Deep Tissue Massage Threemilestone

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Threemilestone, Truro

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Threemilestone, Truro och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (115 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Threemilestone, Truro Se karta

Deep Tissue MassageHelkroppsmassage Zonterapi Terapeutisk massage Gravidmassage Hot stone-massage Terapeutisk massage

The Therapy Room

Work, Room 3 Highgrove House, Truro Business Park,, Threemilestone, TR4 9NH, England

Deep Tissue Massage

30min

£30

Deep Tissue Massage

45min

£38

Deep Tissue Massage

1 tim

£45

Deep Tissue Massage

1 tim 30min

£62

Se alla tjänster

Maga Therapy

5.0

(115)

Edward Street, Rm 7 (ground floor) Richmond House, Truro Edward Street, TR1 3AJ, England

Deep tissue massage

55min

£75

Reiki - Energy Healing.

55min

£48

First Aid for Stress Clarity Call

15min

Gratis

Pregnancy Massage

50min

£65

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Keheren therapy

Woodbine Farm Business Centre, Threemilestone, Truro TR3 6BW, United Kingdom

+44 1872 260833 +44 1872 260833 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Move Physiotherapy

Threemilestone Industrial Estate, Threemilestone, Chacewater, Truro TR4 9LD, United Kingdom

+44 7471 685131 +44 7471 685131 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

C3 Cathedral Chiro Truro

Unit 2, Bridge House, St Clement St, Truro TR1 1ER, United Kingdom

+44 1872 262988 +44 1872 262988 Ring för att boka

Hyperbar oxygenbehandlingar

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

Jay Grady Clinical Sports Massage Therapy

9 High St, Chacewater, Truro TR4 8LW, United Kingdom

+44 7469 203833 +44 7469 203833 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Helkroppsmassage

Idrottsmassage

Svensk massage

TRURO HOLISTIC THERAPIES

2nd Floor, Room 18, 18 Lemon St, Truro TR1 2SL, United Kingdom

+44 7719 469883 +44 7719 469883 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Avslappningsmassage

Koppning

Blossom Sky Wellbeing

The Annex adj to Tailings End, Higher Goongumpas Ln, Crofthandy, Redruth TR16 5JL, United Kingdom

+44 7812 199701 +44 7812 199701 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Harry Wills Sports Massage

21 Coronation Terrace, Truro TR1 3HJ, United Kingdom

+44 1872 222701 +44 1872 222701 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Hot stone-massage

Zonterapi

Idrottsmassage

Holistic Therapy Cornwall

76 Malabar Rd, Truro, TR1 3NZ, United Kingdom

+44 7514 865220 +44 7514 865220 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Koppning

Relaxology Truro

Unit 49 Pannier Market, Truro, TR1 2LL, United Kingdom

+44 7951 636061 +44 7951 636061 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Parmassage

Koppning

Avslappningsmassage

CHINESE MASSAGE

16 St Mary's St, Truro TR1 2AF, United Kingdom

+44 1872 858086 +44 1872 858086 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Zone Fitness Truro

Greenbottom, Chacewater, Truro TR4 8QL, United Kingdom

+44 1872 561111 +44 1872 561111 Ring för att boka

Truro Thai Massage

6 Carrine Rd, Newbridge Ln, Truro TR1 3XB, United Kingdom

+44 7429 412014 +44 7429 412014 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Fotmassage

Zonterapi

Idrottsmassage

Amanda Ward - Massage Therapist

3 Pydar Mews, Truro TR1 2UX, UK

+44 7399 501531 +44 7399 501531 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Gravidmassage

Thaimassage

Svensk massage

Truro Massage & Nutrition Therapy

11 Cathedral View, Truro TR1 3UF, United Kingdom

+44 7733 320412 +44 7733 320412 Ring för att boka

Deep Tissue Massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Threemilestone

5.0

Genomsnitt från 115 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Frigör en djup vävnadsmassage känslor?

Det har varit känt i århundraden att känslor kan fångas djupt inne i kroppen, och en djup vävnadsmassage kan vara effektiv för att hjälpa till att frigöra dessa spänningar. Din massageterapeut kommer att förstå vikten av känslomässig frisättning som en del av sina behandlingar - men det är viktigt att komma ihåg att de kanske inte är utbildade för att hjälpa till med känslomässig terapi.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!