StartMassageDeep Tissue Massage Blackpool

Deep Tissue Massage Clifton

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Clifton, Blackpool

Name: Jämför Deep Tissue Massage i Clifton, Blackpool och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1622 reviews)

Välj bland 6 ställen som erbjuder Deep Tissue Massage nära dig i Clifton, Blackpool Se karta

Deep Tissue MassageHuvudmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Svensk massage Zonterapi Terapeutisk massage

Natalie Skin Studio

5.0

(77)

Clifton Street, Hy Hotel & Spa, Lytham Saint Annes, FY8, England

Deep Tissue Massage

55min

£52

Model Dermal Filler

1 tim

Från £60

Cryotherapy Facial

1 tim

£50

Best of Both (Skin & Body)

50min

£50

Se alla tjänster

Bramble & Bee At The Grand

5.0

(1,031)

The Grand Hotel, Lytham Saint Annes, UK, South Promenade, Lytham St Annes, FY8 1NB, England

Freestyle Deep Tissue Massage

1 tim 15min

£90

Freestyle Deep Tissue Massage

1 tim 15min

£90

Spa Day Pass Including a 2 Course Lunch & Our Signature Sweet Orange & Warm Honey Facial

1 tim 15min

£140

Back, Neck & Shoulder Massage

45min

£65

Se alla tjänster

Sorelle Beauty House

5.0

(153)

Lytham Saint Annes, 6 Saint David's Road South, Lytham St Annes, FY8 1TB, England

Deep Tissue Massage

45min

£55

Deluxe Personalised Facial

1 tim 30min

£60

Eyes only

30min

£20

BIAB Manicure with Gel Polish Colour

1 tim 30min

£35

Se alla tjänster

Hy Spa

5.0

(56)

318 Clifton Drive North, Lytham Saint Annes Lancashire, FY8 2PB, England

ESPA Deep Muscle Massage

40min - 1 tim 30min

£60

Lash Lift

1 tim

£55

ESPA Inner Calm Massage

1 tim - 1 tim 30min

£80

ESPA Summer Reset Ritual

1 tim

£80

Se alla tjänster

Pure Beauty

5.0

(311)

154 St Alban's Road, Lytham St Annes, FY8 1UY, England

ELEMIS Deep Tissue Muscle Back Massage

45min

£29

Facial Consultation

15min

Gratis

Eye Treatment

30min

£30

Pro Glow Collagen

1 tim

£66

Se alla tjänster

Nytt

aura wellness & beauty

Hall Park Centre, Forest Drive, Unit 2, Lytham Saint Annes, FY8 4QF, England

Deep Tissue - Full Body

1 tim

£55

Deep Tissue - Back, Neck & Shoulder

30min

£32

Pregnancy massage - Back, Neck & Shoulders

45min

£38

Half leg wax

30min

£30

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Dail's Chiropractic Clinic
1/Hall Park Centre, Forest Dr, Lytham Saint Annes FY8 4QF, United Kingdom
+44 1253 739052 +44 1253 739052 Ring för att boka
Kiropraktik
Dry needling
Akupunktur
Salon One Hair and Beauty
1 Leach Ln, Lytham Saint Annes FY8 3AW, United Kingdom
+44 1253 720995 +44 1253 720995 Ring för att boka
Gelnaglar
Dip powder-naglar
Akrylnaglar
Pedikyr
Toe To Soul Holistics
36A Woodlands Rd, Ansdell, Lytham St Annes, Lytham Saint Annes FY8 4EP, United Kingdom
+44 7741 491175 +44 7741 491175 Ring för att boka
Deep Tissue Massage
Terapeutisk massage
Thaimassage
Svensk massage
Remedy Spa
11-17 South Promenade, Lytham Saint Annes FY8 1LU, United Kingdom
+44 7843 388636 +44 7843 388636 Ring för att boka
Infraröd bastu
Kroppsskrubb
Spabehandlingar
Bastu

Toppomdömen för Deep Tissue Massage nära dig i Clifton

4.0

Genomsnitt från 1 622 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Deep Tissue Massage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Hur förbereder du dig för en djupvävnadsmassage?

För att förbereda dig för din djupa vävnadsmassage är en av de viktigaste sakerna att undvika att äta en tung måltid eller dricka mycket vätska före behandlingen. En djup vävnadsmassage innebär att intensivt tryck appliceras på din kropp, vilket kan vara obekvämt på full mage.

Annars är det viktigaste du bör göra att få dig i ett avslappnat sinnestillstånd och kropp, så att massagen kan vara så effektiv som möjligt. Försök att anlända tidigt så att du kan varva ner innan din massage börjar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Kan en massör känna spänningar?

Inte bara kan en massör eller massageterapeut känna spänningar - de borde! De är professionellt utbildade för att hitta och frigöra spänningar i din kropp med hjälp av tekniker som kompression.