330 6065 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Andrea Cannarozzi MCB - Massaggi e Postura

Via Carlo Ignazio Giulio, 29, 10122 Torino TO, Italy

+39 351 919 4805 +39 351 919 4805 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Fotmassage

Sportmassage

Angolo di Relax

Via Camillo Riccio, 28, 10135 Torino TO, Italy

+39 320 115 5528 +39 320 115 5528 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Svensk massage

Fotmassage

Castello di Sale Corso Moncalieri Torino

Corso Moncalieri, 318, 10133 Torino TO, Italy

+39 011 026 8026 +39 011 026 8026 Ring för att boka

LU OLISTIC

Via Vincenzo Monti, 13, 10126 Torino TO, Italy

+39 351 956 6343 +39 351 956 6343 Ring för att boka

Studio olistico Quintessenza

Via Federico Paolini, 6/C, 10138 Torino TO, Italy

+39 388 321 1742 +39 388 321 1742 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Massaggi & Co

Via Michelangelo Buonarroti, 5d, 10126 Torino TO, Italy

+39 334 112 8972 +39 334 112 8972 Ring för att boka

Ben' Essere Studio Olistico

Via Vittorio Asinari di Bernezzo, 20, 10145 Torino TO, Italy

+39 351 943 0414 +39 351 943 0414 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Sariga massaggi Thai

Via S. Quintino, 9, 10121 Torino TO, Italy

+39 011 1860 6467 +39 011 1860 6467 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Sportmassage

Hot stone-massage

Studio massaggi Raffaele Poggio - Torino

Via Postumia, 11, 10141 Torino TO, Italy

+39 366 718 0935 +39 366 718 0935 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Massaggiatrice professionale Emanuela Torino

Corso Carlo e Nello Rosselli, 66, 10129 Torino TO, Italy

+39 346 085 7699 +39 346 085 7699 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Estetica Keep Beauty

Via Muriaglio, 14, 10141 Torino TO, Italy

+39 377 047 0979 +39 377 047 0979 Ring för att boka

Portömning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Elisa Bertello Linfodrenaggio & Fisioterapista

Viale Francia 1/15 Vinovo Via Marco Polo 17 ( Torino, 10048 Vinovo TO, Italy

+39 349 129 9257 +39 349 129 9257 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Akupressur

Emanuela Mazzola - operatrice olistica ed esperta di ringiovanimento naturale

Via Vincenzo Vela, 36, 10128 Torino TO, Italy

+39 329 871 5612 +39 329 871 5612 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Naturalmente Benessere studio olistico

Via Pozzo Str., 25, 10141 Torino TO, Italy

+39 333 350 2189 +39 333 350 2189 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Parmassage

Koppning

Lodovica Pavesi beautyrelax

Via Moretta 6 ,Torino / via Demargherita, 10100 Torino TO, Italy

+39 338 185 8827 +39 338 185 8827 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Giraldo Denis - Massaggiatore Olistico e Sportivo

Via Sagra di S. Michele, 114, 10141 Torino TO, Italy

+39 339 776 6469 +39 339 776 6469 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Shiatsu Sara Gallo

Corso Stati Uniti, 57, 10129 Torino TO, Italy

+39 371 468 2540 +39 371 468 2540 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Svensk massage

Thaimassage

Andrea Gallo Osteopata Massoterapista

Corso Moncalieri, 466, 10123 Torino TO, Italy

+39 347 308 1686 +39 347 308 1686 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Koppning

Massaggi operatrice olistica Roberta Conti

Via Cesana, 17, 10139 Torino TO, Italy

+39 348 016 7873 +39 348 016 7873 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Silvia Gallesio Benessere

Via Marco Polo, 5, 10129 Torino TO, Italy

+39 348 065 8569 +39 348 065 8569 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Zonterapi

Svensk massage

L'Atelier della Bellezza

Via Matteo Pescatore, 4, 10124 Torino TO, Italy

+39 351 669 3503 +39 351 669 3503 Ring för att boka

Ryggmassage

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Girovita - Personal training e Terapie manuali di Michael Sanseverino

Via Malta, 1/D, 10141 Torino TO, Italy

+39 328 753 2888 +39 328 753 2888 Ring för att boka

pensaaunmassaggio.it

Via Brunetta, 5, 10139 Torino TO, Italy

+39 379 152 7748 +39 379 152 7748 Ring för att boka

Francesco Grassi Massaggiatore

Corso Siracusa, 10, 10136 Torino TO, Italy

+39 333 983 8043 +39 333 983 8043 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Terapeutisk massage

Avslappnande massage

Studio Ygea

Via Cesana, 17, 10139 Torino TO, Italy

+39 389 611 9850 +39 389 611 9850 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Dott. R. Inghilleri (Massoterapista-Chinesiologo)

presso DucaService, Corso Duca degli Abruzzi, 54, 10129 Torino TO, Italy

+39 333 859 8859 +39 333 859 8859 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Ayurvedisk massage

