Djupvävnadsmassage Les Iles

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Les Iles, Paris

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Les Iles, Paris Se karta

DjupvävnadsmassageHot stone-massage Ayurvedisk massage Svensk massage Zonterapi

Ring för att boka

Moment Massage

2 Rés le Val de l'Éperon, 78570 Andrésy, France

+33 6 43 82 83 33 +33 6 43 82 83 33 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Zonterapi

Sportmassage

R’spire Jacuzzi

8A Rue des Côtes de Vannes, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 86 31 29 99 +33 6 86 31 29 99 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Les soins de Camargue

30 rue Paul Doumer ATTENTION indiquer sur votre GPS, à, 25 Rue Paul Doumer, 78510 Triel-sur-Seine, France

+33 6 84 22 65 55 +33 6 84 22 65 55 Ring för att boka

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Garden Spa

3 Rue de Cergy, 95000 Neuville-sur-Oise, France

+33 9 71 34 82 66 +33 9 71 34 82 66 Ring för att boka

Trådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Cam K Massages bien-être

30 Rue À la Vielle, 78570 Chanteloup-les-Vignes, France

+33 6 58 84 08 38 +33 6 58 84 08 38 Ring för att boka

Akupunktur

6ème sens Massages Bien-être et Soins énergétiques

51 Av. du Maréchal Foch, 78300 Poissy, France

+33 6 79 41 43 34 +33 6 79 41 43 34 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Gravidmassage

Chrystelle Kandji-Aubault

113 Av. de Poissy, 78260 Achères, France

+33 1 72 54 21 40 +33 1 72 54 21 40 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Parmassage

Liswati Massages Yoga Soins Énergétiques

38 Rue Madeleine Chartier, 78300 Poissy, France

+33 6 51 69 24 48 +33 6 51 69 24 48 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Espace Evasion

242 Av. de l'Hautil, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 1 39 70 66 21 +33 1 39 70 66 21 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

WANDEE MASSAGE

3 Rue du Repos, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 55 66 24 86 +33 7 55 66 24 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Osun

50 Rue du Frère Givone, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 7 69 28 96 94 +33 7 69 28 96 94 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Vaxning för män

Hollywoodvaxning

Brasiliansk vaxning

Beauty By Dby

4 Av. Lénine, 78260 Achères, France

+33 6 65 63 91 81 +33 6 65 63 91 81 Ring för att boka

Akrylnaglar

Gelnaglar

Manikyr

Pedikyr

Univers diet'

148 Rue Paul Doumer, 78510 Triel-sur-Seine, France

+33 6 69 76 50 53 +33 6 69 76 50 53 Ring för att boka

Viktminskning

Kryolipolys

Laserfettsugning

Rêve Ailes - Sophrologie, Massage, Énergétique

8 Rue des États Généraux, 78260 Achères, France

+33 6 02 15 68 59 +33 6 02 15 68 59 Ring för att boka

Justine Voisin

17 Cr du 14 Juillet, 78300 Poissy, France

+33 6 42 13 23 44 +33 6 42 13 23 44 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Mld Beauté Institut

108 Bd d'Écancourt, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 1 30 32 45 71 +33 1 30 32 45 71 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Adeline Gousseau Réflexologie

580 Rue Claude Monet, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 6 52 97 05 96 +33 6 52 97 05 96 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Eva Beauty Home

57 Rue de Saint-Germain, 78260 Achères, France

+33 7 67 49 41 72 +33 7 67 49 41 72 Ring för att boka

Trådning

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Aum Zen

44 Rue de Penthièvre, 78570 Andrésy, France

+33 6 80 87 19 67 +33 6 80 87 19 67 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

L'instant Beauté

117 Av. du Maréchal Foch, 78300 Poissy, France

+33 1 30 74 26 97 +33 1 30 74 26 97 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling för akne

Naturo By Flavy - Drainage lymphatique-Maderothérapie - Massages bien-être

69 Rue de la Noue, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 66 59 37 21 +33 6 66 59 37 21 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Pretty Pin Up

42 Rue Pierre Curie, 78670 Medan, France

+33 6 86 78 24 97 +33 6 86 78 24 97 Ring för att boka

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling för män

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Doux massages

7 Rue des Gloriettes, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 7 62 13 38 56 +33 7 62 13 38 56 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Place Détente

Zone Industrielle Des Boutries, 15 Rue des Cayennes, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 34 90 93 01 +33 1 34 90 93 01 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Sophie LECH HALLOIN

22 Rue du Dr Roux, 78540 Vernouillet, France

+33 7 56 80 48 25 +33 7 56 80 48 25 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Zonterapi

Akupressur

Marie-Laure Pouliquen - Psychothérapie (Gestal Thérapie) et Relation d'aide par le toucher / Massage (Gestalt Massage®)

31 Av. Carnot, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 56 81 71 07 +33 7 56 81 71 07 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Ayurvedisk massage

