StartMassageDjupvävnadsmassage Marseille

Djupvävnadsmassage Verdun

Bästa djupvävnadsmassagen nära mig i Verdun, Marseille

Ställen som erbjuder Djupvävnadsmassage i Verdun, Marseille Se karta

Ring för att boka

Aïkantika Massage & Réflexologie Yoga & Méditation

2 Rue de la Renaissance, 13400 Aubagne, France

+33 6 19 90 86 79 +33 6 19 90 86 79 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Sportmassage

L’Effleur des Sens

22 Av. de Verdun, 13400 Aubagne, France

+33 7 61 65 70 26 +33 7 61 65 70 26 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Beauty Dream

701 Chem. de la Royante, 13400 Aubagne, France

+33 4 86 33 44 62 +33 4 86 33 44 62 Ring för att boka

Trådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Massage En Corps

353 Chem. de Lieutaud, 13420 Gémenos, France

+33 6 18 90 25 86 +33 6 18 90 25 86 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Beauté & Spa

1570 D96, 13400 Aubagne, France

+33 9 81 34 31 63 +33 9 81 34 31 63 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Héloïse Ameil Masseuse Bien-Être

27 Boulevard Notre Dame, 13011 Marseille, France

+33 7 55 40 91 10 +33 7 55 40 91 10 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Fotmassage

Villasospa

La, 48 Bd Louis Olive, 13821 La Penne-sur-Huveaune, France

+33 4 88 08 75 86 +33 4 88 08 75 86 Ring för att boka

Ventouse Therapie

200 Chem. de Ceinture, 13400 Aubagne, France

+33 6 52 91 44 42 +33 6 52 91 44 42 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Soziana Massage

2 A Rue Tonin Magné dernier étage, 13420 Gémenos, France

+33 6 89 81 79 67 +33 6 89 81 79 67 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Akupressur

Fotmassage

La Maison De La Beauté

8 Av. Général de Gaulle, 13360 Roquevaire, France

+33 4 42 73 11 36 +33 4 42 73 11 36 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Lotus Blanc Massage Institut

31 All. Paul Vaillant Couturier, 13830 Roquefort-la-Bédoule, France

+33 6 95 59 17 38 +33 6 95 59 17 38 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Ryggmassage

Les Secrets de Christine la suite

221 Bd Voltaire, 13821 La Penne-sur-Huveaune, France

+33 6 22 56 07 97 +33 6 22 56 07 97 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Maison Enso- Centre Dermo- Esthétique Anti- âge , Minceur & Bien - être à Gémenos

Maison ENSO, 451 Chem. de la République, 13420 Gémenos, France

+33 7 69 92 48 82 +33 7 69 92 48 82 Ring för att boka

Ögonbrynstrådning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Ripert Corinne

40 allée des Faïanciers Les Santonniers Bt1, 13400 Aubagne, France

+33 6 33 19 14 63 +33 6 33 19 14 63 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Parmassage

Sportmassage

" L' Ô Papillon " Esthéticienne & Prothésiste ongulaire.

38 Av. de Cassis, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 7 83 47 77 49 +33 7 83 47 77 49 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Mikrodermabrasion

Trådning

Jessy Foster Facialiste - KOBIDO - Renata Franca - Anti-âge - Maderothérapie - Massages à domicile - Région Marseille Aubagne

251 Av. des Paluds, 13400 Aubagne, France

+33 6 25 67 01 99 +33 6 25 67 01 99 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Mikrodermabrasion

Ansiktsbehandling för akne

Ryggmassage

Casa beauty

216 chemin du vallon, 13830 Roquefort-la-Bédoule, France

+33 7 68 38 28 17 +33 7 68 38 28 17 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Sminkningstjänst

GANESHA

Za Napollon, clinique vétérinaire, 35 Av. de Lascours Bâtiment à droite, 13400 Aubagne, France

+33 6 25 53 12 34 +33 6 25 53 12 34 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Kinesisk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Emmanuelle Graille Terrehappy, Accompagnement vers un équilibre émotionnel, physique et mental

27 Av. de Verdun, 13420 Gémenos, France

+33 6 67 75 74 24 +33 6 67 75 74 24 Ring för att boka

LJ beauty

résidence la verdure, 55 Av. du 21 Août 1944, 13400 Aubagne, France

+33 6 50 64 14 84 +33 6 50 64 14 84 Ring för att boka

Mikrodermabrasion

Dermaplane-behandling

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Coco Blush

292 Bd Voltaire, 13821 La Penne-sur-Huveaune, France

+33 6 12 79 46 78 +33 6 12 79 46 78 Ring för att boka

Brudsminkning

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Trådning

Kdora Studio Yoga, Pilates Et Bien-Être.