Koppning

Avslappnande massage

Via Tenda, 4, 10126 Torino TO, Italy

+39 376 178 7651 +39 376 178 7651 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Sportmassage

Fotmassage

Fabrizio Cavinato - Massaggiatore specializzato nel Massaggio Thailandese

Corso Principe Oddone, 14, 10122 Torino TO, Italy

+39 348 290 7040 +39 348 290 7040 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Metodo Renata França Torino

Via Gian Domenico Cassini, 19, 10129 Torino TO, Italy

+39 329 255 3248 +39 329 255 3248 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Massage Experience

Corso Dante, 10126 Torino TO, Italy

+39 340 682 0698 +39 340 682 0698 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Marco Puccio Operatore Shiatsu - Biodinamica Craniosacrale

Via Principe Tommaso, 20, 10125 Torino TO, Italy

+39 347 233 9561 +39 347 233 9561 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Ayurvedisk massage

Mowe Lagrange - Programma il tuo benessere

Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 334 294 4041 +39 334 294 4041 Ring för att boka

Personlig träning

Micury - Fisioterapia e Massaggi a domicilio

Corso Unione Sovietica, 612/15/C, 10135 Torino TO, Italy

+39 328 575 6843 +39 328 575 6843 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Riflessologia Plantare Olistica a Torino

Corso Re Umberto, 3, 10121 Torino TO, Italy

+39 348 858 7340 +39 348 858 7340 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Gravidmassage

Koppning

Massaggi Torino - Alessandro MT

Via Cesana, 17, 10139 Torino TO, Italy

+39 389 579 2730 +39 389 579 2730 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Dott. Luca Benedetti - Massofisioterapista

Vinyasa Studio, Via Giuseppe Luigi Lagrange, 29, 10123 Torino TO, Italy

+39 333 606 7508 +39 333 606 7508 Ring för att boka

Ryggmassage

Centro massaggi orintale

Via Gianfrancesco Re, 11, 10146 Torino TO, Italy

+39 348 781 3661 +39 348 781 3661 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Skinmedic Beauty Clinic Crocetta

Via S. Secondo, 68, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 068 7462 +39 011 068 7462 Ring för att boka

Kemisk peeling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Criganmassaggi per mal di schiena cervicale e altri dolori

Via Monginevro, 76/F, 10141 Torino TO, Italy

+39 334 858 8535 +39 334 858 8535 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Champa Thai Massage

Via Sommariva, 1/D, 10127 Torino TO, Italy

+39 351 665 9445 +39 351 665 9445 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Massaggiatore Professionista Torino - Sentieri di Massaggio

Via Pollenzo, 44, 10141 Torino TO, Italy

+39 345 395 9989 +39 345 395 9989 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Hot stone-massage

Gravidmassage

Le Vie Del Sé

C.so Galileo Ferraris, 146/a, 10129 Torino TO, Italy

+39 334 396 4470 +39 334 396 4470 Ring för att boka

Riflessologia Plantare Brianti - Dal 1975 a Torino

Via Lamarmora, 31, 10128 Torino TO, Italy

+39 392 664 0214 +39 392 664 0214 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Emanuela Daniele- La Maison del Benessere TRATTAMENTI RISEVATI ALLA CLIENTELA FEMMINILE)

Via Anton Giulio Barrili, 20, 10134 Torino TO, Italy

+39 351 811 2075 +39 351 811 2075 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Paola Olistica Torino

Via Arvier, 9b, 10141 Torino TO, Italy

+39 328 634 7757 +39 328 634 7757 Ring för att boka

Centro Ayus - Massaggiatore Ayurvedico e Naturopata

Via Mezzenile, 14, 10138 Torino TO, Italy

+39 340 903 4538 +39 340 903 4538 Ring för att boka

Bastu

Benessere Sensi di Paola Noriega

Via Muriaglio, 14, 10141 Torino TO, Italy

+39 388 323 8073 +39 388 323 8073 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Centro Benessere Fior di Loto di Alba Cortese

Via Vandalino, 23/D, 10141 Torino TO, Italy

+39 011 773 2918 +39 011 773 2918 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

GROTTA di SALE ROSA dell'HIMALAYA- GARDEN WELLNESS POINT Studio olistico

Via Arvier, 9 b, 10141 Torino TO, Italy

+39 347 794 1181 +39 347 794 1181 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Infraröd bastu

Massoterapia e arte Shiatsu (DLM linfodrenaggio manuale terapeutico)

Via Serrano, 9/A, 10139 Torino TO, Italy

+39 334 924 5394 +39 334 924 5394 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Koppning