Zalôna

39 sente des, Sent. des Châtelets, 78510 Triel-sur-Seine, France

+33 9 85 14 00 56 +33 9 85 14 00 56 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Améthyste Bien-être

27 Rue Georges Colson, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 7 83 22 04 09 +33 7 83 22 04 09 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

L'Instant Bien-Être

1 Rue Eugène Berrurier, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 72 73 86 +33 1 39 72 73 86 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Brudsminkning

Portömning

Bulle de Soi

313 Av. Ernest Jolly, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 6 18 99 06 43 +33 6 18 99 06 43 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

ENTRE CIEL ET TERRE JLM

10 All. de Jouy, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 6 33 49 08 54 +33 6 33 49 08 54 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Kinesisk massage

Sama massages

49 Rue de l'Hautil, 78570 Andrésy, France

+33 7 72 34 03 19 +33 7 72 34 03 19 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Salon de Beauté Elodie N.

1 Pl. Fouillere, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 77 31 68 +33 1 39 77 31 68 Ring för att boka

Dreadlocks

Damfrisör

Perukpåsättning

Permanent håruträtning

Gaëlle STEFANI - Réflexologue

29 Bd Victor Hugo, 78300 Poissy, France

+33 6 14 59 59 69 +33 6 14 59 59 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Helkroppsmassage

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Massage du monde et Bien-être

44 bis Bd Richard Garnier, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 98 77 86 39 +33 6 98 77 86 39 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Kinesisk massage

Poplitime - Massage bien-être

78570 Andrésy, France

+33 7 52 63 69 01 +33 7 52 63 69 01 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Svensk massage

Akupressur

Holy Jy Massages

9 Rue des Ormeaux, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 6 04 50 76 72 +33 6 04 50 76 72 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Christine Borde

253 Av. de la Gaule, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 6 61 07 06 20 +33 6 61 07 06 20 Ring för att boka

Kiropraktik

Spåtjänster

Akupunktur

Dry needling

Mundoya, Un monde de bien-être

12 Rue au Pain, 78300 Poissy, France

+33 1 30 65 84 40 +33 1 30 65 84 40 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

ÉCRIN DE SOI

18 Rue Guillaume Lambert, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 59 23 13 18 +33 6 59 23 13 18 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

O Temps d'un Soin

16 ter Bd Salvador Allende 1er étage, appart 101, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 26 98 36 25 +33 6 26 98 36 25 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ansiktsbehandling

Esth’elle

5 Rue de la Sape, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 6 24 23 85 17 +33 6 24 23 85 17 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Mikrodermabrasion

Kemisk peeling

Cellulitbehandling

Cabinet de Shiatsu et Do In

32 Quai de la République, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 1 39 19 71 54 +33 1 39 19 71 54 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Terapeutisk massage

Svensk massage

Institut Lyly's

61 Rue de Sablonville, 78510 Triel-sur-Seine, France

+33 7 68 56 33 71 +33 7 68 56 33 71 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Kemisk peeling

Ophélie Grassi

22 Rue des Pilastres, 95280 Jouy-le-Moutier, France

+33 6 82 58 99 90 +33 6 82 58 99 90 Ring för att boka

Akupunktur

ÉVEIL Ô SENS maison du bien être

17 Cr du 14 Juillet, 78300 Poissy, France

+33 9 70 66 98 47 +33 9 70 66 98 47 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Estelle Beauté

40 Rue Claude Monet, 78955 Carrières-sous-Poissy, France

+33 1 39 27 26 68 +33 1 39 27 26 68 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Trådning

Amazonia

78 Bd Robespierre, 78300 Poissy, France

+33 1 39 79 96 35 +33 1 39 79 96 35 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Baby Mama

9 Rue Eugène Freyssinet, 78700 Conflans-Sainte-Honorine, France

+33 6 30 62 02 68 +33 6 30 62 02 68 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

L'Origan

36 Av. de Stalingrad, 78260 Achères, France

+33 1 39 11 07 78 +33 1 39 11 07 78 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling för akne

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Institut de beauté Bodyminute

Centre Commercial le Grand Cèdre, 3 avenue Wolfgang Amadeus Mozart, 78260 Achères, France

+33 1 39 22 13 35 +33 1 39 22 13 35 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Varför gör djup vävnadsmassage ont nästa dag?

Anledningen till att en djup vävnadsmassage kan lämna kvardröjande smärta och obehag är att de innebär ett intensivt fysiskt tryck på din kropp. Det är helt normalt att ömheten varar en dag eller till och med två eller tre!

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Bryter en djup vävnadsmassage upp fett?

Djupvävnadsmassage erbjuder en rad fördelar, från förbättrad cirkulation och blodtryck till bättre sömn och ett friskare sinne. Det finns dock för närvarande mycket lite bevis för att direkt länka djupvävnadsmassage till nedbrytningen av fett.

Det betyder inte att en djup vävnadsmassage, eller någon form av massage, inte kan användas som en del av ett väl avrundat tillvägagångssätt för viktminskning. Om det får dig att må bättre både mentalt och fysiskt kan det bara hjälpa!