Zone CREACTI, 58 Av. des Caniers bat BBis, 13400 Aubagne, France

+33 6 37 53 13 06 +33 6 37 53 13 06 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Parmassage

Sportmassage

Centre de kinésithérapie Andie Obadia

242 Bd Voltaire, 13821 La Penne-sur-Huveaune, France

+33 6 69 31 96 68 +33 6 69 31 96 68 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Sophia - Centre Inaya. Thérapeute Magnétiseuse. 7 Cœurs et âme

6 cour des granges, 13420 Gémenos, France

+33 6 71 42 94 47 +33 6 71 42 94 47 Ring för att boka

Spåtjänster

Pauline Dovnikovic - Soins-massages énergétiques - Coach en épanouissement personnel

RESIDENCE ROCA FORTIS, 89 Av. du Dr Michelangeli, 13830 Roquefort-la-Bédoule, France

+33 6 19 28 18 69 +33 6 19 28 18 69 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Sportmassage

Svensk massage

Terapeutisk massage

Stéphanie BUZZI | Experte en soins du visage | Soins du corps Renata et Relaxant | Yoga du visage

43 Chem. des Grandes Bastides, 13011 Marseille, France

+33 6 50 87 50 81 +33 6 50 87 50 81 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Parmassage

Ayurvedisk massage

Ophélie Ribière - Ostéopathe & Posturologie sur Aubagne et Carnoux - du nourrisson à l’adulte (périnatalité, fertilité, TDAH)

À côté du crédit agricole, Résidence les Genêts, Av. du Mail, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 6 33 27 83 63 +33 6 33 27 83 63 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Charlotte TRAMONI - Ostéopathe Aubagne

152 Rue de Lenche, 13400 Aubagne, France

+33 6 16 76 64 80 +33 6 16 76 64 80 Ring för att boka

Do&Pat Body Smile

6 Av. Marius Ghirardelli, 13830 Roquefort-la-Bédoule, France

+33 6 61 89 39 67 +33 6 61 89 39 67 Ring för att boka

Dry needling

Du Corps à l'Esprit

7 Bd Jean Jaurès, 13400 Aubagne, France

+33 6 51 30 48 10 +33 6 51 30 48 10 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Parmassage

Le Temps d'un Rendez-Vous - Massage tantrique et épilation pour homme

221 Bd Voltaire Entrée 1, 13821 La Penne-sur-Huveaune, France

+33 6 41 97 34 73 +33 6 41 97 34 73 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Naturocosmetic, votre Institut Coworking Beauté et Bien-être à Aubagne

11 Rue Joseph Lafond, 13400 Aubagne, France

+33 4 42 08 21 92 +33 4 42 08 21 92 Ring för att boka

Henna

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Dermaplane-behandling

Studio Sophie SATA

ZI Plaine du Caire IV, 400 Rue des Safranés, 13830 Roquefort-la-Bédoule, France

+33 7 65 85 11 22 +33 7 65 85 11 22 Ring för att boka

Pedikyr

Manikyr

Spapedikyr

Rysk manikyr

Au Voyage des Sens

Les Barles, Rd 559 A, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 4 42 03 59 54 +33 4 42 03 59 54 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Yanna massage bien-être

37 Av. Romain Rolland, 13830 Roquefort-la-Bédoule, France

+33 6 60 88 02 76 +33 6 60 88 02 76 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Fotmassage

Akupressur

Gravidmassage

Eclats Dorés

Av. Augustin Fresnel Parking Intermarché, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 4 42 01 87 54 +33 4 42 01 87 54 Ring för att boka

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Ögonbrynstrådning

Barles Sante Sport

ZAE les Barles - RD 559A, 13470 Carnoux-en-Provence, France

+33 4 42 03 68 45 +33 4 42 03 68 45 Ring för att boka

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

" CHANGEMENT DE PROPRIETAIRE A PARTIR DU 11/01/2024 " SOLEIL ROUGE Institut de Bien-être Bronzage Minceur LPG Onglerie

Zone Industrielle Les Paluds, 58 Av. des Caniers, 13400 Aubagne, France

+33 4 42 82 30 60 +33 4 42 82 30 60 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Evasion Massage

1 Rue Verrerie, 13400 Aubagne, France

+33 9 81 49 00 63 +33 9 81 49 00 63 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Kinesisk massage

Nathalie Esthetique

130 Bd Voltaire, 13821 La Penne-sur-Huveaune, France

+33 6 79 50 47 23 +33 6 79 50 47 23 Ring för att boka

Trådning

Ansiktsbehandling för akne

Cellulitbehandling

Ansiktsbehandling

Vanliga frågor om Djupvävnadsmassage

Vad händer när du får en djup vävnadsmassage?

