StartMassageDjupvävnadsmassageStorbritannienDjupvävnadsmassage Edinburgh

Djupvävnadsmassage Almond

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Almond, Edinburgh

‎Välj bland ‎2‎ ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage nära dig i Almond, Edinburgh Se karta

Endast kvinnor

Vix Holistics - Female Only

5.0

(162)

Strathalmond Road, Edinburgh, EH4 8HP, Scotland

Deep Tissue Massage

1 hr

£55

Add On Any Treatment

30 min

£25

Tranquility Scalp Massage

1 hr

£55

Vix Holistics Signature Special ✨

3 hr

£150

Se alla tjänster

Recovery lab mobile massage

Edinburgh Park, Edinburgh, EH12, Scotland

Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr

£35

Tailor-made recovery massage

1 hr - 1 hr and 30 min

£60

Nutrition consultation

1 hr

£75

Sports Massage

30 min - 1 hr and 30 min

£35

Se alla tjänster

Sök nära mig

Ring för att boka

ProMOTION Physiotherapy

83 Main St, Davidson's Mains, Edinburgh EH4 5AD, United Kingdom

+44 131 538 5467 +44 131 538 5467 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Akupunktur

The Works Therapy

6 Vivian Terrace, Edinburgh EH4 5AN, United Kingdom

+44 7711 258333 +44 7711 258333 Ring för att boka

Ryggmassage

Aknebehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ansiktsbehandling för män

Rak-Saa Massage Therapy

The Station Masters Office, Dalmeny Station, South Queensferry EH30 9JP, United Kingdom

+44 7742 175179 +44 7742 175179 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

‎Toppomdömen för Djupvävnadsmassage nära dig i Almond

5.0

Genomsnitt från ‎162‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Är djupvävnadsmassage smärtsamt?

Djupvävnadsmassage använder mer tryck än en avslappningsmassage och kan vara intensiv, särskilt över knutiga eller spända områden. De flesta känner visst obehag under behandlingen men märkbar lindring efteråt. Kommunicera alltid med din terapeut om trycknivåer.

Vad ska jag göra efter en djupvävnadsmassage?

Efter din djupvävnadsmassage vill du se till att du känner de fulla fördelarna och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter ett intensivt massagetillfälle utformat för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa du kan göra att hjälpa dig själv att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför TV:n, låt dig känna effekterna av din djupvävnadsmassage. Försök att vänta i minst 24 timmar innan intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick – men håll det lätt: Medan du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt hydreras efteråt. Det är också normalt att känna sig hungrig efter en massage, så en lätt och nyttig måltid kan verkligen träffa rätt
Ta ett bad: Ingenting underlättar avslappningsprocessen riktigt som ett varmt bad – och om du känner för det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen njuta. Du bör dock undvika ett hett bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller bad för smärtlindring.

Var kan jag få en djupvävnadsmassage för ryggsmärta nära mig?

Djupvävnadsmassage är en av de mest effektiva manuella terapierna för kronisk ryggsmärta. Bläddra och boka de bästa specialisterna på djupvävnadsmassage nära dig på Fresha.

Hur hittar jag djupvävnadsmassageterapeuter nära mig?

Använd Fresha för att hitta kvalificerade djupvävnadsmassageterapeuter nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt terapeut och boka direkt.

Vilka är fördelarna med en djupvävnadsmassage?

Djupvävnadsmassage är effektivt för kronisk smärta, spända muskler, hållningsproblem, sportrehabilitering och tillstånd som ischias eller fibromyalgi. Det hjälper till att förbättra rörelseomfång, minska inflammation och lösa djupt hållen muskelspänning.

Hur ont gör en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna en viss ömhet efter en djupvävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Behandlingen innebär högt tryck applicerat på din kropp, och det kan finnas en viss obehag – om det blir för mycket kan du alltid meddela din terapeut.

Det är dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna extrem smärta efter massagen. Om så är fallet bör du berätta för din terapeut och din läkare också.

Varför gör djupvävnadsmassager ont nästa dag?

Anledningen till att en djupvävnadsmassage kan ge kvarstående smärta och obehag är att de innebär intensivt fysiskt tryck mot din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar i en dag eller till och med två eller tre dagar!

Boka nästa djupvävnadsmassage-besök i Almond with Fresha

Tänk på Fresha som den pålitliga vännen som alltid har koll – den som hjälper dig hitta de bästa tiderna för hår, naglar och spa. Den organiserade som ser till att du aldrig glömmer din bokning genom att skicka smidiga påminnelser direkt till mobilen. Och den trygga partnern som ger dig en säker och privat bokningsupplevelse. Sök efter de bästa massageställen i Almond, så fixar vi resten.

Djupvävnadsmassage hjälper dig att behandla idrottsskador, djupa muskelspänningar och stelhet. Det är en helt annan upplevelse än mjuka, avslappnande massagebehandlingar. Med djupvävnadsmassage är målet att få dig tillbaka i toppform med kortare återhämtningstid. Terapeuten använder ofta långsamma, djupa strykningar för att nå de inre lagren av muskler och bindväv. Ofta appliceras ett fast och ihållande tryck på problemområden för att lösa upp muskelspänningar och ärrvävnad från skador. Du kan boka djupvävnadsmassage i Almond via Fresha från £38 till £100. Behandlingen tar ungefär 1 hour, och uppföljande sessioner kan hjälpa dig att hålla dig i toppform.

Det här kan bli starten på ett framgångsrikt samarbete. Börja utforska de 130 000 salongerna och klinikerna i 120 länder på Fresha. Vi har samlat de bästa massageställen världen över. Hur? Genom att erbjuda den ledande bokningssystem för massageterapeuter. Så att du kan hitta behandlingar i världsklass i Storbritannien idag – och sedan igen vart du än befinner dig i världen imorgon. Känner du till några skickliga Almond‑proffs? Hör gärna av dig med tips på hello@fresha.com. Eller om du redan har hittat din favorit inom massage här, boka din tid och njut.