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Beauty House Torino

0112764216, Via Magenta, 61/C, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 276 4216 +39 011 276 4216 Ring för att boka

Ögonbrynsfärgning

Ögonbrynsformning

Ögonfransförlängning

Ögonbrynslaminering

Estetica Sabina

Via Giacomo Medici, 3, 10143 Torino TO, Italy

+39 331 405 0194 +39 331 405 0194 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Massoterapia Linfodrenaggio Torino - Mt. Monica Matto

Via Mocchie, 6, 10138 Torino TO, Italy

+39 329 746 6092 +39 329 746 6092 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Akupressur

Lymfatisk dräneringsmassage

Osteopata Torino - Ramona Viola

Studio Specialistico, Corso Re Umberto, 146, 10134 Torino TO, Italy

+39 375 704 3787 +39 375 704 3787 Ring för att boka

Studi Fisioterapici Manunta

CORSO VITTORIO EMANUELE II 87, PIANO TERRA Via Magenta 22 ( ingresso disabili, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 538979 +39 011 538979 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Centro Olistico La Marea

Via Castagnevizza, 4, 10093 Collegno TO, Italy

+39 340 149 2452 +39 340 149 2452 Ring för att boka

Amor Tuo

Via Duchessa Jolanda, 16, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 434 8250 +39 011 434 8250 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Sminkningstjänst

Arabesque Estetica Rigenerativa

Corso Carlo e Nello Rosselli, 80, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 593836 +39 011 593836 Ring för att boka

Portömning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Kroppsskulptering

Carpiediem Centro Estetico

Via S. Secondo, 34, 10100 Torino TO, Italy

+39 011 585 6266 +39 011 585 6266 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Portömning

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

CHAKRAIM HOLISTIC & ESTETICA

Corso Trieste, 27, 10024 Moncalieri TO, Italy

+39 349 196 0725 +39 349 196 0725 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Mikrodermabrasion

Ögonbrynstrådning

FP ESTETICA AVANZATA

Via Evangelista Torricelli, 61, 10129 Torino TO, Italy

+39 388 326 4765 +39 388 326 4765 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Kroppsskulptering

Trådning

Castello di Sale

Via Amerigo Vespucci, 2/G, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 501536 +39 011 501536 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Hintime Point Crocetta

Corso Filippo Turati, 15bis/D, 10128 Torino TO, Italy

+39 011 068 5100 +39 011 068 5100 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Il Giardino del Benessere

Via Avigliana, 24, 10138 Torino TO, Italy

+39 011 433 2956 +39 011 433 2956 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Soul and Body Aesthetics Torino

Corso Peschiera, 184, 10139 Torino TO, Italy

+39 011 433 1399 +39 011 433 1399 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Sminkningstjänst

Looms

Via beaumont 28, Via Gottardo 183, 13, 10143 Torino TO, Italy

+39 340 881 4330 +39 340 881 4330 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Centro estetico Aria di Benessere di D'aria Michela

Via Francesco Millio, 57, 10141 Torino TO, Italy

+39 347 274 6097 +39 347 274 6097 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Centro Benessere Crocetta

Via Evangelista Torricelli, 48, 10129 Torino TO, Italy

+39 011 581 7666 +39 011 581 7666 Ring för att boka

Trådning

Mikrodermabrasion

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling för män

Spa Città Giardino

Via Fulvio Croce, 24, 10136 Torino TO, Italy

+39 011 335 8584 +39 011 335 8584 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Torino Linfedema - Mt. Monica Matto

Via Mocchie, 6, 10138 Torino TO, Italy

+39 329 746 6092 +39 329 746 6092 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Centro Massaggi Qiaojiaren

C.so Francia, 203, 10139 Torino TO, Italy

+39 328 458 2307 +39 328 458 2307 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Thaimassage

Punto De.Ga.

Corso Regina Margherita, 292, 10143 Torino TO, Italy

+39 011 771 6775 +39 011 771 6775 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Dry needling

dimensione Torino

Via Chambéry 61, 19, 10142 Torino TO, Italy

+39 324 286 8846 +39 324 286 8846 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Jia Jia Tuina Massaggio Thailandese

Via Rosolino Pilo, 52, 10143 Torino TO, Italy

+39 346 301 7557 +39 346 301 7557 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Hur ofta ska du få en djup vävnadsmassage?

Det finns inga hårda och snabba regler för hur ofta du ska få en djupvävnadsmassage - det handlar mer om vad som känns rätt för dig och vad som ger mest fördelar. Detta kan vara dagligen, några gånger i veckan, varje månad - vad som än får dig att känna dig bekväm.

Kom ihåg att du alltid kan be din terapeut att rekommendera en behandlingsplan, eftersom deras expertis innebär att de vet hur de ska ta itu med de underliggande problem du kan drabbas av.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.