När du får en djup vävnadsmassage kommer din terapeut att fråga vilket område av din kropp du vill att de ska fokusera på. Det finns ingen standardmetod - behandlingen bör skräddarsys efter dina specifika behov, men alla terapeuter kommer också att ha sina egna individuella stilar.

Du kommer att bli ombedd att ligga på massagebordet, antingen på framsidan, baksidan eller sidan beroende på vilket område som masseras. Din terapeut kan börja lätt i början för att värma upp dina muskler, innan du går vidare till fokusområdena.

Detta kommer att innebära att djupt tryck appliceras långsamt med händer, armar och armbågar för att frigöra dina kontrakterade muskler och vävnader. Den tid det tar att slutföra behandlingen kan variera, men det kommer normalt att vara mellan en och två timmar.

Kan djup vävnadsmassage orsaka skador?

Du bör tala med din läkare innan du får en djupvävnadsmassage om:

du tar blodförtunnande medel eller har en koagulations- eller blödningsstörning
du genomgår behandling för nyligen genomförd operation eller kemoterapi
du lider av nervskador
du har några hudåkommor
du har sår som inte har läkt helt
du har ett bråck

Varför mår jag illa efter en djup vävnadsmassage

Att känna sig lite illamående eller yr efter en massage, särskilt en djup vävnadsmassage som innebär intensivt tryck på din kropp, är ganska vanligt. Det är normalt som ett resultat av uttorkning - en djupvävnadsmassage frigör toxiner från ditt lymfsystem som byggs upp under huden. Det bästa sättet att åtgärda detta och spola ut dessa toxiner är att hålla sig hydrerad, så se till att du dricker lite vatten regelbundet före din massage och återfuktar ordentligt efteråt!

Men kom ihåg att om du känner något allvarligt obehag, smärta eller sjukdom efter din behandling bör du prata med en sjukvårdspersonal.

Är djupvävnadsmassage värt det?

Detta är helt upp till dig. Om du har upplevt en djup vävnadsmassage och känt fördelarna, kan du bestämma dig för att det är värt att göra regelbundet - eller till och med bara en gång så att du kan veta hur det är och om det är något du skulle vara intresserad av igen.

Du kanske känner att de inte är för dig, i vilket fall du kanske är mer intresserad av andra typer av massagebehandlingar, inklusive:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Vad ska jag göra efter en djup vävnadsmassage?

Efter din djupa vävnadsmassage vill du se till att du känner alla fördelar och maximerar dina vinster. Det kan vara till hjälp att:

Vila: Efter en intensiv massage som är utformad för att slappna av ditt sinne och kropp, är det bästa att hjälpa dig att hålla dig avslappnad. Oavsett om det är att ta en tupplur eller bara sätta upp fötterna framför tv: n, låt dig känna effekterna av din djupa vävnadsmassage. Försök att vänta minst 24 timmar innan någon intensiv fysisk aktivitet
Ät och drick - men håll det lätt: Även om du helst bör undvika att äta eller dricka för mycket före massagen, bör du definitivt återfukta dig själv efteråt. Det är också normalt att känna sig peckish efter en massage, så en lätt och näringsrik måltid kan verkligen träffa platsen
Ta ett bad: Inget hjälper avslappningsprocessen som ett varmt bad - och om du känner det, unna dig några bubblor eller en badbomb för att verkligen skämma bort dig själv. Du bör dock undvika ett varmt bad eller dusch eftersom detta kan förvärra inflammation. Om du har en skada är det bättre att ta en kall dusch eller ett bad för smärtlindring.

Vad ska du inte göra under en massage?

Massageetikett är en sak - och det är viktigt för både dig och din terapeut. När du genomgår en behandling bör du inte:

Respektera dina terapeuters gränser
Var sen och förvänta dig din heltid
Klä dig ner medan din terapeut fortfarande är i rummet
Gör överdrivet buller

Hur smärtsam är en djupvävnadsmassage?

Det är normalt att känna lite ömhet efter en djup vävnadsmassage, eftersom de kan vara ganska intensiva. Tänk på det som samma typ av smärta du får efter ett hårt träningspass! Själva behandlingen innebär att högt tryck appliceras på din kropp, och det kan finnas lite obehag - om det blir för mycket kan du alltid låta din terapeut veta. Det är

dock viktigt att notera att även om ömhet kan vara vanligt, bör du inte känna någon extrem smärta efter massage. Om så är fallet bör du berätta det för din terapeut och din läkare också.

Finns även i Verdun

Massage Beauty Salons Tatuering & piercing Sjukgymnastik

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen